Auslassen von Mahlzeiten & Magen Cramps

Eating regelmäßige Mahlzeiten ist vorteilhaft für die körperliche und Magen Gesundheit, aber viele Menschen Mahlzeiten wegen des Mangels an Zeit überspringen oder aus einer irrigen Glauben, dass es eine Diät zur Gewichtsreduktion zu stärken helfen. Auslassen von Mahlzeiten kann zu einer Reihe von negativen gesundheitlichen Folgen führen, einschließlich schmerzhafte Magenkrämpfe.
Magengeschwüren
Verursachung von Magengeschwüren seit einiger Zeit eine Angelegenheit der Debatte in der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaften war. Eine Theorie, die Geschwüren durch Bakterien verursacht werden, Helicobacter pylori früheren Theorien ersetzt, die Geschwüre durch Stress und Persönlichkeitsfaktoren verursacht wurden, aber neuere Untersuchungen zeigen, dass die Bakterien Theorie zu einfach ist und Stress spielt in der Tat eine Rolle, nach einer 1999 "Journal of die American Medical Association "Kommentar von Ärzten aus Italien und den Vereinigten Staaten. Übersprungene Mahlzeiten und unterbrochen Schlaf kann zu einem erhöhten duodeni Säurebelastung beitragen, die Entwicklung führen oder die Symptome einer schmerzhaften Magengeschwür verschärft. Regelmäßige Mahlzeiten zusammen mit regelmäßigen, ununterbrochenen Schlaf kann Magensäure verringern und die Produktion von Substanzen erhöhen, die Entzündung zu bekämpfen und die Heilung fördern, so dass Magenschmerzen von Geschwürbildung zu reduzieren.

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