Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

En naturlig halsbränna Treatment


När du äter på en buffé, gör du förbrukar nästan all mat du kan och oroa sura uppstötningar eller halsbränna senare? Jag ser det hela tiden, varenda en jag ser på en buffé eller ens ett företag husmanskost, laddar sin tallrik med mer mat än de mage kan hantera på ett time.The medicinska industrin har hjärntvättade de flesta människor att tro att om du har halsbränna eller sura uppstötningar, har du för mycket magsyra och att detta är orsaken till halsbränna. Därefter, då de använder Tums eller någon annan över disk botemedel för att släcka sin magbesvär. Eller om de ser en läkare, kommer läkaren att förskriva en syra blockerare drug.The droger - syra reducerare eller blockerare - att läkare ordinera vanligtvis har en negativ inverkan på din hälsa. Magen måste ha ett surt pH av 1,5 till 2,5. Med syra blockerare eller förminsknings kan magen pH flytta till 3,0 och högre - det betyder mindre surt. Ett pH av 3,0 eller högre kan leda till många hälsoproblem som du inte kommer att relatera till din användning till dessa blockers.Heartburn, sura uppstötningar eller GED uppstår när den nedre matstrupen Valve, LEV, öppnas när det inte borde. När detta händer lite magsyra och smälta maten glider tillbaka in i matstrupen. Detta kommer att ge dig en brännande känsla, eftersom matstrupen fodret inte är design att utsättas för sura maginnehållet Om du någonsin får sura uppstötningar eller halsbränna, sveda, magont, blekning, och obehag kommer att få dig att se för en halsbränna behandling . Här är en lista över äta mönster som du bör följa, om du vill vara fri från halsbränna. Eller, om du bara vill inte ha mage matsmältnings problems.Heartburn behandling med mag enzymesJust innan du äter, ta 2 - 3 matsmältningsenzymer som hjälper dig att smälta maten. Du vill inte osmält mat att stanna i magen lång eller kommer det att sönderdelas, skapa gas och förvandlas till en syrakälla. Och om detta osmält mat hamnar i din kolon, kan det skapa tjocktarmscancer, om det sker över många years.Heartburn behandling med waterLimit mängden vätska du dricker när du äter. Dricka överflödigt vatten, späder din magsyra och du behöver dess låga pH att smälta maten. Om du dricker vätska, användning rumstempererat vatten, eftersom kallt vatten saktar ner matsmältnings process.Heartburn behandling - äta mindre sugarLimit din konsumtion av socker när du äter. Socker har inget näringsvärde och orsakar kalcium för att gå ut urinen. Dessutom är andra mineraler förbrukas under dess matsmältning. För att inte dricker läsk eller andra söta drycker under din meals.Heartburn behandling - se hur du äter fruitAfter du äter, inte äta någon frukt. Din mage är upptagen smälta maten du bara åt. Att äta frukt gör att frukt att stanna kvar i magen och lång, väntar på att brytas ned och kommer att börja ruttnande skapa gas, och kommer att bli acidic.Heartburn behandling med hjälp av en bra dietDon't grejer själv vid middagsbordet. När du äter för mycket mat där man kombinerar kött, kolhydrater, socker, läsk, fett och förädlade livsmedel, mat magen kan inte smälta förvandlas till syra. Denna syra skapar gas och kan sätta press på en svag LEV vilket gör att open.A svag LEV kan vara orsak genom att äta för mycket syra mat. Det kan orsakas genom att blanda till många olika livsmedel under en måltid. En balanserad kost, som innehåller alkaliska och sura livsmedel håller LEV stark och kommer inte att öppnas när du ibland äta mer mat än du should.These är bara några halsbränna behandlingar som kan hjälpa dig att hålla halsbränna fri. Din mage behöver stark syra för att smälta maten. Använda syra förminsknings eller blockerare som Tums eller andra läkemedel går mot arten av din mage. Utan en sur mage, kommer du att bli mottaglig för ett stort antal sjukdomar och en svag LEV ventil.