Når du spiser på en buffet, gør du spiser næsten al den mad du kan og bekymre sig om sure opstød eller halsbrand senere? Jeg ser det hele tiden, næsten hver eneste jeg ser på en buffet eller endda et selskab sammenkomst, indlæser deres plade med mere mad, end de mave kan håndtere på én time.The medicinske industri har hjernevasket de fleste mennesker til at tro, at hvis du har halsbrand eller sure opstød, har du for meget mavesyre, og at dette er årsagen til halsbrand. Så, så de bruger Tums eller anden håndkøb middel til at slukke deres maveproblemer. Eller hvis de ser en læge, vil lægen ordinere en syre blocker drug.The narkotika - syre reduktionsgear eller blokkere - at læger ordinere normalt har en negativ indvirkning på dit helbred. Din mave skal have en sur pH på 1,5 til 2,5. Med syre blokkere eller reduktionsgear, kan din mave pH flytte til 3,0 og højere - det betyder mindre sure. En pH-værdi på 3,0 eller højere kan føre til mange sundhedsmæssige problemer, som du ikke vil forholde sig til din brug til disse blockers.Heartburn, sure opstød eller GED opstå, når de lavere esophageal Valve, LEV, åbner, når den ikke skal. Når dette sker nogle mavesyre og fordøjet mad glider tilbage i spiserøret. Dette vil give dig en brændende fornemmelse, da spiserøret foring ikke designe at blive udsat for sure maveindhold Hvis du nogensinde får sure opstød eller halsbrand, den brændende fornemmelse, mavesmerter, blegning, og ubehag vil gøre dig kigge efter en halsbrand behandling . Her er en liste over spise mønstre, som du skal følge, hvis du ønsker at være fri for halsbrand. Eller, hvis du bare vil ikke have mave fordøjelsessystem problems.Heartburn behandling med fordøjelsessystemet enzymesJust før du spiser, tage 2 - 3 fordøjelsesenzymer til at hjælpe dig fordøje maden. Du ønsker ikke ufordøjet mad at bo i din mave til lange eller det vil nedbrydes, skaber gas og blive til en syre kilde. Og hvis denne ufordøjet mad kommer i din kolon, kan det skabe tyktarmskræft, hvis det sker over mange years.Heartburn behandling med waterLimit den mængde væske du drikker, når du spiser. Drikke overskydende vand, fortynder din mavesyre, og du har brug for sin lave pH-værdi til at fordøje maden. Hvis du drikker væske, brug stuetemperatur vand, da koldt vand sinker dit fordøjelsessystem process.Heartburn behandling - spise mindre sugarLimit dit forbrug af sukker, når du spiser. Sukker har ingen næringsværdi og forårsager calcium til at gå ud af din urin. Desuden er andre mineraler forbrugt under sin fordøjelse. For sikker ikke drikker sodavand eller andre søde drikke under dit meals.Heartburn behandling - se hvordan du spiser fruitAfter du spiser, ikke spiser nogen frugt. Din mave er travlt fordøje den mad, du bare spiste. Spise frugt vil få frugten til at forblive i din mave til lang, venter på at blive fordøjet og vil begynde rådnende skabe gas, og bliver acidic.Heartburn behandling ved hjælp af en god dietDon't ting selv ved middagsbordet. Når du spiser for meget mad, hvor du kombinerer kød, kulhydrater, sukker, sodavand, fedt og forarbejdede fødevarer, mad din mave ikke kan fordøje bliver til syre. Denne syre skaber gas og kan lægge pres på en svag LEV får det til at open.A svag LEV kan være forårsaget af at spise for meget syre mad. Det kan være forårsaget ved blanding til mange forskellige fødevarer under et måltid. En afbalanceret kost, der indeholder basisk og syre mad holder din LEV stærk og vil ikke åbne, når du lejlighedsvis spiser mere mad end du should.These er blot et par halsbrand behandlinger, der kan hjælpe dig med at holde halsbrand gratis. Din mave har brug stærk syre til at fordøje maden. Brug syre reduktionsgear eller blokkere ligesom Tums eller anden medicin går mod arten af din mave. Uden en sur mave, vil du blive modtagelige for en lang række sygdomme og en svag LEV ventil.