Es war einmal gedacht, dass scharfes Essen und Stress die Hauptursachen für Geschwüre waren. Aber in Wahrheit sind die meisten Geschwüre tatsächlich das Ergebnis einer Helicobacter pylori-Infektion. H. pylori ist ein im Verdauungstrakt von 30 Prozent der Nordamerikaner Bakterien gefunden, und in der Regel ist es nicht zu einem Problem entwickeln. [1] Aber wenn Sie die Symptome eines Geschwürs erleben, wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, es ist durchaus möglich, dass H. pylori ist der Schuldige. Diese Bakterien ist auch an Magenkrebs verbunden. Die häufigste Behandlung für die Infektion ist eine Kombination von Antibiotika und säureunterdrückende Medikamente.
Ad Schritte zum
Teil 1Determining Ob Sie
1Look infiziert sind für die Symptome einer Infektion.
Ein H . pylori-Infektion hat ähnliche Symptome wie ein Geschwür. Die meisten Menschen, die H. pylori haben nie Symptome auftreten. [2] Wenn Sie Erfahrung geschwürartige Symptome tun, gibt es eine gute Chance, H. pylori ist das Problem. Hier sind die Symptome zu achten: [3]
Schmerzen im Bauch mit einem brennenden, sauren Qualität
Verdauungsstörungen oder "nagende Schmerz" im Magen
Acid Reflux
Übelkeit
Blutige oder schwarz und Teerstühle
Blut in Erbrochenem
Plötzliche Bewusstlosigkeit
Rigidität des Magens (Peritonitis), in schweren Fällen
2Visit Ihren Arzt.
Längerer Bauchschmerzen Behandlung erfordert, unabhängig von der Ursache. Die Infektion wird nicht von selbst weggehen, also ist es wichtig, Ihren Arzt zu besuchen, um herauszufinden, ob H. pylori ist das Problem. Auf diese Weise können Sie die Behandlung sofort beginnen Ihren Magen zu heilen.
In seltenen Fällen eine Infektion mit H. pylori kann zu Magenkrebs führen. Deshalb ist es wichtig, nie Bauchschmerzen, Blut im Stuhl zu ignorieren, und andere Zeichen, die Sie H. pylori haben könnte.
3Get getestet, um die Diagnose zu bestätigen.
Mit Ihrem Arzt sprechen über Ihre Bedenken, dass das Problem könnte H. pylori sein. Ärzte Test für H. pylori in einer Vielzahl von verschiedenen Arten. Der Arzt wird die Testmethode wählen, die am besten Ihre Symptome und Krankheitszustand entspricht. Die folgenden Tests sind am häufigsten: [4]
Ein Harnstoff-Atemtest. Die Bakterien erzeugt eine Harnstoffverbindung. Ein Harnstoff-Atemtest ist der Goldstandard der diagnostischen Methoden. Es ist die genaueste Test für H. pylori.
A Stuhltestantigen, bei dem eine Probe auf Anzeichen von H. pylori in einem Labor untersucht wird. Dies ist die zweiteffektivste betrachtet.
Ein Bluttest. Dieser Test zeigt die Anwesenheit von Antikörpern, die H. pylori bekämpfen. Es ist 65 bis 95% wirksam, es ist die am wenigsten zuverlässigen Test zu machen.
Eine Biopsie. Eine Gewebeprobe wird aus dem Magen entfernt, um ein Verfahren unter Verwendung einer Endoskopie bezeichnet. Eine Biopsie ist in der Regel nur durchgeführt, wenn eine Endoskopie aus anderen Gründen, wie die Behandlung eines Ulkus benötigt wird, Blutungen oder dafür, dass es keinen Krebs. [5]
Die meisten Ärzte einen dieser Tests bestellen, wenn Ihre Symptome die einer H. pylori-Infektion passen.
4Have andere Haushaltsmitglieder getestet.
H pylori oft durch schlechte sanitäre und hygienische Praktiken verbreitet wird. Wenn Sie glauben, die Bakterien haben, sollten Sie andere Menschen, die in der gleichen Umgebung leben, wie Sie auch getestet. [6]
Das ist nicht nur für die Gesundheit anderer Haushaltsmitglieder wichtig ist, sondern auch zu verhindern, Reinfektion.
Dies ist besonders wichtig für Ehepartner oder andere romantische Partner. Die Bakterien können durch Küssen mit Speichel übertragen werden.
Teil 2Receiving Behandlung
1Take ein Kurs von Antibiotika, wie vorgeschrieben.
