Ez nem kellemes. Ez a süllyedő érzés a gyomorban, amely megmondja, hogy valami nincs rendben. Bár hányás értékes biológiai eszköz, az biztos, hogy nem érzi értékes, ha ez üti meg, mint egy tonna tégla. Szerencsére van sok hasznos trükköt, amit tehetünk, hogy tartsa meg a hányt.
Ad Steps katalógusa
rész 1Avoiding hányt otthon katalógusa 1Drink kis mennyiségű tiszta folyadékot gyakran. Katalógusa [1] Tiszta folyadékok könnyebben emészthető, mint más ételek, így azok sokkal inkább elnéző a gyomrod. Ezek tiszta folyadékot (és élelmiszerek) közé tartoznak: katalógusa
A víz katalógusa Tea katalógusa Húsleves, mint a csirke vagy zöldség erőleves katalógusa A dolgok, mint áfonyalé, Jell- O, és még popsicles. [2]
2Try ivott egy kicsit édes ital, mint például a gyömbér. katalógusa orvosok szerint italok cukor bennük lehet csillapítja a gyomor [3]. Ugyanakkor, elkerülése italok túlzott savasság, mint a grapefruit gyümölcslé vagy narancslé. Matton 3Place hideg borogatást stratégiai testrészein. katalógusa Place hűvös, nedves ruhával a homlokára. [4] Ez lehűlni a hirtelen meleg test és jeleket küldenek az agyba, hogy a hányás szükségtelen. Más részein a szervezetben, amely hasznos lehet a hideg borogatás a következők: katalógusa A hátán a nyak katalógusa A belső közös a könyök- (ahol az alkar megfelel a bicepsz) hotelben Behind térded katalógusa A belsejében a csukló
4Suck on, rágni, vagy más módon enni gyömbér.
több próbálkozás, majd egy gyömbér kiegészítés bizonyítottan hogy hatékonyabban csökkenti a hányingert és a szükséges hányás. [5] az orvosok még kezdik felírni gyömbérszirup a nőknél, akiknél a hányinger a terhesség első harmadában a terhesség. [6] Mindent egybevetve, a gyömbér jó hányáscsillapító ez olcsó és könnyen hozzáférhető. Íme néhány módszer, hogy élvezze a gyömbért otthon, akkor is, amikor érzed, kevesebb is: katalógusa Ginger megrágja és gyömbér köhögés elleni cukorka. Ginger megrágja több, mint a gyömbér cukorkát, míg gyömbér köhögés elleni cseppek gyakrabban megszívta (, és a kettős, mint egy hatékony torok bevonatot, ha történetesen van egy hideg). Katalógusa gyömbér tea. Darál fel 12 szelet gyömbért egy mozsárban, amíg szemek kezdenek mutatni. Helyezzük a gyömbér és a 3 csésze vizet egy edénybe, és Forraljuk fel. Kapcsolja égő le, és lassú tűzön főzzük 20-25 percig. Miután átitatott, törzs el gyömbért, és adjunk hozzá 1 evőkanál mézet vagy megkeverve, hogy feloldódjon. Melegen tálaljuk. [7] katalógusa Ginger szirupot. Tegyünk 2 csésze apróra vágva gyömbért egy élelmiszer-feldolgozó és pulzus, amíg apróra vágva. Tegyük nagy fazékba. Adjunk hozzá 2 csésze cukor és 6 csésze víz pot és Forraljuk fel. Csökkentsük a hőt, és lassú tűzön főzzük kb 1 óra, amíg szirup csökkentette kétharmadával. Törzs szirup a cheesecloth. [8] Add szirup víz vagy vegye egyenes.
5Lie le, és a fejed magasabb lábad.
Ha elkezdesz hányingert, próbálja meg feküdjön le azonnal. Prop fel a fejed a párnák úgy, hogy ez egy magasabb emelkedés, mint a lábad. Ez segít a szervezetnek fenntartani egyfajta egyensúly jobb, ami kevésbé hányinger.
6Try választék teák. katalógusa teák tartalmaznak a gyógynövény, amely képes megnyugtatni a gyomrot, a vonal a beleket, és egyébként csökkenti annak szükségességét, hogy hányni. Ha iszik, ne feledje, hogy mindig korty kis mennyiségben. Azonban nem akármilyen tea is megteszi. Próbáld ki ezeket a teákat elővigyázatossági hiánypótló, amikor úgy érzi, a hányinger kezd kialakulni: katalógusa Kamilla. Tarkított egy kicsit a bioméz, ez megbízható Sleepytime tea megnyugtatja a gyomrot. Nyugtató, könnyű, és megnyugtató. Katalógusa édesgyökér. Egy nagyon enyhe hashajtó, édesgyökér segít enyhíteni bármilyen székrekedés hogy okozhatja hányinger vagy hányás. [9] is tartalmaz egy enzimet (az úgynevezett glicirizin) kezeli a számos betegség, hanem teszi a nagyon édes teát.
Piros málna levél. Sok nő használja vörös málna levele tea segít kezelni reggeli betegség és hogy megkönnyítsék az izmok bemegy a munkaerő. [10] Bár ez izmok ellazulnak, vörös málna levele már kimutatták, hogy a méhösszehúzódások. Ügyeljen arra, hogy beszéljen orvosával a javasolt adagok, ha jelenleg terhes, mert lehet hozni koraszülés egyes nőknél. Katalógusa Slippery Elm. Szilfa tea segíti elő váladékot, amely sorban a gyomor. Ez gyomornyálkahártya hasznos lehet kezelésében gyomorpanaszokat, és segít eloszlatni a szükségességét, hogy hányni. [11]
7Eat száraz kekszet kis mennyiségben.
