Det var en gång trodde att kryddig mat och stress var de främsta orsakerna till magsår. Men i sanning, de flesta sår är faktiskt ett resultat av en Helicobacter pylori-infektion. H. pylori är en bakterie som finns i tarmkanalen hos 30 procent av nordamerikaner, och oftast är det inte utvecklas till ett problem. [1] Men om du upplever symptom på ett sår, som magont, illamående och kräkningar, det är mycket möjligt att H. pylori är den skyldige. Denna bakterie är också kopplat till magcancer. Den vanligaste behandlingen för infektion är en kombination av antibiotika och syrahämmande läkemedel.
Ad steg
Del 1Determining Huruvida du är smittad
1Look för symtom på en infektion. Review, en H . pylori-infektion har symtom som liknar ett sår. De flesta som har H. pylori kommer aldrig att uppleva symptom. [2] Om du upplever sår liknande symptom, det finns en god chans H. pylori är problemet. Här är symptomen för att leta efter: [3]
Smärta i buken med en brännande, surt kvalitet
matsmältningsbesvär eller "gnagande smärta" i magen
Sura uppstötningar
Illamående
Bloody eller svart och tjärliknande avföring
Blod i Vomit
Plötslig medvetslöshet
styvhet i magen (peritonit), i svåra fall
2Visit din läkare.
Långvarig buksmärtor kräver behandling, oavsett orsak. Infektionen försvinner inte på egen hand, så det är viktigt att besöka din läkare för att ta reda på om H. pylori är problemet. På så sätt kan du börja behandlingen direkt att läka magen.
I sällsynta fall en H. pylori-infektion kan leda till magcancer. Det är därför det är viktigt att aldrig ignorera buksmärtor, blodig avföring, och andra tecken på att du kan ha H. pylori.
3Get testas för att bekräfta diagnosen.
Tala med din läkare om din oro att problemet kan vara H. pylori. Doktorer testet för H. pylori i en mängd olika sätt. Läkaren kommer att välja testmetod som bäst passar dina symtom och tillstånd. Följande tester är vanligast: [4]
En utandningstestet. Bakterierna producerar en ureaförening. En utandningstestet är den gyllene standarden för diagnostiska metoder. Det är den mest exakta test för H. pylori.
En pall testantigen, i vilken ett prov undersöks i ett laboratorium för tecken på H. pylori. Detta anses vara den näst mest effektiva.
Ett blodprov. Detta test avslöjar närvaron av antikroppar som bekämpar H. pylori. Det är 65-95% effektiv, vilket gör det minst pålitligt test.
En biopsi. Ett vävnadsprov tas bort från magen med hjälp av en procedur som kallas en endoskopi. En biopsi är oftast bara utföras om det krävs en endoskopi av andra skäl, såsom behandling av ett sår, blödning, eller att se till att det inte finns någon cancer. [5]
De flesta läkare kommer att beställa en av dessa tester om symtomen överensstämmer med de av en H. pylori-infektion.
4Have andra hushållsmedlemmar testas.
H pylori ofta sprids via dåliga sanitära förhållanden och hygienpraxis. Om du tror att du har bakterierna, bör du få andra människor som lever i samma miljö som du testade också. [6]
Detta är viktigt inte bara för hälsan hos andra hushållsmedlemmar, men också för att förhindra infektion.
Detta är särskilt viktigt för makar eller andra romantiska partner. Bakterierna kan överföras via kyssar med saliv.
Del 2Receiving behandling
1Take en kurs av antibiotika, enligt ordination.
Eftersom H. pylori är en bakterie det kan framgångsrikt behandlas med en kort kurs av antibiotika. [7] i de flesta fall kommer du tagit två olika antibiotika samtidigt. Din läkare kommer sannolikt att förskriva en av dessa:
amoxicillin, 2 gram 4 gånger per dag, för en dag, och Flagyl, 500 mg oralt 4 gånger per dag, för en dag. Denna regim är 90 procent effektivare.