Da H. pylori ist ein Bakterium , kann sie erfolgreich mit einem kurzen Kurs von Antibiotika behandelt werden. [7] In den meisten Fällen werden Sie zwei verschiedene Antibiotika zur gleichen Zeit genommen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich verschreiben eine davon:
Amoxicillin, 2 Gramm 4-mal pro Tag, für einen Tag, und Flagyl, 500 mg oral 4-mal pro Tag, für einen Tag. Dieses Regime ist zu 90 Prozent wirksam.
Biaxin, 500 mg oral zweimal täglich für 7 Tage und Amoxicillin 1 g zweimal täglich oral für 7 Tage. Dieses Regime ist 80 Prozent wirksam.
Die Kinder werden oft genommen Amoxicillin, 50 mg /kg in mehreren Dosen, zweimal täglich (bis zu einem Maximum von 1 Gramm zweimal täglich) für 14 Tage. Zusammen mit diesem werden sie häufig verschrieben werden Biaxin :, 15 mg /kg in aufgeteilten Dosen zweimal täglich (bis zu einem Maximum von 500 mg zweimal täglich) für 14 Tage.
Es ist wichtig, den gesamten Kurs von Antibiotika zu nehmen auch nach haben Ihre Symptome abgeklungen. Ihr Arzt wird die Menge notwendig, um die Bakterien zu töten. Selbst wenn Ihre Symptome nach unten sterben, haben Sie immer noch H. pylori in Ihrem System.
2 Nehmen Säure-Protektoren.
Während Sie Antibiotika nimmst, wird Ihr Arzt auch empfehlen dass Sie säureSchützer nehmen. Sie halten das Geschwür immer schlimmer. Sie werden auch Ihre Magenschleimhaut Zeit geben, um zu heilen.
Ihre Magensäure produziert natürlich bei der Verdauung helfen, aber wenn Sie ein Geschwür haben kann die Säure weitere Schäden verursachen.
Am häufigsten Ärzte Bismutsubsalicylat oder Pepto Bismol verschreiben. Es überzieht der Magen es von Säure zu schützen. Es hilft auch, um die Bakterien zu töten. [8] Die Menge und Häufigkeit wird auf variieren, welches Antibiotika Sie einnehmen.
3Nehmen Protonenpumpeninhibitoren (PPIs).
Ihr Arzt wird auch eine PPI verschreiben. Diese Medikamente verhindern die Säureproduktion durch die "Pumpen" in Magenzellen Hemmung, die die Sekretion von Magensäure aktivieren.
In den meisten Fällen werden Sie ein Rezept für Lansoprazol erhalten. Die Menge und Häufigkeit der Dosen wird davon abhängen, welche Antibiotika die Sie einnehmen.
Kinder vorgeschrieben kann Omeprazole, 1 mg /kg zweimal täglich aufgeteilt (bis zu einem Maximum von 20 mg zweimal täglich) für 14 Tage.
4get getestet einen Monat später wieder.
Ihr Arzt sollte eine zweite Runde der Tests nach vier Wochen durchführen, um sicherzustellen, dass die H. pylori-Infektion verschwunden ist. Seien Sie sicher, dass Ihr Arzt die Aufträge während der Behandlung zu folgen und vor Ihrer zweiten Test-Session.
Reinfektion kann den Zyklus immer wieder auftreten und gestartet werden, wenn der gesamte Haushalt nicht ausgehärtet ist. Dies muss nach vier Wochen der Behandlung bestätigt werden. [9]
Wenn Sie schwere Symptome während der Behandlung haben, einen Termin mit Ihrem Arzt sofort machen. Antibiotika nicht immer funktionieren, und Ihr Arzt kann eine unterschiedliche Behandlung verschreiben.
Teil 3Verwenden Naturheilmittel
1Eat Brokkoli.
Studien legen nahe, dass der Verzehr von Brokkoli hilft H. pylori zu reduzieren. Der Konsum von Brokkoli ist regelmäßig nicht ganz die H. pylori abtöten. Aber, es kann die Bevölkerung zu reduzieren. [10]
Essen eine Portion Brokkoli mehrmals pro Woche kann von Vorteil sein.
2Drink grüner Tee.
Studies haben gezeigt, dass grüner Tee bewirkt eine deutliche Verringerung der H. pylori für Menschen, die es jeden Tag trinken. Es enthält hohe Mengen an Polyphenolen, die H. pylori-Produktion hemmen. [11]
Wenn Sie den Geschmack von grünem Tee nicht mögen, grüner Tee-Extrakt hat die gleichen positiven Effekte.
