Eating pasti regolari è benefico per la salute fisica e gastrica, ma molte persone saltare i pasti a causa della mancanza di tempo o di una convinzione errata che sarà aiutare a sostenere una dieta dimagrante. Saltare i pasti può portare a una serie di conseguenze negative per la salute, tra cui crampi allo stomaco dolorosi.
ulcere peptiche
Causa del ulcere peptiche è stata oggetto di dibattito nelle comunità mediche e scientifiche per qualche tempo. Una teoria che le ulcere sono causate dal batterio Helicobacter pylori sostituito teorie precedenti che le ulcere sono stati causati da fattori di stress e di personalità, ma più recenti ricerche indicano che la teoria batteri è troppo semplicistico e lo stress infatti gioca un ruolo, in base a un 1999 "Journal of il commento American Medical Association "da medici provenienti da Italia e Stati Uniti. Saltato i pasti e sonno interrotto possono contribuire ad un aumento del carico acido duodenale, che porta allo sviluppo o esacerbare i sintomi di un ulcera peptica dolorosa. Pasti regolari insieme con regolare, sonno ininterrotto può diminuire gli acidi dello stomaco e aumentare la produzione di sostanze che combattono l'infiammazione e promuovere la guarigione, riducendo in tal modo mal di stomaco da formazione di ulcere.