Biaxin, 500 mg peroralt två gånger dagligen under 7 dagar och amoxicillin, ett gram oralt två gånger dagligen i 7 dagar. Denna regim är 80 procent effektivare.
Barnen kommer ofta tagit Amoxicillin, 50 mg /kg i uppdelade doser två gånger dagligen (upp till max 1 gram två gånger dagligen) i 14 dagar. Tillsammans med detta kommer de ofta förskrivas Biaxin :, 15 mg /kg i uppdelade doser två gånger dagligen (upp till max 500 mg två gånger dagligen) under 14 dagar.
det är viktigt att ta hela kursen av antibiotika även efter dina symptom har avtagit. Läkaren kommer att förskriva det belopp som krävs för att döda bakterierna. Även om symtomen dör ner, kan du fortfarande ha H. pylori i systemet.
2Take syra-skydd.
Medan du tar antibiotika, din läkare kommer också att rekommendera att du tar syra-skydd. De håller såret från att bli värre. De kommer också att ge din magslemhinnan tid att läka.
Din mage naturligt producerar syra för att underlätta matsmältningen, men när du har ett sår syran kan orsaka ytterligare skador.
Oftast läkare ordinerar vismutsubsalicylat eller Pepto Bismol. Det rockar magen för att skydda det från syra. Det hjälper också döda bakterierna. [8] Mängden och frekvensen kommer att variera beroende på vilken antibiotika du tar.
3Ta protonpumpshämmare (PPI). Review Din läkare kommer också att förskriva en PPI. Dessa mediciner förhindrar syraproduktion genom att hämma "pumpar" i magen celler som aktiverar magsyrasekretion.
I de flesta fall får du ett recept för lansoprazol. Mängden och frekvensen av doser beror på vilken antibiotika du tar.
Barn kan föreskriven Omeprazol, 1 mg /kg uppdelat två gånger dagligen (till max 20 mg två gånger dagligen) i 14 dagar.
4get testas igen en månad senare. Review Din läkare ska utföra en andra omgång tester efter fyra veckor för att vara säker på att H. pylori-infektionen är borta. Var noga med att följa läkarens order under behandlingen och innan andra test session.
Reinfection kan uppstå och börja cykeln igen om hela hushållet inte botas. Detta måste bekräftas efter fyra veckors behandling. [9]
Om du har svåra symtom under behandlingen, gör en tid hos din läkare omedelbart. Antibiotika inte alltid fungerar, och din läkare kan ordinera olika behandling.
Del 3ANVÄNDA Naturläkemedel
1Eat broccoli.
Studier tyder på att äta broccoli bidrar till att minska H. pylori. Tidskrävande broccoli regelbundet inte helt döda H. pylori. Men, kan det minska populationen. [10]
Att äta en portion broccoli flera gånger per vecka kan vara fördelaktigt.
2Drink grönt te.
Studies har visat att grönt te medför en betydande minskning av H. pylori för människor som dricker den varje dag. Det innehåller höga halter av polyfenoler, vilka inhiberar H. pylori-produktion. [11]
Om du inte gillar smaken av grönt te, har grönt te samma positiva effekter.
Rött vin, som också har höga halter av polyfenoler, har liknande förmåner till grönt te.
3Eat probiotika.
probiotika är nyttiga bakterier som håller skadliga bakterier populationer från att komma ur kontroll. Studier visar att regelbundet intag probiotika kan vara ett bra naturligt sätt att hålla H. pylori i schack. [12]
Yoghurt, kimchi, kombucha och andra jästa produkter innehåller probiotika.
del 4Preventing en H. pylori-infektion
1Wash händerna ofta.
primära faktorn för att undvika H. pylori-infektion är att öva god hygien och god handhygien. Du bör tvätta händerna, särskilt efter att ha använt toaletten, eller före hantering av livsmedel. Tvätta händerna på följande sätt: [13]
Använd varmt vatten (120 grader) och 3-5 cm (ungefär en tesked) av flytande tvål. Tvålen behöver inte vara antibakteriellt. Tvätta för totalt 15-30 sekunder.
