El consumo de comidas regulares es beneficioso para la salud física y gástrica, pero muchas personas se saltan las comidas debido a la falta de tiempo o de una creencia errónea de que ayudará a impulsar una dieta para perder peso. Saltarse las comidas puede conducir a una serie de consecuencias negativas para la salud, incluyendo dolores de estómago dolorosos.
úlceras pépticas
La causalidad de las úlceras pépticas ha sido un tema de debate en las comunidades médicas y científicas de algún tiempo. Una teoría de que las úlceras son causadas por la bacteria Helicobacter pylori reemplazado teorías anteriores de que las úlceras eran causadas por factores de estrés y de la personalidad, pero las investigaciones más recientes indican que la teoría de las bacterias es demasiado simplista y el estrés desempeña de hecho un papel, de acuerdo con un 1999 "Diario de el "comentario American Medical Association por los médicos de Italia y los Estados Unidos. Saltado las comidas y los patrones de sueño interrumpido puede contribuir a un aumento de la carga de ácido duodenal, lo que lleva al desarrollo o exacerbación de los síntomas de una úlcera péptica dolorosa. Las comidas regulares junto con el sueño regular, continua puede disminuir los ácidos del estómago y aumentar la producción de sustancias que combaten la inflamación y promover la cicatrización, reduciendo así el dolor de estómago de la formación de úlceras.
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