Probiotics ovat terveyteen täydentää, jotka ovat nopeasti suosiotaan hoitoja useita terveyttä, kuten ripuli ja haavainen paksusuolen tulehdus. Tietyt probiootti terveyteen täydentää sisältävät hyvin selkeä ohjeet siitä, miten ottaa lisäravinteet, mukaan lukien ohjeet annostelusta ruokaa ja vettä. Parhaat tulokset, seuraa ohjeita, joita valmistaja. Kuten kaikki terveys täydentää, ota yhteys lääkäriin ennen probiootteja.
Määritelmä
Sana probiootteja käytetään toisinaan eri ihmiset tarkoittavat eri asioita. Yksi yleinen määritelmä probioottien on " elävät mikro-organismit annetaan riittävä määrä, jotka antavat myönteisiä terveysvaikutuksia isäntä, " mukaan elintarvike- ja maatalousjärjestön Yhdistyneiden Kansakuntien. Monet probiootti täydentää sisältävät bakteereita, usein suvuista Bifidobacterium tai Lactobacillus. Koska nämä lisäykset sisältävät eläviä organismeja, sinun tulisi noudattaa erityistä vaiheita otettaessa niitä, jotta ne ovat vielä elossa, kun he saavuttavat suolet.
Tyhjään mahaan
Kun syöt, läsnäolo ruokaa mahassa laukaisee tuotannon mahan hapot ja muut ruoansulatuskanavan nesteissä. Nämä nesteet murtaa elintarvikkeita ja tappaa mikro-organismeja, mukaan lukien mikro-organismit löytyy probiootti täydentää. Minimoida mahahapon ja pitää probioottisia mikro-organismeja hengissä, kannattaa ottaa probiootti täydentää tyhjään vatsaan. Ottaen täydentää noin 30 minuuttia ennen jokaista ateriaa on hyvä tapa maksimoida selviytymisen probioottisten mikro-organismeja.
Hapan pH parantaa SARS-CoV-2-infektiota säätelemällä ACE2-reseptoria
Kapean ruokatorven avaaminen
Pitkäaikainen antibioottien käyttö preemiesissä edistää lääkeresistenttejä suolistobakteereja
100 uuden geenin löytäminen voi auttaa pigmenttitautien tutkimuksessa
Suihkupäässä oleva lima voi sisältää vaarallisia keuhkobakteereja
Tutkimus ehdottaa yhteyttä probioottien käytön ja "aivojen sumun" välillä
Probiootit voivat tarjota terapeuttisia etuja biopolaarisille potilaille
Baltimoren Sheppard Pratt Health -järjestelmän tutkimus on osoittanut, että probiootit voivat toimia mahdollisena terapeuttisena lähestymistapana kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön ja muihin psykiatris
Alkoholi vahingoittaa suun mikrobiomeja
Uusi tutkimus on osoittanut, että alkoholi muuttaa ja vahingoittaa suun luonnollista bakteeriympäristöä. Tutkimus nimeltään, Alkoholin käyttö liittyy ihmisen suun mikrobiomin vaihteluun suuressa tutki
Immuunisolut korjaavat vaurioituneen suolen lapsilla, joilla on IBD
Lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan Gastroenterologia , tietyntyyppiset immuunisolut, jotka säätelevät tulehdusprosesseja ja jopa auttavat palauttamaan suolen normaalin toiminnan tulehdukse