Usted está sufriendo de una hinchazón del estómago

? Francia El mayor te haces, podría parecer más y más difícil de encajar en su favorito par de jeans, o ese pequeño vestido negro. Mientras que la mayoría de la gente puede culpar a un estilo de vida sedentario, la mala alimentación o la falta de ejercicio físico para esta expansión alrededor de su sección media, es importante recordar que un estómago hinchazón también puede ser un signo de una enfermedad física grave. Si usted ha estado tratando con distensión abdominal sin causa aparente, podría ser el momento para investigar su salud digestiva para ver si un mal funcionamiento del sistema gastrointestinal está en fault.What Is Hinchazón abdominal? Hemos después de lo cual se sentía necesaria, todas las comidas de las fiestas grandes se comen a afloje el cinturón o desabrochar el primer botón de los pantalones. El estómago es un órgano muy flexible, aunque para la mayoría de la gente, es sólo el tamaño de su puño cuando están vacíos. El consumo de alimentos se extiende ligeramente el estómago, y cuando más de comer que puede causar hinchazón abdominal aún más significativo. Por lo general, sin embargo, cuando las personas se quejan de la hinchazón del estómago, en realidad están sintiendo los efectos de una acumulación de gas en el interior de la cavidad del estómago. Esta hinchazón abdominal puede ser causada por el consumo de alimentos que son conocidos por causar gases, o por un desequilibrio de las bacterias buenas y malas en los system.Causes digestivos de BloatingDepending abdominal sobre la edad, el sexo y el estado de salud, no puede ser muchas cosas diferentes que causar una hinchazón del estómago. Es importante prestar atención a los alimentos y actividades que parecen tener la distensión abdominal, mejor o peor, porque estas cosas pueden actuar como pistas para ayudarle a descubrir la fuente de su distensión de gas. Algunas de las causas comunes de la hinchazón abdominal son: - El exceso de alcohol, consumir demasiadas salada o procesa alimentos-tensional pre-menstrual La falta de proteínas en la dieta-Un trastorno intestinal, como intestino irritable Syndrome- Beber demasiadas bebidas carbonatadas, incluyendo inflamación intestinal cerveza- lactosa intolerance- alimentos alergias o obstructionSome de estas causas de la hinchazón del estómago, como la intolerancia a la lactosa, alergias a los alimentos, o la tensión premenstrual están fuera de su control, pero todavía hay cosas que usted puede hacer para reducir la molestia que se sentir de la distensión abdominal. Otras causas, como los trastornos intestinales y la inflamación son causas de la hinchazón de gas que por lo general se pueden tratar con remedies.What natural puede usted hace para una hinchazón del estómago? Una de las primeras cosas que usted puede hacer para ayudar a aliviar el malestar de un estómago hinchazón es para cambiar su dieta para incluir menos alimentos que son conocidos por causar gases. Si estás en el hábito de comer una gran cantidad de comidas rápidas o alimentos procesados, como las cenas de TV, podría valer la pena para cortar camino de regreso por una semana para ver si ayuda a reducir la hinchazón de gas como well.Treating su estómago con Distensión ProbioticsIf que haya determinado que los problemas intestinales o digestivos son los que están causando hinchazón del estómago, usted debe saber que muchas personas han tenido éxito en la mejora de esta condición con probióticos. Los probióticos están hechas de bacterias beneficiosas que son conocidos para devolver la función digestiva normal y reducir la hinchazón abdominal fácilmente.

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