Bilo je nekoč mislili, da so začinjene hrane in stres glavni vzrok razjede. Toda v resnici je večina razjede so dejansko posledica okužbe z bakterijo Helicobacter pylori. H. pylori, ki jo najdemo v prebavnem traktu 30 odstotkov Severne Amerike bakterije, in ponavadi se ne razvija v težave [1]. Ampak, če imate simptome razjedo, kot so bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, to je zelo možno, da je H. pylori krivec. Ta bakterija je povezana tudi raka na želodcu. Najpogostejši zdravljenje okužbe je kombinacija antibiotikov in zdravil kislino zatirati.
Oglas korake
Del 1Determining Ali ste okuženi
1Look za simptome okužbe.
An H . okužba pylori ima simptome podobne razjedo. Večina ljudi, ki imajo H. pylori ne bo nikoli simptome. [2] Če vam izkušnje razjede podobnih simptomov, obstaja velika verjetnost, H. pylori je problem. Tu so simptomi za iskanje: [3]
Bolečine v trebuhu s sežiganjem, kisla kakovosti
slaba prebava ali "razjedajoči bolečine" v želodcu
Acid refluksa
slabost
Bloody ali črni in katrana blato
Kri v izbruhkih
nenadna nezavest
Trdnost želodca (peritonitis), v hujših primerih
2Visit zdravnikom.
Daljša bolečine v trebuhu zahteva zdravljenje, ne glede na vzrok. Okužba ne bodo izginile sama, zato je pomembno, da obiščete svojega zdravnika, da bi ugotovili, ali je H. pylori problem. Na ta način lahko začnete zdravljenje takoj zdraviti želodec.
V redkih primerih, An H. pylori okužba lahko povzroči raka na želodcu. Zato je bistvenega pomena, da nikoli ne prezreti bolečine v trebuhu, krvavo blato, in druge znake, ki bi se lahko pojavile H. pylori.
3Get testirali za potrditev diagnoze.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o vaših skrbi, da bi lahko problem H. pylori. Zdravniki test za H. pylori v različne načine. Zdravnik bo izbrala metodo testiranja, ki najbolje ustreza vašim simptome in stanje. Naslednji testi so najbolj pogosti: [4]
test urea dih. Bakterije daje sečninska spojina. Test sečnina dih je zlati standard diagnostičnih metod. Je najbolj natančno test za H. pylori.
preskusu blata antigena, pri čemer se vzorec pregleda v laboratoriju znake H. pylori. To velja za drugi najbolj učinkovit.
Krvni test. Ta test pokaže prisotnost protiteles, ki se borijo proti H. pylori. To znaša od 65 do 95% učinkovitost, kar je najmanj zanesljiv preizkus.
A biopsija. Vzorec tkiva odstrani iz želodca ob uporabi postopka, imenovano endoskopija. Biopsija se običajno izvaja le, če je potrebna endoskopija iz drugih razlogov, kot so zdravljenje razjedo, krvavitev, ali pazite, da ni rak. [5]
Večina zdravnikov odredi enega od teh preskusov, če vaše simptome ujemajo z okužbo s H. pylori. preizkušen
4Have drugi člani gospodinjstva.
H pylori se pogosto širijo prek slabe sanitarne in higienske prakse. Če menite, da imate bakterije, morate dobiti druge ljudi, ki živijo v istem okolju kot tudi preizkušen. [6]
To je pomembno ne le za zdravje drugih članov gospodinjstva, ampak tudi za preprečitev lahko okužba.
To je še posebej pomembno za zakonce ali drugih romantičnih partnerjev. Bakterije se lahko prenašajo s poljubljanjem s slino.
Del 2Receiving Zdravljenje
1Take tečaj antibiotikov, kot je predpisano.
Ker H. pylori je bakterija se lahko uspešno obdelamo z kratek tečaj antibiotikov. [7] v večini primerov boste sprejeti dva različna antibiotikov hkrati. Zdravnik vam bo verjetno predpisal eden od teh:
amoksicilin, 2 g 4-krat na dan, za en dan, in Flagyl, 500 mg peroralno 4-krat na dan, za en dan. Ta režim je 90 odstotkov učinkovita.
Biaxin, 500 mg peroralno dvakrat na dan 7 dni in amoksicilin, 1 g peroralno dvakrat na dan, 7 dni. Ta režim je 80 odstotkov učinkovita.
bodo otroci pogosto sprejeti amoksicilin, 50 mg /kg, v razdeljenih odmerkih, dvakrat na dan (do največ 1 gram dvakrat na dan) za 14 dni. Poleg tega se bodo pogosto predpisano Biaxin :, 15 mg /kg v razdeljenih odmerkih dvakrat na dan (do največ 500 mg dvakrat na dan) za 14 dni.
Pomembno je, da se celoten ciklus antibiotikov , tudi po vaši simptomi izzvenijo. Zdravnik vam bo predpisal znesek, potreben za ubiti bakterije. Tudi če vaši simptomi umre navzdol, lahko še vedno H. pylori v vašem sistemu.
2Take kisline-ščitnike.
Medtem ko jemljete antibiotike, bo zdravnik tudi priporočajo da ste vzeli s kislino za varovanje. Vedno si razjedo ne poslabšajo. Ti bo dal tudi vaš želodec obloge čas, da se pozdravi.
Želodec naravno proizvaja kislino za pomoč pri prebavi, vendar, če imate razjedo kislina lahko povzroči še večje škode.
Najpogosteje zdravniki bo predpisal bizmutov subsalicilat ali Pepto Bismol. It plašče v želodcu, da jo zaščiti pred kislino. Prav tako pomaga ubiti bakterije. [8] Znesek in frekvenca se razlikujejo glede na kateri antibiotiki jemljete.