2Eat en balanserad kost.
Ät en kost som innehåller lämpliga proportioner av kolhydrater, fett, proteiner, vitaminer, mineraler och vatten. Detta kommer att hjälpa dig att behålla en god hälsa. Att ha ett starkt immunförsvar kan minska risken för infektion med många bakterier.
Exakta proportioner varierar beroende på vikt, kön aktivitetsnivå, etc. Men, kaloriintaget bör vara ungefär 2000 kalorier per dag, som en bred approximation . Få de flesta av kalorier från färsk frukt och grönsaker, baljväxter och spannmål, och låg fetthalt proteiner.
Även med en balanserad kost, 67% av dietister rekommenderar kosttillskott. Dessa tillägg fylla närings luckor som inte är nöjd med mat ensam. [14]
3Ta vitamin C.
C-vitamin är särskilt viktigt för ett friskt immunsystem. Många läkare rekommenderar ca 500 mg per dag. [15]
Var medveten om att C-vitamin är surt och kan irritera magen. Det är en bra idé att ta en buffrad form av vitamin eller försöka få igenom livsmedel. [16] Bra val inkluderar cantaloupemelon, kål, citrusfrukter och röd paprika. [17]
På grund av sin surhet , dess en bra idé att prata med din läkare om C-vitamin tillskott du tar om du får behandling för H. pylori.
4Avoid saliv kontakt.
Studier visar H. pylori kan överföras via saliv. [18] Om du känner någon som har H. pylori, undvika saliv kontakt med dem tills det är bekräftat att deras behandling var framgångsrik.
Till exempel, om din make har H. pylori Undvik kyssa honom eller henne, och inte delar en tandborste.
5Take försiktighetsåtgärder när du reser utomlands.
Speciellt när du reser till länder med dåliga sanitära förhållanden, vara försiktig med vad du äter eller dricker. [19]
Överväg att dricka buteljerat vatten när du besöker länder med dålig vattenrening.
Avstå från att äta på några tvivelaktiga eller vid vägkanten livsmedel lastbilar, etc. Ät bara i restauranger sanitära normer som liknar en amerikansk standard för sanitet. Köksredskap ska tvättas i varmt vatten (så varmt som du säkert kan tolerera) med antibakteriell tvål.
Använda handsanitizeren kan också vara till hjälp i dessa typer av situationer. Tvätta händerna med orent vatten kan göra mer skada än nytta.
Blodprov för mikrobiellt DNA kan varna för cancer
Tarmmikrobiom är också en verklighet i fosterlivet
DNA -metabarkodning kan förbättra analysen av människans kost
Forskare hittar nya sätt att skydda sig mot sjukdomar i MS -modellen
Människor kontra virus - Kan vi undvika utrotning inom en snar framtid?
Forskare utvecklar ett tillvägagångssätt för att vaccinera mot tarminflammation
Ny strategi kan stärka tarm-hjärnkommunikation
Kommunikationssystemet mellan tarmen och hjärnan är känt som tarm-hjärnans axel och är väletablerat. Nu, forskare har utvecklat en strategi som höjer volymen av tarm-kroppskommunikation, banar väg för
Fästingar som nu bär flera sjukdomar,
säger ny studie En ny studie publicerad i tidskriften mBio rapporterar att fästingar bär många fler sjukdomsframkallande medel än bara de som är ansvariga för att orsaka borrelia. Över hela världe
Forskare utvecklar 3D -tryckt piller som provar bakterier som finns i tarmen
Tarmmikrobiomet består av biljoner levande mikrober, och mer än tusen bakteriearter. Det har varit känt att tarmen spelar en viktig roll för kroppens hälsa. Ett team av universitetsingenjörer kan ha u