10 Fő Jogorvoslat gyomorfájdalom

A hasi fájdalom léphet fel a különböző okok miatt. Általánosságban elmondható, hogy két típusú hasi fájdalom, a krónikus és szakaszos. Krónikus gyomor- fájdalom, hogy állandó vagy jön és megy át folyamatosan egy ideig valószínűleg az eredménye egy mögöttes egészségi állapot. Szakaszos hasi fájdalom, hogy csak akkor alkalmanként valószínűleg annak tudható be, enyhe gyomor esemény, mint például emésztési zavar, gáz vagy gyomorégés, vagy egyszerűen csak egy mellékhatása eszik valamit, hogy nem ért egyet veled. Katalógusa

1. Nézd meg alaposan a diéta katalógusa

Fordítson figyelmet az ételeket eszel, így meg tudja határozni, hogy pontosan melyek ezek, ha van ilyen, okozhatja gyomorfájás. Egy jó módja ennek az, hogy hozzon létre egy élelmiszer-napló. Egy élelmiszer-napló lehetővé teszi, hogy nyomon követni mindent, amit esznek, valamint olyan tünetek, hogy előfordulhat eredményeként ezeket az élelmiszereket. Katalógusa

Az Ön élelmiszer-napló, biztos, hogy tartalmazza az élelmiszerek, amit esznek, az idő, hogy enni, semmilyen kényelmetlenséget, hogy azt tapasztalja evés után egy bizonyos élelmiszer és meddig után megette a kellemetlenséget fejlesztettek ki. Szintén magában foglalja a hosszú ideig, hogy a tünet jelen volt. Magában foglal bármilyen próbálkoztál vagy élelmiszerekben az ettek, amely ide-elhárítás. Katalógusa

Ha figyeli a napi élelmiszer-bevitelt Ily módon, akkor képes lesz arra, hogy gyorsan azonosítani olyan élelmiszerek, amelyek okozza a hasi fájdalom és megszünteti azokat a diéta, ha szükséges. katalógusa

2. Olthassa katalógusa

Ez nagyon fontos, hogy olthassa. A kiszáradás tényező a ideges gyomor. Ez különösen akkor igaz, ha szenved a gyomor vírus. Egyének, akik gyomor hiba általában nem kívánnak enni vagy inni, és azt is, hogy rendkívül nehéz időmérő bármilyen étel vagy folyadékok a rendszerükben egyáltalán. Fontos, hogy kényszeríteni magát fogyasztani folyadékok, mint a kiszáradás vezethet romlásához gyomorpanaszok és vezethet több hányás. Katalógusa

Egy hatékony módja annak, hogy megbizonyosodjon róla, hogy elegendő folyadékot, hogy egy korty csak kis mennyiségben egy időben. Kezdjük azzal, iszik egy evőkanál tiszta folyadékot 15 percenként. Ha tudja elviselni ezt az összeget, növeld 2 evőkanál, és így tovább. Lehet, hogy nem sokat, hogy szomjukat, de ez fogja meg a hidratált, ami csökkenti a súlyosságát a gyomorpanaszok és felgyorsítja helyreállítást. Ezen kívül, ivás átlagosan 6-8 pohár vizet is segít megőrizni a belek működését jobban, ami segít pirul ki a méreganyagokat és a vírus részecskék. Más folyadékok, amelyek segítségével folyamatosan megfelelően hidratált tartalmazza: katalógusa

• Gyümölcslé
• Clear erőleves
• koffeinmentes tea
• Szénsavas víz
• A sportitalok
• Zselatin
  katalógusa

  3. Raktárból a Ginger katalógusa

  Ginger régóta használat enyhítésében hasi fájdalom és segít enyhíteni gyomorrontás. Ginger gyulladáscsökkentő hatást gyakorol a test, amely segíthet csökkenteni a gyulladást a gyomorban és a belekben. Ez segít az emésztésben, amely segít a közlekedési élelmiszer hatékonyan az emésztőrendszeren keresztül. Ginger lehet megrágni nyersen vagy készült egy teát. Katalógusa

  Bár több gyömbér tea fajta áll, friss gyömbér tiszta állapotban a leghatásosabb, és ezért a leginkább hatékonyan enyhítette gyomorfájás. Tudod, hogy egy csésze friss gyömbér tea először peeling és rács a gyömbért, majd helyezze ½ teáskanál egy pohár forró vizet. Hagyjuk állni akár 3 percig, majd szűrjük ki a gyömbért, és inni a teát. Tudod is megpróbál természetes gyömbér (távol marad édesített fajták és azok, amelyek a magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup) és a gyömbért édességet. Katalógusa

  4. Egyél köménnyel vagy édeskömény katalógusa

  Az kömény és édeskömény van hasznos kezelésében gyomorpanaszok. Ezek segíti az emésztést, és segít, hogy megszüntesse a gáz fájdalmak. Sok gyógynövény felírni ezeket a magokat a betegek szenvednek hasi fájdalom. A mag lehet rágni vagy használni, hogy egy teát. Ahhoz, hogy a tea, adjunk hozzá forró vizet és 1 teáskanál magot. Fedjük le és hagyjuk állni 5-10 percig. Szűrjük ki a magokat és inni a teát. Ez az otthon orvosság akkor működik a legjobban, ha figyelembe éhgyomorra. Katalógusa

