10 Početna lijekovi za želudac Pain

bol u želucu se može dogoditi iz raznih razloga. Općenito, postoje dvije vrste bolova u trbuhu, kronične i povremene. Kronična bol u želucu koja je konstanta ili dolazi i odlazi kontinuirano tijekom vremena je vjerojatno da će biti posljedica temeljne zdravstveno stanje. Povremeni bolovi u trbuhu koja se javlja samo povremeno je vjerojatno zbog pojave blage želuca, kao što su probavne smetnje, plin ili gorušica, ili jednostavno može biti nuspojava jede nešto što se ne slaže s tobom. Pregled,

1. Pogledajte izbliza na svoj način ishrane Netlogu

Obratite pozornost na hranu koju jedu, tako da možete odrediti točno što one, ako ih ima, mogu biti uzrok bolova u trbuhu. Jedan dobar način da to učinite je stvoriti časopis hrane. Dnevnik hrana vam omogućuje da pratimo sve što jedete, kao i bilo kakve simptome do kojih može doći kao rezultat tih namirnica. Pregled

U hrane dnevnik, svakako uključiti namirnice koje jedete, vrijeme da ih jedu, nelagodu, da se pojave nakon konzumacije određene hrane i koliko dugo nakon što ste jeli nemir razvijen. Također uključuje duljinu vremena koje je simptom je bio prisutan za. Uključiti sve lijekove svoj pokušali ili hranu jedoše da vas doveo olakšanje. Pregled

Prateći svoj dnevni unos hrane na ovaj način, vi ćete biti u mogućnosti da brzo prepoznati sve namirnice koje možda uzrokuju bolove u želucu i eliminirati ih iz svog prehrana po potrebi pregled.

2. Ostati hydrated

Vrlo je važno da ostane hydrated. Dehidracija je faktor u želučanih. To je osobito istinito kada pate od virusa želuca. Osobe koje imaju želudac bug obično nemaju želju za jesti ili piti, a može čak imati izuzetno težak zadatak održavalo bilo koju hranu ili tekućine u njihov sustav uopće. Važno je da se prisiliti da konzumiraju tekućine, jer dehidracija može dovesti do pogoršanja želuca nelagode i može dovesti do više povraćanje. Pregled

Učinkovit način da se osigura da ste dobivanje dovoljno tekućine je popiti samo malu količinu tada. Započnite pio jednu žlicu bistre tekućine svakih 15 minuta. Nakon što mogu podnijeti taj iznos, povećati ga na 2 žlice i tako dalje. To ne može učiniti mnogo za ugasiti žeđ, ali to će vas hydrated, koji će smanjiti ozbiljnost prevrnut želuca, te će ubrzati oporavak. Osim toga, pijenje u prosjeku 6 do 8 čaša vode može pomoći zadržati svoje crijeva funkcionira bolje, što će pomoći istjerati toksina i virusne čestice. Ostale tekućine koje mogu pomoći vas ispravno hydrated uključuje: pregled,

• Voćni sokovi
• Brisanje juhe
• bez kofeina čaj
• pjenušava voda
• Sportska pića
• Želatina
  pregled

  3. Nagomilati na Ginger pregled

  Đumbir ima dugu povijest korištenja u olakšavanja bolova u želucu i pomaže olakšati prevrnut želuca. Đumbir ima anti-upalni učinak na tijelo, što može pomoći u smanjenju upale u želucu i crijevima. To je probavni pomoć koja pomaže transport hrane učinkovito kroz probavni trakt. Đumbir može žvakati sirovo ili napravio u čaj. Pregled

  Iako postoji nekoliko đumbir čaj vrste dostupan, svježi đumbir u svom čistom stanju je najpotentniji i zbog toga najučinkovitiji u ublažavanju bolova u trbuhu. Možete napraviti svježu šalicu čaja đumbira prvo peeling i rešetka đumbir, zatim stavljanje ½ žličica u šalici vruće vode. Pustite ga da sjedne do 3 minuta, a zatim procijediti kroz đumbir i piti čaj. Također možete pokušati prirodno piva od đumbira (boravak daleko od zaslađenih sorti i one koje sadrže visoke fruktoza kukuruza sirup) i đumbir bombona. Pregled,

  4. Jedite kimom ili komorača Sjeme pregled

  Oba kima i koromača sjemenke su korisne u liječenju želučanih tegoba. Oni pomoći u probavu i pomoći da se eliminiraju bol plinova. Mnogi travari propisuju ove sjemena za pacijente koji pate od bolova u trbuhu. Sjemenke se mogu žvakati ili koristiti za napraviti čaj. Kako napraviti čaj, dodajte tople vode 1 žličica sjemenki. Pokrijte i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite iz sjemena i piti čaj. Ovaj kućni lijek najbolje djeluje kada se uzima na prazan želudac. Pregled,

  5. Provjerite biljni čaj pregled

  đumbir i sjemenke nisu jedini učinkoviti čajeva za liječenje boli u trbuhu. Mnogi biljni čaj lijekovi mogu pomoći olakšati nelagodu i smanjiti bolove u trbuhu. trgovinama zdrave hrane nose veliki izbor pre-made biljnih čajeva posebno napravljena za liječenje želučanih problema. Općenito smatra učinkovitiji od trgovine kupili biljni čajevi, domaći čajevi mogu biti izrađene od svježeg bilja i začina. Zajednička biljni čaj sastojke koji pomažu u probavi i ublažavanje želučane nemir uključuje: pregled,

