pregled Kada jedete na švedskom stolu, da li konzumirati samo o svu hranu možete i brinuti o refluksa kiseline ili žgaravice kasnije? I sve to vidjeti na vrijeme, samo o tome da svatko vidim na buffet ili čak tvrtka potluck, učitava svoj tanjur s više hrane nego što želudac može nositi u jednom time.The medicinskoj industriji je isprao mozak većina ljudi vjeruju da, ako vas imaju žgaravicu ili refluks kiseline, imate previše kiseline u želucu i da je to uzrok žgaravice. Zatim, onda oni koriste Tums ili neki drugi preko counter lijek za utažiti svoju želučanih tegoba. Ili ako su viđenje liječnika, liječnik će propisati kiselina bloker drug.The droge - kiseline reduktora ili blokatora - da liječnici propisuju obično imaju negativan utjecaj na vaše zdravlje. Želudac mora imati kiseline pH od 1,5 do 2,5. S kiselim blokatori ili redukcije, vaš želudac pH može kretati do 3.0 i više - to znači manje kiselo. Vrijednost pH od 3.0 ili noviji može dovesti do mnogih zdravstvenih problema koje nećete se odnose na vašu upotrebu u tim blockers.Heartburn, refluks kiseline ili GED pojaviti kada donji ezofagealni ventila, Lev, otvara kad ne bi trebali. Kada se to dogodi neko želučane kiseline i probavlja hranu gaćice natrag u jednjak. To će vam dati osjećaj pečenja, jer jednjak podstava nije dizajn biti izložen kiselog sadržaja želuca Ako ste ikada dobili refluksa kiseline ili žgaravice, peckanje, bol u želucu, bijeljenje i nemir, učinit će vam izgledati za liječenje gorušica , Ovdje je popis prehrambene navike koje bi trebali slijediti, ako želite biti slobodni od žgaravice. Ili, ako baš želite da nemaju želuca probavnog problems.Heartburn liječenje probavnog enzymesJust prije nego što jesti, uzeti 2 - 3 probavne enzime koji će vam pomoći probaviti hranu. Vi ne želite da neprobavljena hrana ostati u želucu na dugo ili će razgraditi, stvarati plin i pretvoriti u izvor kiseline. I, ako je to neprobavljena hrana dospije u debelo crijevo, to može stvoriti raka debelog crijeva, ako se javlja tijekom mnogih years.Heartburn tretmana s waterLimit količina tekućine pijete kada jesti. Pijenje višak vode, razrjeđuje svoj želučane kiseline, a vi trebate niski pH probaviti hranu. Ako to ne učinite piti tekućinu, upotreba vode sobne temperature, jer hladna voda usporava vaš probavni process.Heartburn tretman - jesti manje sugarLimit potrošnju šećera kada jesti. Šećer nema hranjivu vrijednost i uzrokuje kalcija za izlazak u urinu. Osim toga, drugi minerali koriste se tijekom probave. Sigurno ne piti sok ili druge slatke napitke tijekom svog meals.Heartburn liječenja - gledati kako jedete fruitAfter što jesti, ne jesti ploda. Vaš želudac je zauzet probavljanje hrane koju ste upravo jeli. Konzumiranje voća će uzrokovati plod ostane u vašem želucu da dugo čekaju da se probavlja i počet će propadaju stvaranje plina, te će postati acidic.Heartburn tretman pomoću dobrog dietDon't stvari sami za stolom. Kada jedete previše hrane, gdje se kombiniraju meso, ugljikohidrata, šećera, gazirana pića, masti i procesirana hrana, hrana vaš želudac ne može probaviti pretvara u kiselinu. Ova kiselina stvara plin, a može vršiti pritisak na slabim Lev uzrokujući da open.A slabe Lev može biti uzrok jede previše kiseline hrane. To može biti uzrokovano miješanjem na mnoge različite hrane tijekom obroka. Uravnotežena prehrana, koja sadrži alkalne i kisele hrane čuva vaš LEV jak i neće otvoriti kada povremeno jedu više hrane nego što should.These su samo nekoliko žgaravica tretmane koji mogu pomoći zadržati gorušica besplatno. Vaš želudac treba jake kiseline da probaviti hranu. Korištenje reduktori kiseline ili blokatora kao Tums ili druge lijekove ide protiv prirode želudac. Bez kiseline želuca, vi ćete postati osjetljiv na brojnim bolestima i slabim Lev ventila.