Evés rendszeres étkezés előnyös fizikai és gyomor egészségügyi, de sokan kihagynak étkezéseket miatt időhiány, vagy ki a hibás meggyőződés, hogy ez segít erősíteni a súlycsökkentő diéta. Étkezések kihagyása vezethet számos negatív egészségügyi következmények, beleértve a fájdalmas hasi görcsök.
Gyomorfekélyt katalógusa okság a gyomorfekély volt a vita tárgya az orvosi és tudományos közösségekkel egy ideig. Egy elmélet, hogy a fekélyek által okozott Helicobacter pylori baktérium váltja korábbi elméleteket, hogy fekély okozta stressz és a személyiség tényezők, de az újabb kutatások azt mutatják, hogy a baktériumok elmélet túl egyszerű és a stressz valóban szerepet játszik, egy 1999-es "Journal of az American Medical Association "megjegyzést orvosok Olaszországból és az Egyesült Államokban. Az átugrott ételek és megszakítja az alvás hozzájárulhat a fokozott nyombél savas terhelés, ami a fejlődés, vagy súlyosbítják a tüneteket fájdalmas gyomorfekély. Rendszeres étkezés mellett a rendszeres, töretlen alvás csökkenti a gyomorsav és a termelés növelésére anyagok, amelyek harcot a gyulladást és elősegítik a gyógyulást, így csökkentve a gyomor fájdalom fekély kialakulása. Katalógusa