Un tempo si pensava che il cibo piccante e lo stress sono state le principali cause di ulcere. Ma in verità, la maggior parte delle ulcere sono in realtà il risultato di una infezione da Helicobacter pylori. H. pylori è un batterio trovato nel tubo digerente del 30 per cento degli americani del Nord, e di solito non si sviluppa in un problema [1]. Ma se si verificano i sintomi di un ulcera, come il mal di stomaco, nausea e vomito, è molto probabile che H. pylori è il colpevole. Questo batterio è anche legato al cancro allo stomaco. Il trattamento più comune per l'infezione è una combinazione di antibiotici e farmaci acido-soppressori.
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Parte 1Determining Se si sono infettati
1Look per i sintomi di una infezione.
Un H . pylori ha sintomi simili a un'ulcera. La maggior parte delle persone che hanno H. pylori non potrà mai avere sintomi. [2] Se si verificano sintomi dell'ulcera simili, c'è una buona probabilità di H. pylori è il problema. Qui ci sono i sintomi da cercare: [3]
Il dolore all'addome con un bruciore, qualità acida
indigestione o "rosicchiare il dolore" allo stomaco
reflusso acido
Nausea
di sangue o in bianco e sgabelli catramosi
il sangue nel vomito
improvvisa perdita di coscienza
la rigidità dello stomaco (peritonite), nei casi più gravi
2Visit il medico.
prolungato dolore addominale richiede un trattamento, indipendentemente dalla causa. L'infezione non andrà via da solo, quindi è importante per visitare il vostro medico per sapere se H. pylori è il problema. In questo modo, è possibile iniziare il trattamento subito per guarire il vostro stomaco.
Raramente, una infezione da H. pylori può portare al cancro allo stomaco. Ecco perché è essenziale non ignorare il dolore addominale, feci sanguinolente, e altri segni che si potrebbe avere H. pylori.
3Get testato per confermare la diagnosi.
Parlate con il medico circa le vostre preoccupazioni che il problema potrebbe essere H. pylori. I medici test per H. pylori in una varietà di modi diversi. Il medico sceglierà il metodo di prova che meglio si adatta i sintomi e condizioni. I seguenti test sono più comuni: [4]
Un urea breath test. I batteri produce un composto di urea. Un urea breath test è il gold standard di metodi diagnostici. È il test più accurato per H. pylori.
Un antigene in esame feci, in cui un campione viene esaminato in un laboratorio per i segni di H. pylori. Questo è considerato il secondo più efficace.
Un esame del sangue. Questo test rivela la presenza di anticorpi che combattono H. pylori. È efficace 65 al 95%, il che rende il test meno affidabile.
Una biopsia. Un campione di tessuto viene rimosso dallo stomaco con una procedura chiamata un'endoscopia. Una biopsia è di solito eseguita solo se è necessaria una endoscopia per altri motivi, come il trattamento di un'ulcera, sanguinamento, o assicurandosi che non vi è alcun tumore. [5]
La maggior parte dei medici ordinare uno di questi test se i sintomi corrispondono a quelli di una infezione da H. pylori.
4Have altri membri della famiglia testati.
H pylori è spesso diffonde attraverso cattive pratiche igienico-sanitarie e di igiene. Se credi di avere i batteri, si dovrebbe ottenere altre persone che vivono nello stesso ambiente, come hai provato anche. [6]
Questo è importante non solo per la salute di altri membri della famiglia, ma anche per prevenire reinfezione.
Questo è particolarmente importante per i coniugi o altri partner romantici. I batteri possono essere trasmessi attraverso i baci con la saliva.
Parte 2Receiving trattamento
1Take un ciclo di antibiotici, come prescritto.
Dal momento che H. pylori è un batterio , può essere trattata con successo con un breve ciclo di antibiotici. [7] Nella maggior parte dei casi, si prese due antibiotici diversi allo stesso tempo. Il medico prescriverà probabilmente uno di questi:
amoxicillina, 2 grammi 4 volte al giorno, per un giorno, e Flagyl, 500 mg per via orale 4 volte al giorno, per un giorno. Questo regime è del 90 per cento efficace.
Biaxin, 500 mg per via orale due volte al giorno per 7 giorni e amoxicillina, 1 grammo per via orale due volte al giorno per 7 giorni. Questo regime è di 80 per cento efficace.
I bambini spesso preso amoxicillina, 50 mg /kg in dosi frazionate, due volte al giorno (fino ad un massimo di 1 grammo due volte al giorno) per 14 giorni. Insieme a questo che spesso essere prescritto Biaxin :, 15 mg /kg in dosi frazionate due volte al giorno (fino ad un massimo di 500 mg due volte al giorno) per 14 giorni.
E 'importante prendere l'intero corso di antibiotici , anche dopo che i sintomi si sono calmati. Il medico prescriverà la quantità necessaria per uccidere i batteri. Anche se i sintomi si spengono, si può ancora avere H. pylori nel vostro sistema.
2 Scattare acido-protettori.
Mentre si sta prendendo antibiotici, il medico sarà anche raccomandare che si prende acid-protettori. Mantengono l'ulcera da sempre peggio. Essi potranno anche dare il vostro tempo rivestimento dello stomaco per guarire.
Il vostro stomaco produce naturalmente acido per aiutare la digestione, ma quando si ha un'ulcera l'acido può causare ulteriori danni.
Il più delle volte, i medici prescriverà subsalicilato di bismuto, o Pepto Bismol. Esso riveste la stomaco per proteggerlo da acido. Aiuta anche uccidere i batteri. [8] La quantità e la frequenza può variare in base alla quale gli antibiotici si sta assumendo.
