Comment prévenir les ulcères d'estomac
Les ulcères d'estomac se forment dans des zones exposées à un acide de l'estomac et l'enzyme digestive, la pepsine. Une personne avec un ulcère peut décrire la douleur que ronger ou de brûlure et peut souvent repérer l'endroit exact. La douleur se produit généralement 2 à 3 heures après avoir mangé, est pire lorsque l'estomac est vide, et peut être soulagée en mangeant une petite quantité de nourriture ou de prendre un antiacide. Certaines personnes ont jamais la douleur de l'ulcère; Cependant, ils peuvent développer des saignements intestinaux, brûlures d'estomac, des ballonnements et de gaz ainsi que des nausées et des vomissements. Ce sont les étapes que vous pouvez entreprendre pour prévenir les ulcères d'estomac
Arrêter de fumer. Le tabagisme est un facteur étroitement lié à une mauvaise cicatrisation et de récidive de l'ulcère. Les fumeurs de cigarettes continuent souvent de souffrir d'ulcères jusqu'à ce qu'ils quittent. Évitez les aliments déclencheurs tels que le café, le chocolat, l'alcool, la menthe poivrée, les tomates, les produits à base de tomate, les aliments gras, les aliments épicés et l'assaisonnement alimentaire tels que le poivre noir, l'ail et la poudre de chili. Les agrumes peuvent causer de l'inconfort pour certaines personnes
Arrêtez de prendre des médicaments nocifs. Les personnes souffrant d'ulcères causés par l'utilisation des AINS doivent arrêter le médicament incriminé. Les gens qui ont besoin de soulagement de la douleur en cours pour une condition telle que l'arthrite devraient demander à leur médecin de prescrire des médicaments de remplacement
L'exercice afin d'augmenter vos niveaux d'endorphine. Les personnes souffrant d'ulcères peuvent bénéficier de techniques de relaxation et le biofeedback pour faire face au stress. L'exercice régulier favorise la libération d'endorphines, substances chimiques du cerveau que la douleur terne et élever l'humeur.
La boue dans les pommes de douche pourrait abriter des bactéries pulmonaires dangereuses selon une étude
Les bactéries lactiques et les bactéries intestinales contribuent aux bienfaits du seigle sur la santé,
Le microbiote intestinal pourrait prédire la gravité du COVID-19
Les aliments qui stimulent l'intestin peuvent mettre fin à la malnutrition infantile dans le monde
Les bactériophages pourraient traiter E. coli sans endommager l'intestin,
Les microbes intestinaux pourraient être liés à la dépression
Un modèle mathématique révèle le risque d'infection par le SRAS-CoV-2 après une transplantation de microbiote fécal
Dans leur nouvel article disponible sur le bioRxiv* serveur de préimpression, Des chercheurs américains de lorganisation à but non lucratif OpenBiome ont utilisé un modèle mathématique pour simuler
La fonction hépatique peut être importante dans le risque de maladie d'Alzheimer
Une nouvelle étude montre un lien étroit entre laltération de la fonction hépatique et le développement de la maladie dAlzheimer (MA). Ceci est en corrélation avec des données récentes sur le rôle jou
Le type de bactéries des voies respiratoires supérieures pourrait influencer la gravité de l'asthme
Une nouvelle étude soulève la possibilité de moduler les symptômes de lasthme via les bactéries qui vivent généralement dans les voies respiratoires supérieures. Loeuvre, qui a été publié le 16 décemb