Sind Sie ein schwieriger Fall oder ein leichter Fall?

Letzte Woche haben wir einen plötzlichen Anstieg an E-Mails und Blogkommentaren von Leuten erhalten, die nicht wussten, ob es sich um einen „schweren Fall“ oder einen „milden Fall“ handelt.

(Dies ist absolut entscheidend für Menschen, die ihre Symptome unter Kontrolle bekommen wollen).

Das war zunächst verwirrend, bis wir feststellten, dass es über zwei Jahre her ist, seit wir unser „Tough Case“/„Mild Case“-Quiz erstellt haben, und sie es wahrscheinlich noch nicht gesehen haben.

Aber dann traf es uns…

Fast 40.000 NEUE Leute sind unserer Community beigetreten, seit wir dieses Quiz erstellt haben!

Das bedeutet, dass viele von Ihnen noch nicht am „Tough Case“/„Mild Case“-Quiz teilgenommen und auf der Grundlage der Ergebnisse begonnen haben, Ihre individuelle Ernährung zu erstellen. Und nicht nur das, aber wenn Sie das Quiz noch nicht gemacht haben, konnten Sie die „Done-for-you“-Essenspläne nicht verwenden, die Tausende verwendet haben, seit wir sie vor zwei Jahren veröffentlicht haben.

Sind Sie also ein „Tough Case“ oder ein „Mild Case“?

Wenn Sie nicht wissen, ob Sie ein „schwieriger Fall“ oder ein „milder Fall“ sind – es ist wirklich wichtig, dass Sie jetzt dieses Quiz machen.

Der Prozess, unsere eigenen benutzerdefinierten Diäten zu erstellen und dann Zehntausenden von anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun, hat uns eine sehr wichtige Lektion gelehrt …

Menschen fallen in der Regel in zwei unterschiedliche Gruppen:„schwieriger Fall“ oder „leichter Fall“.

Sie sind entweder der eine oder der andere und es wird genau bestimmen, wie Sie Ihre individuelle Ernährung erstellen und besser werden sollten. Das ist gut und schlecht…

Es ist gut, weil wir das Glück hatten, dies herauszufinden und mit vielen anderen Leuten wie Ihnen zu testen. Es ist schlecht, weil Sie wahrscheinlich mit mehreren schwierigen Entscheidungen konfrontiert werden, sobald Sie mehr darüber wissen, was es braucht, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen.

Deshalb haben wir ein Quiz erstellt, mit dem Sie herausfinden können, zu welcher Gruppe Sie gehören.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS:Dieses Quiz dient weder der Diagnose Ihrer Probleme noch bietet es eine umfassende Gesundheitsanalyse. Nur Ihr Arzt kann das tun.

Aber diese Fragen sind aus der Arbeit mit Tausenden von Verdauungsfällen und der Unterstützung von Menschen bei der Fehlersuche bei ihrer individuellen Ernährung entstanden. Es ist eine Zusammenstellung der Anzeichen und Symptome, die wir gefunden haben und die darauf hinweisen, welchen Weg Sie einschlagen sollten, um Ihren Darm zu heilen …

Das „Tough Case“/„Mild Case“-Quiz

So funktioniert es:Lesen Sie jede der folgenden Fragen und beantworten Sie sie einfach mit Ja oder Nein

1. Haben Sie in den letzten 7 Tagen Blut in der Toilette beobachtet? (ja/nein)
2. Hatten Sie gestern mehr als 6 Stuhlgänge? (ja/nein)
3. Wurde Ihnen jemals eines der folgenden Medikamente verschrieben (Imuran, Humira, Remicade oder andere TNF-Alpha-Hemmer) (ja/nein)
4. Gelten Sie als „Non-Responder“ auf medikamentöse Behandlungen von Verdauungserkrankungen (z. B.:Bentyl, Prednison, Sulfasalazin, Mesalamin usw.)? (ja/nein)
5. Wurde bei Ihnen ein Teil Ihres oberen oder unteren Darms operiert? (ja/nein)
6. Haben Sie Nahrungsmittelallergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten? (ja/nein)
7. Ist seit Ihrem letzten Stuhlgang mehr als 3 Tage vergangen? (ja/nein)
8. Verwenden Sie regelmäßig Einläufe, um einen Stuhlgang einzuleiten (ja/nein)
9. Verwenden Sie wöchentlich oder täglich rezeptfreie Abführmittel, um auf die Toilette zu gehen? (ja/nein)
10. Leiden Sie unter starker Angst oder Depression? (ja/nein)
11. Glauben Sie, dass Sie unter mittelschwerer bis schwerer Akne oder anderen Hautproblemen (z. B. Ekzemen, Hautausschlägen) leiden? (ja/nein)
12. Sind oder haben Sie es mit SCD, Paleo, GAPS, GFCF oder einer anderen alternativen Heildiät versucht und waren von den Ergebnissen enttäuscht? (ja/nein)
13. Beschreibt diese Aussage Sie … „Obwohl ich mehrere Behandlungsoptionen (natürliche oder medikamentöse) ausprobiert habe, scheint sich nichts an meinen Symptomen zu ändern“? (ja/nein)
14. Haben Sie einen unerklärlichen Gewichtsverlust erlebt und können es nicht wieder anziehen, oder haben Sie Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren, egal was Sie versucht haben? (ja/nein)

Okay, jetzt ist es Zeit, ehrlich zu sein … wie viele Jas hattest du? Wenn es 2 oder mehr waren, bedeutet dies, dass Sie ein „schwieriger Fall“ sind. So einfach ist das … keine Ausnahmen.

Was tun, wenn Sie Ihre Ergebnisse haben…

Es ist unwahrscheinlich, dass „harte Fälle“ auf eine generische Real-Food-Diät ansprechen, nicht einmal auf eine vollständige SCD. Während die Gruppe „Tough Case“ düster und düster klingen mag, ist sie es eigentlich nicht. Was es wirklich bedeutet, ist, dass wir viele der Trigger-Lebensmittel kennen, die „harte Fälle“ nicht vertragen, und sie müssen einem anderen Protokoll mit mehr Anpassung folgen als ein „milder Fall“.

„Leichte Fälle“ vertragen normalerweise mehr Nahrung… aber das kann eine gefährliche Falle sein (dazu morgen mehr).

Und was machen Sie mit diesen Ergebnissen?

In beiden Fällen haben wir spezifische Speisepläne erstellt, die darauf basieren, was für beide Personengruppen funktioniert hat und was nicht.

Und Sie können sie für die nächsten 30 Tage hier testen: http://healthygut.com/meal-plans/

Wenn sie für Sie nicht funktionieren oder Sie aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sind, senden Sie uns einfach eine E-Mail und wir erstatten Ihnen gerne Ihr Geld zurück 🙂

Bei guter Gesundheit,

– Jordanien

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