Kis mennyiségben étkezési száraz keksz csökkenhet a hányinger. Ha ez a megoldás működik, akkor lehet, hogy éhes, nem beteg. Ez lehet, hogy nem működik, attól függően, hogy mi okozza, hogy szeretné, hogy dobja fel.
8Change az étkezési szokások, ha az étel, hogy azt szeretnénk, hogy hányni.
Ha úgy gondolja, az étel a bűnös hányás, ez jó , mert van egy jó esély arra, hogy képes csökkenteni a vágyat, hogy hányni csak módosítja az, amit esznek: katalógusa Egyél hideg ételeket, vagy étkezés, ha az illata forró ételek rosszul leszel. katalógusa Kerüljük a nehezen emészthető ételeket. Sült ételek, fűszeres ételek, a bab, a magas zsírtartalmú és a tejtermékek, csokoládé, tápanyag- és rostokban gazdag zöldségeket mind különösen nehéz a szervezet megemészteni. [12] katalógusa Egyél kisebb étkezés gyakrabban helyett a nagyobb étkezések ritkábban. Próbálja forgatás 6 kis étkezés napi 3 helyett nagyobbak. Majd megkönnyíti a szervezet megemészteni az élelmiszer. Katalógusa Igyon sok folyadékot a nap folyamán, csak nem túl sok étkezés. [13] Igyál 6-8 pohár vizet egy nap, de ne 't inni nagyon étkezés közben. katalógusa Ha azt tapasztalja, a reggeli rosszullét, tartsa egy doboz kekszet az ágyad, és enni egy pár első dolog reggel, mielőtt az ágyból. Ez segíthet kívül helyezi a reggeli rosszullét.
rész 2Pursuing Javasolt Orvosi lehetőségek katalógusa
1Try vesz egy antihisztamin, mint Dramamine. Katalógusa kapható, tabletta, folyadék, és kúp formájában, Dramaminnal egy jó módja annak, hogy hányinger és hányás megelőzésére valami hasonló betegség. Ha tudod, hogy vezetni fog egy gyors autót szeles dombok, vagy menjen el bálna-figyeli a fodrozódó tengeren, pop néhány Dramaminnal. Dramamine lehet megvásárolni over-the-counter. Katalógusa 2Try a szkopolamin patch. Katalógusa Scopolamine egy erőteljes mozgás betegség gyógyszer, ami származó család növények. Bár gyakran használják, mint egy erős utcai drog saját, szkopolamin nagyon kis adagokban lehet használni, hogy ellensúlyozza betegség és gyomorrontás. Katalógusa Keresse fel orvosát, ha a hányinger és hányás perzisztens baj az életedben, és kérje mintegy mozgásszervi betegség foltok tartalmazó szkopolamin. Ha elhelyezett 4-12 óra előtt várható mozgásszervi betegség, a patch nagyon hatékony lehet. Ez nem termel néhány mellékhatása, ideértve álmosságot, homályos látás és szájszárazság. [14]
3Try doxilamin a reggeli rosszullétek.
Ha még megszokni, hogy a tartós reggel betegség okozta a terhesség korai szakaszában, orvosok javasoljuk, hogy az over-the-counter gyógyszer doxilamin. Doxilamin egy nyugtató, amelyet gyakran használnak, mint a hideg és allergia enyhítésére gyógyszert. Katalógusa A nagy dózisban, elvonási tünetek jelentkezhetnek, ha abbahagyja a gyógyszer szedése hirtelen. Okozhat álmatlanságot, néha tartó akár egy hétig. Emiatt kerülni amikor kizárólag ezt a gyógyszert, hogy megakadályozzák a reggeli rosszullét.
Az immunterápiában részesülő betegeknek több rostot kell fogyasztaniuk,
A bélbaktériumok előre jelezhetik a pulmonális hipertónia kockázatát
A GSK-3 inhibitorok ígéretesek a koronavírus-fertőzések kezelésében
A bél mikrobiota megjósolhatja a COVID-19 súlyosságát
Az alkohol károsítja a szájüreg mikrobiómát
Az X-206 antibiotikum hatékony SARS-CoV-2 ellen in vitro
Az immunsejtek helyreállítják a sérült bélrendszert IBD -s gyermekeknél
A folyóiratban megjelent új tanulmány szerint Gasztroenterológia , bizonyos típusú immunsejtek, amelyek szabályozzák a gyulladásos folyamatokat, sőt segítenek a bél normális működésének helyreállítá
A rotavírus elleni védőoltás nem kapcsolódik az 1 -es típusú cukorbetegség kockázatához
A rotavírus fertőzésről feltételezik, hogy az 1 -es típusú cukorbetegség (T1DM) kockázati tényezője. Az élő, legyengített rotavírus -vakcinázás szerepe a gyermekek ezen állapotának kockázatában ezért,
Hogyan lehet erősíteni az immunrendszert a koronavírus elleni küzdelemben
Miközben a világ küzd a koronavírus -járvánnyal, egyre többen próbálnak minden eszközzel védekezni a vírus ellen. Jelenleg nincs vakcina a súlyos akut légzőszervi szindróma 2 koronavírus (SARS-CoV-2)