proljeće u novu sezonu

Cijelu zimu, Zdrava crijeva tim se raduje prvim znakovima proljeća. Razmišljanje o dužim danima, toplijim temperaturama i dodatnom suncu svima izmami osmijeh na lice. Od poljoprivrednih tržnica do laganih šetnji uz plažu, sve je bolje pod svjetlucavom sunčevom svjetlošću. Sada ćemo imati dodatnih sat vremena za uživanje!
--
Evo 5 stvari kojima se veselimo dok temperatura raste ovdje u Australiji;

Uživanje u više vremena vani
Ništa ne govori o proljetnom vremenu kao uživanje u vrču djevičanskog mojita ili ljetnog punča na otvorenom s prijateljima i obitelji. Dodajte živahan sezonski obrok i dobit ćete sve sastojke za uspomene na lijep dan pod najplavim nebom. Boravak vani također pruža esencijalni poticaj za tijelo za vitamin D, koji pomaže u borbi protiv bolesti i jača vaš imunološki sustav.

Pronalaženje nove aktivnosti za uživanje na otvorenom
Kada se temperatura zagrije, čini se da ništa nije zabranjeno kada su u pitanju stvari koje treba raditi vani. Od planinarenja, trčanja ili joge do šetnji parkom, većinu stvari u kojima uživate možete raditi na otvorenom. Ovog proljeća izazovite se da isprobate novu aktivnost koja pokreće vaše tijelo. Nikad ne znaš što ćeš na kraju voljeti.

Skidanje zimskih slojeva
Vrijeme je da te teške jakne i šalove stavite u pohranu i izvučete lakše slojeve. Možda još nije ljetno vrijeme, ali ništa ne govori proljeće kao manje slojeva i svijetle boje. Obucite svoj omiljeni sarafan i izađite van da uživate u suncu, svježem zraku i napravite piknik! Marinirani pileći bataki na tajlandski način savršeni su za piknik na suncu.

Svježi, sezonski sastojci
Poljoprivredne tržnice najbolja su mjesta za tjedni kupnju povrća. Osiguravate da kupujete najbujnije, najsvježije sastojke, koji se obično beru ovog tjedna, te da se istovremeno povezujete s poljoprivrednikom i svojom zajednicom. Ovaj tjedni ritual može vas pripremiti za zdrave obroke s ljubavlju od početka do kraja.
--
Proljetno čišćenje
Otvorite prozore radi svježeg zraka i sunca. Proljeće se gotovo čini kao potpuno novi početak godine, a koje je bolje vrijeme za fizički i psihički rasterećenje? Uđite u zakutke, pospremite te ladice i donirajte sve što vašem domu ne donosi korist ili sreću. Dopunite ga svježim rezanim cvijećem i još više volite svoje prebivalište. -----
---
Čemu se najviše veselite ovog proljeća i ljeta? Što god da je, sigurni smo da možete pronaći savršeni recept za njega u SIBO-ovim ljetnim favoritima .
Kupite ga danas, dostupno ovdje .

Pin

• pregled 5. i 6. tjedna 8-tjedne dijete za šećer u krvi
• začinite svoj život pikantnim bivoljim krilima