According til Rice University, mavekramper er en fælles begivenhed i løbere og andre sportsfolk, der deltager i streng aerobe motion. Blodgennemstrømningen og ilt niveauer i bugvæggen muskler kan være nedsat, når en runner vejrtrækninger hurtigt, og denne mangel på ilt kan producere en kramper sensation. Ligeledes kan tab af kropsvæsker gennem sveden give symptomer på dehydrering. Mave ubehag, såsom kramper og mavesmerter, skyldes ofte en ubalance i en persons kropsvæsker efter intens motion og sved.
Trin 1
Langsom din kører tempo. Mavekramper kan forekomme fra en mangel på ilt flow til maven. Løbere, der oplever kramper bør bremse deres tempo for at regulere deres vejrtrækning og øge ilt leveret til maven. Reduktion tempoet til en lys jog vil ofte lindre kramper, men hvis smerten er intens, kan du ønsker at tage en kort walking pause indtil kramper aftager.
Ændring af mikrobiom i øvre luftveje hos børn relateret til følsomhed for SARS-CoV-2
Stigende risiko for bioforsvar ved syntetisk biologi
Forskere manipulerer bakteriearter i tarmen ved hjælp af kost
Undersøgelse belyser årsagerne til invaliderende tarmsmerter
Sådan styrkes dit immunsystem til at bekæmpe coronavirus
Utæt tarm og mikrobiel dysbiose kan bidrage til cytokinstorm i alvorligt syge COVID-19-tilfælde
Kost med lavt fermenteret kulhydrat forbedrer livskvaliteten for patienter med IBD
En ny undersøgelse af forskere ved Kings College London har fundet ud af, at en diæt med lavt gærede kulhydrater forbedrede tarmsymptomer og sundhedsrelateret livskvalitet blandt patienter med inflamm
Migration påvirker tarmmikrobiota, hvilket igen påvirker sundhedsfundforskere
Menneskets tarm indeholder billioner af hjælpsomme og venlige bakterier, der udgør mikrobiomet. Disse mikrober har vist sig at have stor indflydelse på menneskelige forhold, herunder generel sundhed t
Typen af øvre luftvejsbakterier kan påvirke astmaens sværhedsgrad
En ny undersøgelse øger muligheden for at modulere astmasymptomer via de bakterier, der normalt lever i de øvre luftveje. Arbejdet, som blev offentliggjort den 16. december, 2019, i journalen Naturko