Jetra je vaš najveći unutarnji organ, težak oko 1,5 kg kod odraslih osoba. Vaša jetra se nalazi odmah ispod rebara u gornjoj, desnoj strani vašeg trbuha. Obavlja više od 500 funkcija, uključujući:
Vaša jetra je također glavno mjesto u vašem tijelu gdje se alkohol razgrađuje.
Nakon što progutate alkoholno piće, oko 25 posto alkohola se apsorbira ravno iz vašeg želuca u krvotok. Ostatak se uglavnom apsorbira iz vašeg tankog crijeva. Koliko ćete brzo apsorbirati alkohol ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući:
Nakon što alkohol uđe u vaš krvotok ostaje u vašem tijelu dok se ne obradi. Otprilike 90-98 posto alkohola koji pijete razgrađuje se u vašoj jetri. Ostalih 2-10 posto alkohola uklanja se u urinu, izdiše se kroz pluća ili izlučuje znojem.
Prosječnoj osobi treba oko sat vremena da preradi 10 grama alkohola, što je količina alkohola u standardnom piću. Dakle, ako pijete alkohol brže nego što ga vaše tijelo može obraditi, razina alkohola u krvi nastavit će rasti.
Postoje 2 načina na koja vaša jetra može preraditi alkohol. Većina alkohola se razgrađuje ili metabolizira pomoću enzima u vašim stanicama jetre poznatog kao alkoholna dehidrogenaza (ADH). ADH razgrađuje alkohol u acetaldehid, a zatim drugi enzim, aldehid dehidrogenaza (ALDH), brzo razgrađuje acetaldehid u acetat. Acetat se dalje metabolizira i na kraju napušta vaše tijelo u obliku ugljičnog dioksida i vode.
Mala količina alkohola može se obraditi pomoću drugačijeg skupa enzima u vašoj jetri. Ovaj alternativni put, poznat kao "mikrosomski sustav oksidacije etanola" uglavnom se koristi kada je razina alkohola u vašoj krvi vrlo visoka. Redovito pijenje može povećati aktivnost ovog drugog puta.
Genetske varijacije mogu dovesti do toga da aktivnost ADH i ALDH (enzima potrebnih za obradu alkohola) varira od osobe do osobe. Dakle, kod različitih ljudi enzimi mogu biti više ili manje učinkoviti u razgradnji alkohola.
Oko 50 posto ljudi u istočnoj Aziji ima genetsku varijaciju što znači da njihov enzim ALDH ne radi ispravno. Ovi ljudi ne mogu obraditi alkohol na normalan način, a nedugo nakon konzumiranja alkohola njihova razina acetaldehida raste.
Acetaldehid je otrovna tvar koja može izazvati neugodnu reakciju kada se nakupi. Simptomi koje možete osjetiti ako vaš ALDH enzim ne funkcionira ispravno uključuju crvenilo lica, osjećaj vrućine, mučninu i lupanje srca (svijest da vaše srce kuca brže od normalnog).