Ön szenved A puffadás gyomor?

katalógusa Az idősebb kapsz, úgy tűnhet, nehezebb és nehezebb, hogy beilleszkedjen a kedvenc farmert, vagy azt, hogy a kis fekete ruha. Míg a legtöbb ember tudja hibáztatni a mozgásszegény életmód, a rossz táplálkozás, vagy a testmozgás hiánya erre bővítése körül középső szakasza, fontos megjegyezni, hogy a puffadás gyomor is lehet a jele, komoly fizikai állapotát. Ha már évek óta foglalkozik megmagyarázhatatlan hasi puffadás, lehet, hogy ideje, hogy vizsgálja meg az egészséges emésztést, hogy ha üzemzavar emésztőrendszeri van fault.What a hasi puffadás? Mindannyian ettek nagy ünnep étkezés után általa szükségesnek érezték, hogy lazítani a nadrágszíjat, vagy kigombolni a felső gombot a mi nadrágot. A gyomor egy nagyon rugalmas szerv, bár a legtöbb ember számára, ez csak a mérete öklüket, amikor üres. Ételt nyúlik a gyomor kissé, és ha több mint megenni okozhat még jelentősebb hasi puffadás. Általában azonban, amikor az emberek panaszkodnak a puffadás gyomor, valójában érzi a hatását a gáz építmény belsejében a gyomor üregébe. Ez hasi puffadás oka lehet ételek, amelyekről ismert, hogy okozhat a gáz vagy az egyenlőtlenség a jó és a rossz baktériumok az emésztőrendszer system.Causes hasi BloatingDepending életkor, nem, és az egészségi állapot, nem lehet sok különböző dolog, okoz puffadást gyomor. Fontos figyelni, hogy azok az élelmiszerek és tevékenységek, amelyek úgy tűnik, hogy a hasi puffadás jobb vagy rosszabb, mert ezek a dolgok működhet nyomokat, hogy segítsen felfedezni a forrása a gáz felfúvódást. Néhány gyakori oka a hasi puffadás a következők: - A túl sok alkohol Evés túl sok sós vagy feldolgozott foods- menstruáció előtti feszültség- protein hiánya a étrenddel bélrendszeri betegsége, mint irritábilis bél szindróma-ivás túl sok szénsavas italok, beleértve a sör- laktóz intolerance- Food allergies- bélgyulladás vagy obstructionSome ezek okainak puffadás gyomor, mint a laktóz intolerancia, az élelmiszer-allergia, vagy a menstruáció előtti feszültség van az ellenőrzési körén kívül, de még mindig vannak olyan dolgok, amit tehetünk, hogy csökkentse a kellemetlenséget úgy érzi, a hasi puffadás. Egyéb okok, mint a bél rendellenességek és gyulladás okai gáz puffadás, amely általában a kezelt természetes remedies.What tehetsz egy puffadás gyomor? Az egyik első dolog, amit tehetünk, hogy segítsen enyhíteni a kellemetlen a puffadás gyomor változtatni a diéta, hogy foglaljon kevesebb élelmiszerek, amelyekről ismert, hogy közben gáz. Ha a szokott enni egy csomó gyors ételek vagy feldolgozott élelmiszerek, mint a TV-vacsorákat, akkor érdemes lenne csökkenteni vissza egy héten, hogy ha ez segít csökkenteni a gáz puffadást, mint well.Treating A puffadás gyomor ProbioticsIf már megállapította, hogy a bél vagy emésztési problémák vannak, amit okoz a puffadás gyomor, akkor tudnia kell, hogy sokan sikerrel járt javítására ez a feltétel a probiotikumok. A probiotikumok készült hasznos baktériumok, amelyekről ismert, hogy visszatérjen a normális emésztési funkció, és csökkenti a hasi puffadás könnyen.

• Hogyan veheti Six Pack Abs - Tippek, hogy egy laposabb has
• Tippek, hogy megvédjük a gyomor ősszel és télen