Cuando se come en un buffet, hace que consume casi toda la comida que puedas y preocuparse por el reflujo ácido o ardor de estómago después? Lo veo todo el tiempo, casi todos los que veo en un buffet o incluso una cena de empresa, las cargas de su plato con más alimentos de los que el estómago puede manejar la mayoría de las personas a la industria médica tiempo.El ha lavado el cerebro para creer que si tener acidez o reflujo ácido, usted tiene exceso de ácido estomacal y que esta es la causa de la acidez estomacal. Entonces, luego usan Tums o algún otro sobre el remedio contra de mitigan su dolor de estómago. O si están recibiendo atención médica, el médico recetará un ácido drogas bloqueador drug.The - reductores de ácido o bloqueadores - que los médicos prescribir por lo general tienen un impacto negativo en su salud. Su estómago debe tener un pH ácido de 1.5 a 2.5. Con bloqueadores de ácido o reductores, el pH del estómago puede pasar a 3.0 y superior - esto significa menos ácido. Un pH de 3.0 o más alto puede conducir a muchos problemas de salud que no se refieren al uso de estos blockers.Heartburn, reflujo ácido o GED se producen cuando el esofágico inferior de la válvula, LEV, se abre cuando no debe. Cuando esto sucede un poco de ácido gástrico y el alimento digerido se desliza hacia el esófago. Esto le dará una sensación de ardor, ya que el revestimiento del esófago no se diseño para ser expuesto a contenido ácido del estómago Si alguna vez tienes reflujo ácido o ardor de estómago, la sensación de ardor, dolor de estómago, el blanqueado, y el malestar le hará ver para un tratamiento de la acidez estomacal . He aquí una lista de los patrones de alimentación que debe seguir, si quieres estar libre de acidez. O bien, si, lo que desea es no tener el estómago tratamiento digestivo problems.Heartburn con enzymesJust digestivo antes de comer, tomar 2 - 3 enzimas digestivas que ayudan a digerir los alimentos. Usted no quiere que los alimentos no digeridos para permanecer en el estómago a tiempo ya que se descomponen, crear gas y convertirse en una fuente de ácido. Y, si este alimento no digerido se introduce en el colon, que puede crear el cáncer de colon, si se produce durante muchos years.Heartburn tratamiento con waterLimit la cantidad de líquidos que consume cuando come. Beber agua en exceso, diluye el ácido del estómago y que necesita su bajo pH para digerir los alimentos. Si lo hace beber líquido, agua a temperatura ambiente el uso, ya que el agua fría ralentiza el tratamiento digestivo process.Heartburn - comer menos sugarLimit su consumo de azúcar cuando se come. El azúcar tiene ningún valor nutricional y hace que el calcio salga la orina. Además, otros minerales se utilizan durante su digestión. Para asegurarse de no beber refrescos u otras bebidas dulces durante su tratamiento meals.Heartburn - ver cómo se come fruitAfter que come, no comer cualquier fruta. Su estómago está ocupado digiriendo la comida que acaba de comer. Comer frutas hará que el fruto permanezca en el estómago y largo, a la espera de ser digerida y se iniciará en descomposición producen gases, y se convertirá en el tratamiento acidic.Heartburn mediante el uso de un buen material dietDon't a sí mismo en la mesa de la cena. Cuando se come mucha comida, donde se combina la carne, carbohidratos, azúcar, refrescos, grasas y alimentos procesados, los alimentos que su estómago no puede digerir se transforma en ácido. Este ácido crea gas y puede ejercer presión sobre un LEV débil haciendo que se open.A LEV débil puede ser causada por comer alimentos demasiado ácido. Puede ser causada por la mezcla a muchos alimentos diferentes durante una comida. Una dieta equilibrada, que contiene alimentos alcalinos y ácidos mantiene su LEV fuerte y no se abrirá cuando de vez en cuando come más comida de la que should.These está a pocos tratamientos ardor de estómago que pueden ayudar a mantener la acidez libre. Su estómago necesita ácido fuerte para digerir los alimentos. El uso de reductores de ácido o bloqueadores como Tums u otros medicamentos va en contra de la naturaleza de su estómago. Sin acidez del estómago, que se convertirá en un susceptibles a numerosas enfermedades y una válvula de LEV débil.