3Take zaviralci protonske črpalke (PPI).
Zdravnik vam bo predpisal tudi PPI. Ta zdravila preprečujejo nastajanje kisline, tako da ovira "črpalke" v želodčnih celic, ki aktivirajo izločanje želodčne kisline.
V večini primerov, boste prejeli recept za Lansoprazol. Količina in pogostost odmerkov bo odvisna od katere antibiotiki jemanjem.
Otroci lahko predpiše Omeprazol, 1 mg /kg razdeljen dvakrat dnevno (do največ 20 mg dvakrat na dan) za 14 dni.
4Get ponovno testirali mesec dni kasneje.
zdravnik mora opraviti drugi krog testov po štirih tednih, da se prepriča, da je H. pylori okužbe je izginil. Bodite prepričani, da sledijo naročila zdravnikova med zdravljenjem in pred svojim drugim testiranje seji.
ponovne okužbe lahko pride in začeti cikel znova, če je celotno gospodinjstvo ne pozdraviti. To mora biti potrjena po štirih tednih zdravljenja. [9]
Če imate hude simptome med zdravljenjem, da sestanek z zdravnikom takoj. Antibiotiki vedno ne dela, in zdravnik lahko predpiše drugačno obravnavo.
Del 3Using Naravna sredstva
1Eat brokoli.
Študije kažejo, da uživanje brokolija pripomore k zmanjšanju H. pylori. Uživanje brokolija redno v celoti ne ubije off H. pylori. Ampak, lahko zmanjša populacijo. [10]
Uživanje porcijo brokoli večkrat na teden, je lahko koristna.
2Drink zelenega čaja.
Studies so pokazale, da zeleni čaj prinaša znatno zmanjšanje H. pylori za ljudi, ki ga pijejo vsak dan. Vsebuje visoko raven polifenolov, ki zavirajo H. proizvodnjo pylori. [11]
Če vam ni všeč okus zelenega čaja, izvleček zelenega čaja ima enake pozitivne učinke.
Rdeča vina, ki ima tudi visoko raven polifenolov, ima podobne prednosti za zeleni čaj.
3Eat probiotiki.
probiotiki so koristne bakterije, ki ohranjajo škodljive bakterije populacije dobili izpod nadzora. Študije kažejo, da lahko redno uživanje probiotikov dober naraven način, da H. pylori v zaliv. [12]
Jogurt, kimchi, Kombucha in drugi fermentirani izdelki vsebujejo probiotike.
Del 4Preventing okužbe s H. pylori
1Wash roke pogosto.
primarni dejavnik pri preprečevanju okužbe s H. pylori je v praksi ustrezno higieno in dobro umivanje rok. Moral bi umijte roke, še posebej po uporabi WC, ali pred ravnanjem s hrano. Umijte roke na naslednji način: [13]
Uporabite tople vode (120 stopinj) in 3-5 cc (približno žličko) tekočega mila. Milo nima biti antibakterijsko. Operite za skupno 15-30 sekund.
2Eat uravnotežena prehrana.
Jejte dieto, ki vsebuje ustrezne deleže ogljikovih hidratov, maščob, beljakovin, vitaminov, mineralov in vode. To vam bo pomagalo ohraniti dobro zdravje. Ob močan imunski sistem lahko zmanjša tveganje za okužbo z veliko bakterij.
Natančni deleži se razlikujejo glede na težo, ravni dejavnosti in spolu, itd Ampak, vnos kalorij naj bi bila približno 2000 kalorij na dan, kot široko približevanju . Dobili večino kalorij iz svežega sadja in zelenjave, stročnic in zrn in nizko vsebnostjo maščob beljakovin.
Tudi z uravnoteženo prehrano, 67% dietetiki priporočajo prehranske dodatke. Ti dodatki zapolnitev prehranskih vrzeli, ki so jih samo hrana ne zadovoljni. [14]
3Take vitamin C.
Vitamin C je zlasti pomembna za zdrav imunski sistem. Mnogi zdravniki priporočajo okoli 500 mg na dan. [15]
Se zaveda, da je vitamin C kisla in lahko draži želodec. To je dobra ideja, da bi pufrske obliko vitamina ali poskušali priti skozi hrano. [16] Dobre možnosti vključujejo melona, zelje, agrume, in rdečo papriko. [17]
Zaradi kislosti , njegova dobra ideja, da se pogovorite s svojim zdravnikom o Vitamin C dopolnila jemljete, če se zdravite za H. pylori.
4Avoid stiku sline.
Študije kažejo, H. pylori se lahko prenaša preko sline. [18] Če poznate nekoga, ki je H. pylori, bi se izognili sline v stik z njimi, dokler ni potrjeno, da je njihovo zdravljenje uspešno.
Na primer, če je vaš zakonec H. pylori bi se izognili mu poljublja in ne delijo zobno ščetko.
5Take previdnost pri potovanjih v tujino.
Še posebej, ko potujejo v države s slabih higienskih razmer, biti previdni, o tem, kaj jesti ali piti. [19]
Razmislite pitje ustekleničene vode ob obisku države s slabo vodo sanitarij.
vzdržijo jedo kadar koli vprašljivo ali cestnih tovornjakov s hrano, itd jejte le v restavracijah s sanitarnimi standardi podobna Ameriški standard sanitarij. Posoda je treba oprati v vroči vodi (tako toplo, kot si lahko varno prenašajo) z antibakterijskim milom.
S higieno rok je lahko tudi v pomoč pri tovrstnih situacijah. Umivanju rok z nečisto vodo, lahko naredi več škode kot koristi.