  5. Tedd Tea katalógusa

  gyömbér és magvak nem csak hatásos teák kezelésére hasi fájdalom. Sok gyógynövény tea jogorvoslati segítségével könnyedén kényelmetlenséget és csökkenti hasi fájdalom. Bioboltokban Visszük sokféle előre elkészített gyógyteák kifejezetten gyomorproblémák kezelésére. Általában hatékonyabbnak boltban vásárolt gyógyteák, házi teák készült friss fűszernövényeket és fűszereket. Közös gyógytea összetevők segíti az emésztést és a könnyű gyomorpanaszok tartalmazza: katalógusa

  • Cinnamon
  • Menta
  • Kakukkfű
  • Citromfű
  • Levendula Matton

    friss menta tea lehet tenni, csak hozzá néhány szál friss menta, hogy egy csésze forró vízzel. Kakukkfű tea lehet összekeverésével 1 teáskanál szárított kakukkfű levelek forró vízzel, és lehetővé teszi, hogy üljön, fedett, akár 10 percig. Kamillatea segíthet elvenni gyomorgörcsök és fájdalom, jótékony nyugtató hatása van. Katalógusa

    6. Egyél Bland Foods katalógusa

    Ha szenved hasi fájdalom okozta gyomorrontás, akkor a legjobb, hogy kibír egy könnyű, diétával. Ha azt tapasztalja, hasi fájdalom, akkor hajlamos lehet arra, hogy elkerüljék az élelmiszer teljesen. A probléma ezzel az, hogy ha üres gyomorra veszi be, akkor küldje el a gyomorsav overdrive. Amikor ez történik, a legjobb módja, hogy nyugodt ezen savak enni valamit. Egyél egyszerű, szelíd élelmiszerek, mint a fehér rizs, banán, száraz pirítós, alma vagy könnyű kekszet. Ha nem hozza magát, hogy többet eszik, mint egy falat vagy két, csak folytassa a falat itt-ott egész nap. Ez biztosítja, hogy mindig van valami a gyomrában, ami segít megőrizni a gyomorsav a minimumra. Katalógusa

    7. Készíts saját Antacidum ital katalógusa

    Ahogy a neve is mutatja, savkötők hasznosak csökkenti a gyomorsav. Ha veszel egy savkötő, akkor elkezd dolgozni azonnal semlegesíti a savakat, melyek a gyomorban termelt. A kívánt eredmény egy csökkenése gyomorfájás és gyomorégés. Az egyik probléma az átveszi a számláló vagy előírások antacidok, hogy azok is további nemkívánatos mellékhatások, mint például hasmenés vagy székrekedés. Az egyik módja annak, hogy megszüntesse a nem kívánt mellékhatások, hogy a saját természetes savlekötő ki szódabikarbóna. Keverés ½ teáskanál szódabikarbóna ½ teáskanál víz lesz az Ön számára a gyors és hatékony savat semlegesítő vegyületek. katalógusa

    8. Iszik szénsavas italok katalógusa

    Szénsavas italok lehet hatékony otthoni gyógyír megszüntetése gázbuborékok és az enyhülő hasi fájdalom. Alkoholfogyasztás un-koffeintartalmú, szénsavas italok, különösen a természetes gyömbér, citrom-lime szóda vagy cola, indukálhat böfögés, ami lehetővé teszi, hogy kiutasítja a csapdába esett gáz. Ez különösen akkor hasznos, ha a gyomorrontás az eredménye túlevés. Katalógusa

    9. Felhasználási Heat a gyomor katalógusa

    hő alkalmazásával a gyomor csodákat tehet megszüntetésére hasi fájdalom mindenféle. Nagyon sok módja van, amelyek segítségével hőt a gyomorba. A forró vizes palackot vagy nedves fűtött törölköző szinte mindig ezt a trükköt. Amellett, hogy az kipróbált és valódi hazai jogorvoslati, akkor próbáljon meg egy meleg rizs borogatást melegítésével néhány nyers rizs a mikrohullámú. Helyezzük a fűtött rizst egy nagy műanyag baggie és takarja be egy pamut póló vagy törülközőt, és alkalmazza a gyomorba. Katalógusa

    Azt is felmelegszik a sót egy edénybe, és helyezze a fűtött, sós a csőben zokni. Helyezzük a zokni a gyomor- és hagyja, hogy a hő munkához. Nem csak hőt ad nyugtató kényelmet, de ez is segít, hogy javítja a vérkeringést és javítja a vér áramlását a has. Ez vezet a hatékonyabb emésztést és csökkenti a fájdalmas hasi görcsök. Katalógusa

    10. Hogy mely élelmiszerek kerülhető katalógusa

    Ugyanolyan fontos, mint amit meg kell enni, ha szenved hasi fájdalom, amit nem szabad enni. Amíg az egyszerű, kímélő ételekkel enyhíthetik a gyomor fájdalmak, étkezési nehezebb, kiadós ételek is az ellenkező hatást. Alatt rohamok hasi fájdalom, elkerül minden koffeintartalmú italok és az alkohol. Mindkét nem kívánt hatása lehet a gyomor. Maradj távol élelmiszerek, amelyek fűszeres vagy sült, és nem eszik olyan citrusfélék, beleértve a gyümölcslé. Ugrás az élelmiszerek magas zsír-és elkerüljék az étkezési minden, ami tejalapú. Katalógusa

    Emlékezz, hogy mindig forduljon orvoshoz, vagy kérjen orvosi segítséget súlyos hasi fájdalom vagy ha bármely egyéb tüneteket. Ezek a hazai jogorvoslati lehet használni, hogy segítsen enyhíteni gyomorfájás, de nem kell használni, hogy helyettesíti az orvosi kezelés egy orvos vagy más képzett egészségügyi szakember. Katalógusa

    • Az 5 szakaszai Gyomor Cancer
    • Gyomorrák Screening