Ummetus on suolen toiminnan vaikeus. Useimmat ihmiset ovat kokeneet akuutin ummetuksen ainakin kerran. Silti ummetusta ei pidetä kroonisena ongelmana, ellei sinulla ole vähemmän kuin kolme suolistoa viikossa kolmen kuukauden ajan tai pidempään. Krooninen ummetus on suhteellisen yleinen ongelma, joka vaikuttaa miljooniin amerikkalaisiin joka vuosi.
Päinvastoin kuin isovanhempasi ovat sinulle kertoneet, ei ole välttämätöntä suorittaa päivittäistä ulostamista voidakseen pitää terveenä. Suurin osa ihmisistä liikkuu suolistoaan joka toinen päivä, ja tämä on täysin normaalia. Krooninen ummetus voi kuitenkin olla ongelmallista ja erittäin epämiellyttävää niille, joilla on ulostus kolme kertaa viikossa tai harvemmin ja joilla on vaikeuksia suolen tyhjentämisessä.
Kun keskustelet lääkärisi kanssa kroonisesta ummetuksesta, oireesi ovat usein parempia indikaattoreita kuin säännöllisyytesi. Jos sinulla on jokin seuraavista, on erittäin tärkeää tuoda ne lääkärisi tietoon:
Suurin osa ihmisistä, joilla on krooninen ummetus, kärsii IBS:stä (ärtyvän suolen oireyhtymä). Ärtyvän suolen oireyhtymä aiheuttaa kroonista ummetusta (IBS-C) sekä kroonista ripulia (IBS-D). IBS:lle ei ole tunnettua parannuskeinoa, mutta tietyt ruokavaliovalinnat voivat auttaa estämään ummetusta. Matala-FODMAP-ruokavalioiden on osoitettu auttavan ummetukseen. Nämä ruokavaliot poistavat lyhytketjuisia hiilihydraatteja, joita löytyy monista hedelmistä, vihanneksista, palkokasveista, jyvistä ja sokereista. Monille ihmisille FODMAP:t eivät sula hyvin ohutsuolessa, ja ne käyvät suolistossa. Tämä käyminen aiheuttaa ummetusta ja muita ruoansulatusongelmia, mikä vaikuttaa negatiivisesti elämääsi.
Jos sinulla on krooninen ummetus, ota yhteyttä lääkärin David P. Yaminiin. Tohtori Yamini on erikoistunut ruoansulatuskanavan sairauden sairauksiin. Sinun ei tarvitse jatkaa elämääsi surkeana. Soita ja sovi konsultaatiosi.
Zollinger-Ellisonin oireyhtymä
Tällä sivulla: Mikä on Zollinger-Ellisonin oireyhtymä? Kuinka yleinen Zollinger-Ellisonin oireyhtymä on? Kenellä on todennäköisemmin Zollinger-Ellisonin oireyhtymä? Mitä ovat Zollinger-Ellisonin oir
3 tehokasta kotihoitoa ripuliin
Kuinka lopettaa ripulin nopeasti kotona Nesteytys on avain ripulin aiheuttaman kuivumisen estämiseen. Juo runsaasti vettä, kirkkaita mehuja ja kirkkaita liemiä. Ripuli on yleensä itsestään rajoi
Helicobacter Pylori (H. pylori) -infektio
Helicobacter pylori aiheuttaa kroonista tulehdusta (gastriittia) tunkeutumalla mahalaukun limakalvoon ja tuottamalla sytotoksiinia, jota kutsutaan vacuolyysiksi. (Vac-A) ja voi siten johtaa haavaumien