3Take inibitori della pompa protonica (PPI).
Il medico sarà anche prescrivere un PPI. Questi farmaci impediscono la produzione di acido inibendo le "pompe" in cellule dello stomaco che attivano la secrezione acida gastrica.
Nella maggior parte dei casi, riceverai una prescrizione per Lansoprazolo. La quantità e la frequenza delle dosi dipenderanno che gli antibiotici si sta assumendo.
I bambini possono prescritto Omeprazolo, 1 mg /kg suddivisi due volte al giorno (fino a un massimo di 20 mg due volte al giorno) per 14 giorni.
4Get testato ancora una volta un mese più tardi.
il medico deve eseguire una seconda tornata di test dopo quattro settimane per assicurarsi che l'infezione da H. pylori è andato. Assicurati di seguire gli ordini del medico durante il trattamento e prima della seconda sessione di test.
reinfezione si può verificare e avviare il ciclo di nuovo se l'intera famiglia non è guarito. Questo deve essere confermata dopo quattro settimane di trattamento. [9]
Se si hanno sintomi gravi durante il trattamento, fissare un appuntamento con il medico. Gli antibiotici non sempre funzionano, e il medico può prescrivere un trattamento diverso.
Rimedi naturali Parte 3Uso
1Eat broccoli.
Studi suggeriscono che mangiare broccoli aiuta a ridurre H. pylori. Il consumo di broccoli regolarmente non del tutto uccidere il H. pylori. Ma, si può ridurre la popolazione. [10]
Mangiare una porzione di broccoli più volte alla settimana può essere utile.
2Drink tè verde.
Studies hanno dimostrato che il tè verde porta ad una riduzione significativa del H. pylori per le persone che bevono ogni giorno. Esso contiene alti livelli di polifenoli, che inibiscono la produzione di H. pylori. [11]
Se non ti piace il gusto del tè verde, estratto di tè verde ha gli stessi effetti benefici.
vino rosso, che ha anche alti livelli di polifenoli, ha prestazioni simili al tè verde.
3Eat probiotici.
i probiotici sono batteri benefici che mantenere i batteri nocivi popolazioni di uscire di controllo. Gli studi dimostrano che l'ingestione regolarmente probiotici può essere un buon modo naturale per mantenere H. pylori a bada. [12]
Yogurt, kimchi, kombucha e altri prodotti fermentati contengono probiotici.
Parte 4Preventing una infezione da H. pylori
1Wash spesso le mani.
Il fattore primario per evitare l'infezione da H. pylori è di praticare una corretta igiene e buon lavaggio delle mani. Si consiglia di lavarsi le mani, soprattutto dopo aver usato il bagno, o prima di toccare cibo. Lavarsi le mani nel modo seguente: [13]
Usare l'acqua calda (120 gradi) e 3-5 cc (circa un cucchiaino) di sapone liquido. Il sapone non deve essere antibatterica. Lavare per un totale di 15-30 secondi.
2Eat una dieta equilibrata.
Una dieta contenente adeguate proporzioni di carboidrati, grassi, proteine, vitamine, minerali e acqua. Questo vi aiuterà a mantenere una buona salute. Avere un sistema immunitario forte può ridurre il rischio di infezione da molti batteri.
proporzioni esatte variano in base al peso, livello di attività di genere, ecc Ma, l'apporto calorico dovrebbe essere circa 2000 calorie al giorno, come una vasta approssimazione . Ottenere la maggior parte delle calorie da frutta fresca e verdura, legumi e cereali, e le proteine basso contenuto di grassi.
Anche con una dieta equilibrata, il 67% dei dietologi consiglia integratori alimentari. Questi supplementi nutrizionali colmare le lacune che non sono soddisfatte da sola il cibo. [14]
3Take vitamina C. La vitamina C
in particolare, è importante per un sistema immunitario sano. Molti medici raccomandano circa 500 mg al giorno. [15]
Essere consapevoli del fatto che la vitamina C è acido e può irritare lo stomaco. E 'una buona idea di prendere una forma tamponata della vitamina o cercare di farlo attraverso gli alimenti. [16] Le buone scelte includono melone, cavoli, agrumi e pepe rosso. [17]
A causa della sua acidità , è una buona idea di parlare con il medico circa i supplementi di vitamina C si prende se si ricevono trattamento per H. pylori.
4Avoid contatto saliva.
studi suggeriscono H. pylori può essere trasmesso attraverso la saliva. [18] Se conosci qualcuno che ha H. pylori, evitare il contatto della saliva con loro fino a quando non è confermato che il loro trattamento ha avuto successo.
Ad esempio, se il coniuge ha da H. pylori , evitare di lui o di lei baci, e non condividere uno spazzolino da denti.
5Togliere precauzioni quando si viaggia all'estero.
soprattutto quando si viaggia in paesi con scarsa igiene, essere attenti a ciò che si mangia o beve. [19]
Si consideri bere acqua in bottiglia quando si visita i paesi con scarsa igiene acqua.
Astenersi dal mangiare in qualsiasi camion di cibo discutibili o sul ciglio della strada, ecc mangiare solo nei ristoranti con norme igienico-sanitarie simili a un standard americano di servizi igienico-sanitari. Gli utensili da cucina devono essere lavati in acqua calda (calda come sicuro si può tollerare) con sapone antibatterico.
Utilizzo di disinfettante per le mani può anche essere utile in questi tipi di situazioni. Lavarsi le mani con acqua impura può fare più male che bene.