Antigamente pensava-se que a comida picante e stress foram as principais causas de úlceras. Mas, na verdade, a maioria das úlceras são realmente o resultado de uma infecção por Helicobacter pylori. H. pylori é uma bactéria encontrada no trato digestivo de 30 por cento dos norte-americanos, e, geralmente, não se desenvolve em um problema [1]. Mas se você sentir os sintomas de uma úlcera, como dor de estômago, náuseas e vómitos, é muito possível que o H. pylori é o culpado. Esta bactéria também está ligada a câncer de estômago. O tratamento mais comum para a infecção é uma combinação de antibióticos e drogas supressoras de ácidos.
Ad Passos para
Parte 1Determining Se você está infectado
1Look para os sintomas de uma infecção.
Um H . pylori tem sintomas semelhantes a uma úlcera. A maioria das pessoas que têm H. pylori nunca vai experimentar sintomas. [2] Se você experimentar os sintomas da úlcera-like, há uma boa chance de H. pylori é o problema. Aqui estão os sintomas para procurar: [3]
Dor no abdômen com uma queimadura, qualidade ácida
Indigestão ou "roendo dor" no estômago
Refluxo ácido
Náuseas
sangrento ou preto e fezes
sangue no vômito
Sudden inconsciência
a rigidez do estômago (peritonite), em casos graves
2Visitar seu médico.
dor abdominal prolongada requer tratamento, independentemente da causa. A infecção não vai embora por conta própria, por isso é importante para visitar o seu médico para saber se H. pylori é o problema. Dessa forma, você pode começar o tratamento imediatamente para curar o seu estômago.
Raramente, uma infecção por H. pylori pode levar a câncer de estômago. É por isso que é essencial não ignorar a dor abdominal, fezes com sangue e outros sinais de que você pode ter H. pylori.
3Get testado para confirmar o diagnóstico.
Fale com o seu médico sobre as suas preocupações de que o problema pode ser H. pylori. Os médicos testar para H. pylori em uma variedade de formas diferentes. O médico irá escolher o método de teste que melhor se adapte às suas sintomas e condição. Os seguintes testes são os mais comuns: [4]
Um teste respiratório da ureia. A bactéria produz um composto de ureia. Um teste respiratório da ureia é o padrão ouro dos métodos de diagnóstico. É o teste mais preciso para H. pylori.
A antígeno exame de fezes, no qual uma amostra é examinada em um laboratório para detectar sinais de H. pylori. Este é considerado o segundo mais eficaz.
Um exame de sangue. Este teste revela a presença de anticorpos que combatem H. pylori. Ele é de 65 a 95% eficaz, tornando-se o teste menos confiável.
A biópsia. Uma amostra de tecido é removido do seu estômago através de um procedimento chamado endoscopia. A biópsia geralmente é realizada somente se uma endoscopia é necessária por outras razões, tais como o tratamento de uma úlcera, sangramento, ou ter certeza que não há câncer. [5]
A maioria dos médicos vai pedir um desses testes se os seus sintomas coincidem com aqueles de uma infecção por H. pylori.
4Have outros membros da família testado.
H pylori é muitas vezes transmitida através más práticas de higiene e saneamento. Se você acha que tem as bactérias, você deve obter outras pessoas que vivem no mesmo ambiente que você testou também. [6]
Isto é importante não só para a saúde dos outros membros da família, mas também para prevenir reinfecção.
Isto é especialmente importante para os cônjuges ou outros parceiros românticos. As bactérias podem ser transmitidas através do beijo com saliva.
Parte 2Receiving Tratamento
1Take um curso de antibióticos, como prescrito.
Desde H. pylori é uma bactéria , ela pode ser tratada com êxito com um curso curto de antibióticos. [7] na maior parte dos casos, será tomado dois antibióticos diferentes ao mesmo tempo. O seu médico provavelmente irá prescrever um destes:
A amoxicilina, 2 gramas de 4 vezes por dia, durante um dia, e Flagyl, 500 mg por via oral 4 vezes por dia, durante um dia. Este regime é de 90 por cento eficaz.
Biaxin, 500 mg por via oral duas vezes por dia durante 7 dias e amoxicilina, 1 grama por via oral duas vezes por dia durante 7 dias. Este regime é de 80 por cento eficaz.
crianças, muitas vezes feita de amoxicilina, 50 mg /kg em doses divididas, duas vezes por dia (até um máximo de 1 grama duas vezes ao dia) durante 14 dias. Junto com isso, muitas vezes eles vão ser prescritos Biaxin :, 15 mg /kg em doses divididas duas vezes ao dia (até um máximo de 500 mg duas vezes por dia) durante 14 dias.
É importante ter o curso completo de antibióticos , mesmo após os sintomas tenham desaparecido. O seu médico irá prescrever a quantidade necessária para matar as bactérias. Mesmo se os seus sintomas morrer para baixo, você ainda pode ter H. pylori em seu sistema.
2Take ácidos protetores.
Enquanto você está tomando antibióticos, o médico irá também recomendar que você tome ácido protetores. Eles mantêm a sua úlcera de ficar pior. Eles também dará o seu tempo de revestimento do estômago para curar.
Seu estômago naturalmente produz ácido para ajudar na digestão, mas quando você tem uma úlcera o ácido pode causar mais danos.
