Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

A Natural Heartburn Treatment


Wanneer je eten bij een buffet, doe je consumeert zowat al het voedsel dat je kunt en zorgen te maken over zure reflux of brandend maagzuur later? Ik zie het al van de tijd, zo ongeveer iedereen zie ik op een buffet of zelfs een bedrijf potluck, laadt hun plaat met meer voedsel dan ze maag kan op één time.The medische industrie heeft gehersenspoeld de meeste mensen omgaan met geloven dat als je hebben maagzuur of zure reflux, je hebt te veel maagzuur en dat dit de oorzaak van brandend maagzuur. Dan, dan gebruiken ze Tums of een andere over de toonbank remedie om hun maagklachten lessen. Of als ze het zien van een arts, zal de arts voorschrijven een zuur blocker drug.The drugs - zuur verloopstukken of blokkers - die artsen voorschrijven meestal een negatieve invloed hebben op je gezondheid. Je maag moet een zure pH van 1,5 tot 2,5 hebben. Met zuur blokkers of verloopstukken, kan je maag pH naar 3.0 en hoger - dit betekent minder zuur. Een pH van 3,0 of hoger kan leiden tot veel gezondheidsproblemen die je niet zal betrekking hebben op uw gebruik van deze blockers.Heartburn, zure reflux of GED optreden wanneer de onderste slokdarm Valve, LEV, opent wanneer het moet niet. Wanneer dit gebeurt wat maagzuur en verteerd voedsel glijdt terug in de slokdarm. Dit geeft je een branderig gevoel te geven, omdat de slokdarm voering niet te ontwerpen te worden blootgesteld aan zure maaginhoud Als u ooit zure reflux of brandend maagzuur, het brandende gevoel, maagpijn, bleken te krijgen, en ongemak zal je kijkt naar een maagzuur behandeling . Hier is een lijst van het eten van patronen die u moet volgen, als je wilt vrij van brandend maagzuur te zijn. Of, als je gewoon wilt niet naar de maag spijsvertering behandeling problems.Heartburn te hebben met de spijsvertering enzymesJust voordat u eet, neem 2-3 spijsverteringsenzymen om u te helpen uw voedsel verteren. Je wilt niet onverteerd voedsel om te verblijven in je maag te lang of het zal ontleden, maken gas en om te zetten in een zuur bron. En, als dit onverteerd voedsel krijgt in je dikke darm, het kan darmkanker maken, als het zich voordoet gedurende vele years.Heartburn behandeling met waterLimit de hoeveelheid vloeistof je drinkt wanneer je eet. Het drinken van teveel water, verdunt uw maagzuur en u de lage pH-waarde van uw voedsel te verteren nodig. Als je dat doet vloeistof, gebruik water op kamertemperatuur te drinken, omdat koud water vertraagt ​​je spijsvertering process.Heartburn behandeling - minder eten sugarLimit uw consumptie van suiker wanneer je eet. Suiker heeft geen voedingswaarde en zorgt ervoor dat calcium om uit te gaan van uw urine. Bovendien worden andere mineralen die tijdens de vertering. Zeker niet frisdrank of andere zoete dranken drinken tijdens uw behandeling meals.Heartburn - kijk hoe je fruitAfter je eet eten, geen enkele vruchten niet eten. Je maag is bezig met het verteren van het voedsel dat je net gegeten. Het eten van fruit zal ertoe leiden dat de vrucht in je maag te blijven lang te wachten om te worden verteerd en zal beginnen rottend maken gas, en zal acidic.Heartburn behandeling te worden door het gebruik van een goede dietDon't spul zelf aan de eettafel. Als je eet te veel voedsel waar u vlees, koolhydraten, suiker, frisdrank, vetten, en verwerkte voedingsmiddelen te combineren, het eten je maag niet kan verteren verandert in zuur. Dit zuur zorgt voor gas en kan druk uitoefenen op een zwakke LEV waardoor het open.A zwakke LEV kan veroorzaakt zijn door het eten van te veel zuur voedsel. Het kan worden veroorzaakt door het mengen van vele verschillende soorten voedsel tijdens een maaltijd. Een evenwichtige voeding, die alkalische en zure voedsel bevat houdt uw LEV sterk en zal niet open als je af en toe eet meer voedsel dan je should.These zijn slechts een paar maagzuur behandelingen die kunnen helpen u om maagzuur gratis. Je maag moet sterk zuur om je voedsel te verteren. Met behulp van zuur reducers of blokkers zoals Tums of andere medicatie gaat in tegen de aard van uw maag. Zonder een zure maag, zult u gevoelig bent voor een groot aantal ziekten en een zwakke LEV afsluiter geworden.