Rotwein, die auch ein hohes Maß an Polyphenolen hat, ähnliche Vorteile zu grünem Tee.
3Eat Probiotika.
Probiotika sind nützliche Bakterien, die aus immer außer Kontrolle schädlichen Bakterien-Populationen halten. Studien zeigen, dass Probiotika regelmäßig Einnahme eine gute sein kann auf natürliche Weise H. pylori in Schach zu halten. [12]
Joghurt, Kimchi, Kombucha und andere fermentierte Produkte enthalten Probiotika.
Teil 4Preventing eine Infektion mit H. pylori
1Wash Ihre Hände häufig. bei der Vermeidung von H. pylori-Infektion Der primäre Faktor
ist die richtige Hygiene und eine gute Hand zu waschen, zu üben. Sie sollten sich die Hände waschen, vor allem nach der Benutzung der Toilette oder vor dem Umgang mit Lebensmitteln. Waschen Sie Ihre Hände auf die folgende Weise: [13]
Verwenden Sie warmes Wasser (120 Grad) und 3-5 cc (etwa ein Teelöffel) flüssige Seife. Die Seife muss nicht antibakteriell sein. Waschen Sie für insgesamt 15 bis 30 Sekunden.
2Eat eine ausgewogene Ernährung.
Eine Diät essen Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Mineralien und Wasser ausreichend Anteile an enthalten. Dies hilft Ihnen, eine gute Gesundheit. ein starkes Immunsystem haben, kann das Risiko einer Infektion mit vielen Bakterien zu reduzieren.
variieren Genaue Verhältnisse bezogen auf das Gewicht, Geschlecht Aktivitätsniveau, etc. Aber sollte die Kalorienaufnahme pro Tag etwa 2000 Kalorien sein, als eine breite Annäherung . Holen Sie die Mehrheit der Kalorien in Form von frischem Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide und fettarmen Proteinen.
Auch mit einer ausgewogenen Ernährung, 67% der Ernährungswissenschaftler Nahrungsergänzungsmittel empfehlen. Diese Ergänzungen füllen Ernährungs Lücken, die nicht zufrieden sind, durch Nahrung allein. [14]
3Nehmen Vitamin C.
Vitamin C ist vor allem wichtig für ein gesundes Immunsystem. Viele Ärzte empfehlen etwa 500 mg pro Tag. [15]
Seien Sie sich bewusst, dass Vitamin C sauer ist und den Magen reizen können. Es ist eine gute Idee, eine gepufferte Form des Vitamins zu nehmen oder versuchen, es durch Lebensmittel zu erhalten. [16] Eine gute Wahl sind Melone, Kohl, Zitrusfrüchte und rotem Pfeffer. [17]
Wegen seiner Säure , es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über Vitamin C Ergänzungen, die Sie ergreifen, um zu sprechen, wenn Sie die Behandlung für H. pylori erhalten.
4Avoid Speichel Kontakt.
Studien legen nahe, H. pylori kann über den Speichel übertragen werden. [18] wenn Sie jemanden kennen, H. pylori hat, Speichel Kontakt mit ihnen vermeiden, bis es bestätigt wird, dass die Behandlung erfolgreich war.
Zum Beispiel, wenn Ihr Ehepartner hat H. pylori vermeiden Sie ihn oder sie zu küssen, und sie eine Zahnbürste nicht teilen.
5Take Vorsichtsmaßnahmen bei Reisen ins Ausland.
Vor allem, wenn in Ländern mit schlechter Hygiene auf Reisen, seien Sie vorsichtig, was Sie essen oder zu trinken. [19]
Betrachten wir Mineralwasser trinken, wenn Länder mit schlechter Wasserhygiene zu besuchen.
Verzichten an irgendwelchen fragwürdigen oder Straßenrand rand~~POS=HEADCOMP Essen LKW essen usw. nur mit Hygienestandards ähnlich wie ein in Restaurants essen amerikanischen Standard der sanitären Einrichtungen. Küchengeräte sollten in heißem Wasser gewaschen werden (so warm, wie Sie sicher tolerieren) mit antibakterieller Seife.
Verwenden von Hand Sanitizer auch hilfreich sein kann in solchen Situationen. Waschen Sie Ihre Hände mit unsauberes Wasser kann mehr schaden als nützen.