Lijekovi za nadutost

Većinu vremena, nadutost je prouzročio zbog prejedanje. Ponekad ljudi imaju jako teška večera i sljedećeg jutra su trbušni oteklina u pratnji ponekad blagi bol. To čini da se osjećate jako trom i čini pokret malo teško. Uglavnom nadutost je samo plin, zbog prejedanja, pogotovo namirnice za koje se smatra plin za proizvodnju. Drugi imaju tendenciju da proguta puno zraka zbog nervoze. To se zove aerophagia. Žene koje očekuju svoje periode, također, žale nadutosti. Ali, ako se osjećate napuhnuto malo previše često, to može biti zbog različitih razloga kao što su nepodnošljivosti hrane, alergije na određene namirnice, djelomične opstrukcije crijeva, itd Za to bi trebali ići i vidjeti liječnika. Liječnik tada može propisati za vas dijeta bez problema čineći hranu, tako da se ovaj problem može se izbjeći.
za zatvor
prejedanje može ili dovesti do opstipacije ili plin. Bilo koji od njih će učiniti vaš želudac osjećate napuhnuto. Ako je problem zatvor, najlakše rješenje je da se troši nešto s visokim udjelom vlakana. Visok vlakno dijeta pomoći će gurati hranu u probavnom traktu uz. Ako možete dobiti vaše ruke na namirnice koje imaju topiva vlakna, koja će biti još bolje kao topljivi vlakna će pomoći u omekšavanje stolice i ublažavanje zatvor, a time i osjećaj se proširio.
Za plin
Neku hranu notorno je poznato da oslobađanje plina, dok se probavlja. Dakle, za ublažavanje ovog problema, najjednostavnije rješenje je da se konzumiraju gazirane vode. Konzumiranje soda rezultate u podrigivanje i automatski pomaže olakšati problem plina. Plin može biti razriješen sjedeći u određenom yoga položaju, u kojem ležite na leđima, savijte koljena i držite ih čvrsto svojim rukama, u blizini vašeg želuca. Plin može biti relived konzumiranjem određene čajeve, poput čaja od kamilice. Također možete dodati neke bombona na čaj. Kao što ti čajevi su prirodni lijekovi, nema problema nuspojava god. Žvakanje celera sjeme je također preporučeno.
Neki drugi lijekovi

Dodaj lovora u šalicu kipuće vode. Neka ga sjesti za 5 minuta. Pijte ga u jednom trenutku. Nemojte leći na sat vremena. Nadutost prouzročio zbog plina će nestati. Pregled

Komorač i đumbira čajevi su također korisne. Možete čak i žvakati koromač nakon obroka kao prevencija. Pregled

aktivirani ugljen pilule također pomoći u nadutosti, ali oni ne smiju se koristiti dugoročno. Također, konzultirati zdravstveni stručnjak prije nego što počnete na ovaj ili ako se druge lijekove.
Prevencija

Trebate dobiti stisak na svoje prehrambene navike. Ako postoje neke namirnice koje vaš sustav je nalaz koji uznemiruje, morate saznati što one jesu i počnu izbjegavati ih. Neki ljudi imaju tendenciju da se plin malo češće, tako da se izbjegne namirnice plin za proizvodnju, kao što su grah, brokula, itd pregled

Slijedite visoke vlakno dijeta. Visoke vlakno žitarice i namirnice pomažu gurati hranu sa sobom, i olakšati proces probave. Pregled

Izbjegavajte gutajući hranu ili piti kroz slamku. To uzrokuje puno zraka ući zajedno s hranom i pićem. Pregled

Uvijek je dobra praksa da se pije dovoljno vode. Voda također igra svoju ulogu u probavnom procesu. Trebali biste izbjegavati pijenje gazirane napitke kao što su dodavanje sadržaja plina u želucu.
Učiniti ono što mogu kako bi izbjegli nadutost na prvom mjestu. Uostalom, bolje spriječiti nego liječiti! To su neke od preventivnih mjera i lijekova za nadutost. Kao i bilo koji drugi problem, ovaj jedan previše, može se spriječiti
Odricanje:
Ovo Stil života: članak je isključivo u informativne svrhe i ne smiju se smatrati kao zamjena za stručno savjetovanje . pregled

• Nadutost želuca Cure
• Proširenih Belly