  • Cimet
  • Mint
  • Timijan
  • Matičnjak
  • Lavanda
    

    Svježa menta čaj može se jednostavnim dodavanjem neke grančice svježe metvice u šalicu kipuće vode. Majčina dušica čaj može se miješanjem 1 žličicu sušene majčine dušice lišća s kipućom vodom i dopuštajući da sjediti, pokrivena, za do 10 minuta. Čaj od kamilice može pomoći oduzeti grčeve u trbuhu i bol te blagotvorno djeluje umirujuće. Pregled,

    6. Jedite Bland Hrana pregled

    Kada pate od bolova u trbuhu uzrokovane prevrnut želuca, najbolje je staviti na svjetlo, blag dijeta. Ako imate bolove u trbuhu, vi svibanj biti u iskušenju da izbjegavaju hranu u potpunosti. Problem s ovim je da ako je vaš želudac prazan, može poslati svoje želučane kiseline u petu brzinu. Kada se to dogodi, najbolji način da se smiri one kiseline je jesti nešto. Jedite jednostavan, blag hranu kao što su bijela riža, banane, suhe tosta, jabuka ili svjetlosnih krekeri. Ako se ne možete natjerati da jede više od ugriza ili dva, samo nastavi grickati tu i tamo tijekom dana. To će osigurati da uvijek imate nešto u želucu, što će pomoći zadržati želučane kiseline na minimum. Pregled,

    7. Make Your Own antacid piće pregled

    Kao što samo ime govori, antacidi su korisne u rezanje natrag na želučane kiseline. Kada uzeti antacid, on počinje raditi odmah neutralizirati kiseline koje su proizvedene u želucu. Željeni rezultat je smanjenje boli u trbuhu i žgaravice. Jedan od problema s preuzimanjem counter ili recepta antacida je da oni mogu imati dodatne neželjene nuspojave kao što su proljev ili zatvor. Jedan od načina da se eliminiraju one neželjene nuspojave je da se naš vlastiti prirodni antacid iz sode bikarbone. Miješanje ½ žličica sode bikarbone s ½ žličica vode će vam pružiti brz i učinkovit spoj za neutralizaciju kiseline. pregled,

    8. Pijte Gazirana pića
    

    gaziranih pića može biti učinkovit home pravni lijek za uklanjanje mjehurića plina i ublažavanje bolova u trbuhu. Pijenje UN-kofeina, gaziranih pića, posebno prirodnog piva od đumbira, limuna-vapno soda ili cola, mogu izazvati podrigivanja, koja vam omogućuje da se izbaci zarobljeni plin. To je osobito korisno ako vaš prevrnut želuca je posljedica prejedanja. Pregled,

    9. Korištenje topline na trbuhu Netlogu

    primjenu topline na želucu može učiniti čuda za otklanjanje bolova u trbuhu svih vrsta. Postoji mnogo načina na koje možete primijeniti toplinu u trbuhu. Vodeni bocu vruće ili vlažnim zagrijani ručnici gotovo uvijek učiniti trik. Osim tih pokušao i istiniti home lijekova, možete pokušati izradu toplu rižu oblog grijanjem neku sirovu rižu u mikrovalnoj pećnici. Postavite grijani rižu u veliku plastičnu baggie i zamotajte u pamučnu majicu ili ručnikom i nanesite na želudac. Pregled

    Možete i toplinu soli u lonac i stavite grijani soli u čarapu cijevi. Postavite čarapu na želudac i neka toplina doći na posao. Ne samo da toplina pružaju umirujuće udobnosti, ali ona također pomaže da se poveća cirkulaciju i poboljšati protok krvi u abdomen. To dovodi do učinkovitijeg probavu i smanjenje bolnog želuca grčevi. Pregled,

    10. Znati koje namirnice treba izbjegavati pregled

    Jednako važno kao i ono što bi trebao jesti, kada pate od bolova u trbuhu je ono što ne bi trebali jesti. Iako jednostavan, blag hrana može ublažiti svoju bol u želucu i bol, jede teža, srdačna hrana može imati suprotan učinak. Tijekom napadaja bolova u trbuhu, kloniti svih pića sa kofeinom i alkohol. Oboje može imati neželjene učinke na želudac. Ostanite daleko od bilo namirnice koje su začinjeno ili pržena i ne jedu nikakve agrumi, uključujući sok. Preskoči namirnice koje su visoke u masnoće i izbjegavati jesti sve što je mliječni bazi. Pregled

    Sjeti se da uvijek konzultirati liječnika ili potražite liječničku pomoć zbog jakih bolova u trbuhu ili ako imate bilo kakve druge simptome. Ovi home lijekova mogu se koristiti kako bi pomogli olakšati bol u trbuhu, ali ne smije se koristiti za zamjenu medicinski tretman od liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog prakse. Pregled

    • U 5 Faze Želudac Cancer
    • Rak želuca Screening