Ne ozljede vaš želudac od tih loših Habits

Kao važan probavnog organa, naš želudac je vrlo lako dobiti bolestan, ona mora brinuti. Ali, u stvari, zdravlje želuca ozbiljno zanemarena. To je ne samo mnogi mladi ljudi su nehotice za želudac, ali broj starijih bolesnika imaju tendenciju da jedu lijekove kada se osjećaju bolove u trbuhu. Dakle, ono što su loše navike u svakodnevnom životu će ozljede želuca? Pregled

prvo, netočan pregled

Nepravilan prehrane čini se da je navika mnogih uredskih radnika, a koji će nagrizati zdravlje želuca, bez namjere. Nedavna anketa pokazuje da su učestalost funkcionalne dispepsije, gastritisa, čira na želucu povećava postupno među bijelo-ovratnikom ljudi. Želudac je strogi raspored organa i izlučivanje želučanog soka ima fiziološku vrhunac i doline dan, tako da u probavljanju hrane. Ako ne postoji hrana za udruživanje sa želučanom kiselinom i pepsina, oni će probaviti svoju želučane sluznice i ozljede želučane sluznice. Pregled

Drugo, zasićenost sebe s hranom na večeri pregled

Ljudi zaboravljaju jesti za doručak i imaju jednostavan ručak, a zatim više hrane za večeru. Vaše zdravlje probavnog sustava će biti srušena prije ili kasnije. Znanstvenik sugerira da doručak treba sudjelovati 30 posto, 40 posto za ručak, a 30 posto za večeru. Pregled

Treće, jesti nečista hrana pregled

Razne patogenih bakterija raste brže ljeti i hranu su jednostavno trune. Ako ljudi jedu prljave ili ustajale hrane, oni će biti lako uzrokovati akutni gastritis, bol u želucu, gastrectasia ili povraćanje. Pregled

Četvrto, gorging hrane u želucu Netlogu

Ako žvakanje nije u redu i proždrljiv jesti, gruba hrana će izravno oštetiti sluznicu želuca i povećati opterećenje na želudac i produljiti vrijeme hrane u želucu, što je rezultiralo zamor mišića želuca i smanjenje pokretljivosti želuca. pregled

Peto, izloženost hladnom vremenu

želudac je vrlo osjetljiva na temperaturu, a to će skloni grčevit kontrakcije kada su stimulirane hladnog zraka, što uzrokuje bol u želucu, probavne smetnje, povraćanje, proljev i druge simptome. Većina ljudi će obratiti pozornost na zagrijavanje u hladnoj jeseni ili hladne zime, a ne znamo da prekomjerno jede hladno piće, hladno voće ili žive u klimatiziranom ambijentu mogla bi se prehladiti želudac i utječu na gastrointestinalni funkciju. Pregled

Šesto, umor pregled

Bilo bavi tjelesnim ili mentalnim radom, dugoročni i preopterećenja rad može dovesti do umora. To ne samo da će smanjiti otpornost organizma, ali oslabiti obrambenu funkciju želučane sluznice i dovesti do nedovoljne opskrbe krvi u želucu, tako da se uništi izlučivanje function.There uvijek postoje mnogi drugi aspekti mogu utjecati na zdravlje želuca, kao što su psihički stres , prekomjerno pijenje i pušenje, etc.Hence, kako bi se dobilo zdravlje želuca, treba obratiti pažnju tih podataka. pregled

• Briga o vašem trbuhu
• -