Na maioria das vezes, os médicos irá prescrever subsalicilato de bismuto, ou Pepto Bismol. Reveste o estômago para protegê-lo a partir do ácido. Também ajuda a matar as bactérias. [8] A quantidade e frequência variam de acordo com os quais os antibióticos que está tomando.
inibidores da bomba de protões 3Take (IBP).
Seu médico também irá prescrever um PPI. Estes medicamentos prevenir a produção de ácido inibindo as "bombas" no estômago células que ativam a secreção de ácido gástrico.
Na maioria dos casos, você vai receber uma prescrição de lansoprazol. A quantidade ea frequência das doses dependerá de quais os antibióticos que está tomando.
As crianças podem prescrito omeprazol, 1 mg /kg divididas duas vezes por dia (para um máximo de 20 mg duas vezes por dia) durante 14 dias.
4get testado novamente um mês depois.
o seu médico deve realizar uma segunda rodada de testes depois de quatro semanas para se certificar de que a infecção por H. pylori está desaparecido. Certifique-se de seguir as ordens do seu médico durante o tratamento e antes da sua segunda sessão de testes.
A reinfecção pode ocorrer e começar o ciclo novamente se todo o agregado familiar não está curado. Este deve ser confirmado após quatro semanas de tratamento. [9]
Se você tiver sintomas graves durante o tratamento, faça uma consulta com seu médico imediatamente. Os antibióticos não funcionam sempre, e seu médico pode prescrever um tratamento diferente.
Remédios Parte 3Using naturais
1Eat brócolis.
Estudos sugerem que comer bróculos ajuda a reduzir o H. pylori. Consumir brócolis regularmente não completamente matar o H. pylori. Mas, pode reduzir a população. [10]
Comer uma porção de brócolis várias vezes por semana pode ser benéfico.
2Drink chá verde.
Estudos mostraram que o chá verde provoca uma redução significativa na H. pylori para as pessoas que bebem diariamente. Contém níveis elevados de polifenóis, que inibem a produção de H. pylori. [11]
Se você não gosta do sabor do chá verde, extrato de chá verde tem os mesmos efeitos benéficos.
vinho tinto, que também tem altos níveis de polifenóis, tem benefícios similares ao chá verde.
3Eat probióticos.
Os probióticos são bactérias benéficas que mantêm populações de bactérias nocivas de ficar fora de controle. Estudos mostram que a ingestão regular de probióticos pode ser uma boa maneira natural para manter H. pylori na baía. [12]
Iogurte, kimchi, kombucha e outros produtos fermentados contêm probióticos.
Parte 4Preventing uma infecção por H. pylori
1Wash as mãos com frequência.
O principal fator para evitar a infecção por H. pylori é praticar a higiene adequada e lavagem das mãos bom. Você deve lavar as mãos, especialmente após usar o banheiro ou antes de manipular alimentos. Lave as mãos da seguinte maneira: [13]
Use água morna (120 graus) e 3-5 cc (cerca de uma colher de chá) de sabão líquido. O sabão não tem de ser antibacteriana. Lave para um total de 15-30 segundos.
2Eat uma dieta equilibrada.
Comer uma dieta contendo proporções adequadas de carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas, minerais e água. Isso ajudará você a manter a boa saúde. Ter um forte sistema imunológico pode reduzir o risco de infecção com muitas bactérias.
proporções exatas variam com base no peso, nível de atividade de gênero, etc. Mas, a ingestão calórica deve ser de aproximadamente 2000 calorias por dia, a partir de uma aproximação ampla . Obter a maioria das calorias provenientes de frutas e legumes frescos, legumes e grãos e proteínas de baixo de gordura.
Mesmo com uma dieta equilibrada, 67% dos nutricionistas recomendam suplementos dietéticos. Estes suplementos preencher as lacunas nutricionais que não estão satisfeitos somente pela comida. [14]
3Take vitamina C.
vitamina C, em particular, é importante para um sistema imunológico saudável. Muitos médicos recomendam cerca de 500 mg por dia. [15]
Esteja ciente de que a vitamina C é ácida e pode irritar o estômago. É uma boa idéia de ter uma forma tamponada da vitamina ou tentar obtê-lo através de alimentos. [16] Boas escolhas incluem melão, couve, frutas cítricas e pimenta vermelha. [17]
Devido à sua acidez , é uma boa idéia para falar com seu médico sobre suplementos de vitamina C você tomar se estiver a receber tratamento para H. pylori.
contato saliva 4Avoid.
Estudos sugerem H. pylori pode ser transmitida através da saliva. [18] Se você conhece alguém que tem H. pylori, evitar o contacto saliva com eles até que seja confirmado que o tratamento foi bem sucedido.
Por exemplo, se o seu cônjuge tem H. pylori , evitar beijá-la, e não compartilhar uma escova de dentes.
5Take precauções quando se deslocam ao estrangeiro.
Especialmente quando viajar para países com saneamento deficiente, ter cuidado com o que você comer ou beber. [19]
Considere beber água engarrafada quando visitar países com falta de saneamento de água.
Abster-se de comer em qualquer caminhões de alimentos questionáveis ou à beira da estrada, etc. Coma somente em restaurantes com padrões sanitários semelhantes a um padrão americano de saneamento. Os utensílios de cozinha devem ser lavados em água quente (tão quente como você pode seguramente tolerar) com sabão antibacteriano.
Usando desinfetante para as mãos também pode ser útil nestes tipos de situações. Lavar as mãos com água impura pode fazer mais mal do que bem.
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