To bolo raz si myslel, že korenené jedlá a stres sú hlavné príčiny vredov. Ale v skutočnosti je väčšina vredy sú v skutočnosti výsledkom infekcie Helicobacter pylori. H. pylori je baktéria nájdené v tráviacom trakte 30 percent Severoameričané, a zvyčajne nevyvíja na problém [1]. Ale ak sa stretávate s príznakmi vredu, ako bolesti brucha, nevoľnosť a vracanie, to je veľmi pravdepodobné, že H. pylori je vinníkom. Táto baktéria je tiež spojená s rakovinou žalúdka. Najbežnejšia liečba infekcie je kombinácia antibiotík a liekov potláčajúcich kyselín.
Inzerátov kroky
Časť 1Determining Či už ste nakazení
1Look za príznaky infekcie.
Typu H . pylori má podobné príznaky vredu. Väčšina ľudí, ktorí majú H. pylori nikdy dôjsť k výskytu symptómov. [2] Ak sa stretnete s vred príznaky podobné, je tu dobrá šanca, H. pylori je ten problém. Tu sú príznaky hľadať: [3]
Bolesť v bruchu s horenia, kyslé kvalitné
zažívacie ťažkosti alebo "hlodať bolesť" v žalúdku
žalúdočných štiav
Nevoľnosť
Bloody alebo čierne a dechtové stolice
Krv vo zvratkoch
Sudden bezvedomí
Tuhosť žalúdka (zápal pobrušnice), v závažných prípadoch
2Visit svojho lekára.
Dlhotrvajúci bolesti brucha vyžaduje liečbu, bez ohľadu na príčinu. Infekcia nezmizne samo o sebe, a preto je dôležité navštíviť svojho lekára, aby zistil, či H. pylori je ten problém. Týmto spôsobom môžete začať liečbu ihneď liečiť žalúdok.
Zriedka, H. pylori infekcia môže viesť k rakovine žalúdka. To je dôvod, prečo je dôležité, nikdy ignorovať bolesť brucha, krvavá stolica, a iné príznaky, ktoré by mohli mať H. pylori.
3GET testovaný na potvrdenie diagnózy.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o svoje obavy, že by problém mohol byť H. pylori. testovanie lekári pre H. pylori v mnohých rôznymi spôsobmi. Lekár vyberie skúšobnú metódu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim príznaky a stav. Nasledujúce testy sú najčastejšie: [4]
Test močoviny dych. Baktérie produkuje močoviny zlúčeniny. Test močovina dych je zlatý štandard diagnostických metód. Ide o najpresnejší test na H. pylori.
A stolice testovaný antigén, v ktorej je vzorka skúmaná v laboratóriu na známky H. pylori. To je považované za druhou najúčinnejší.
A krvný test. Tento test odhalí prítomnosť protilátok, ktoré bojujú proti H. pylori. Je 65-95% efektívna, čo je najmenej spoľahlivý test.
biopsie. Vzorka tkaniva je odstránený z vášho žalúdka pomocou procedúry nazýva endoskopia. Biopsia sa zvyčajne vykonáva len vtedy, keď je potrebná endoskopie z iných dôvodov, ako je liečenie vred, krvácanie alebo uistiť nie je rakovina. [5]
Väčšina lekárov sa bude objednávať jeden z týchto testov, ak vaše príznaky zhodovať s infekciou H. pylori. testovaný
4Have ostatných členov domácnosti.
H pylori sa často šíria zlej hygieny a hygienických návykov. Ak sa domnievate, že máte baktérie, mali by ste získať ďalších ľudí, ktorí žijú v rovnakom prostredí ako ste testovali tiež. [6]
Toto je dôležitá nielen pre zdravie ostatných členov domácnosti, ale tiež aby sa zabránilo reinfekcie.
Toto je dôležité najmä pre manželov alebo iné romantické partnermi. Baktérie môžu byť prenášané cez bozkávanie so slinami.
Časť 2Receiving Liečba
1Take kurz antibiotík, ako je predpísané.
Vzhľadom k tomu, H. pylori je baktéria , že možno úspešne liečiť s krátkym priebehu antibiotík. [7] vo väčšine prípadov bude brať dve rôzne antibiotiká v rovnakom čase. Lekár bude pravdepodobne predpíše jeden z nich:
Amoxicillin, 2 gramy 4-krát denne po dobu jedného dňa, a Flagyl, 500 mg perorálne 4x denne, po dobu jedného dňa. Tento režim je 90 percent účinné.
Biaxin, 500 mg perorálne dvakrát denne po dobu 7 dní a amoxicilín, 1 g perorálne dvakrát denne po dobu 7 dní. Tento režim je 80 percent efektívna.
Deti sa často považovaná amoxicilín, 50 mg /kg v rozdelených dávkach dvakrát denne (až do maximálnej výšky 1 g dvakrát denne) počas 14 dní. Spolu s tým, že bude často predpísaná Biaxin:, 15 mg /kg v rozdelených dávkach dvakrát denne (až do maximálnej výšky 500 mg dvakrát denne) počas 14 dní.
Je dôležité, aby celý priebeh antibiotík , a to aj potom, čo sa príznaky ustúpili. Lekár vám predpíše sumu potrebnú na zabiť baktérie. Dokonca aj keď vaše príznaky utíchne, môže stále máte H. pylori vo vašom systéme.
2Take kyselinám chrániče.
Aj keď užívate antibiotiká, lekár bude tiež odporučiť že budete mať kyselinám chrániče. Udržujú svoju vred z zhoršuje. Budú tiež dať svoje žalúdočnej sliznice čas na uzdravenie.
Váš žalúdok prirodzene produkuje kyselinu na pomoc pri trávení, ale keď máte vred kyselina môže spôsobiť ďalšie škody.
Najčastejšie lekári predpíše subsalicylate bizmutu alebo Pepti Bismol. Je to kabáty žalúdku chráni ho pred kyselinou. To tiež pomáha zabiť baktérie. [8] Množstvo a frekvencia sa bude líšiť v závislosti na ktoré užívate antibiotiká.
3Take inhibítory protónovej pumpy (PPI).
Váš lekár predpíše tiež PPI. Tieto lieky sa zabránilo produkciu kyseliny tým, že zabráni "čerpadlá" v žalúdočných bunkách, ktoré aktivujú sekréciu žalúdočnej kyseliny.
Vo väčšine prípadov budete dostávať recept na lansoprazolu. Množstvo a frekvencia dávok bude závisieť na tom, ktoré antibiotiká užívate.
Deti sa môžu predpísaný omeprazol, 1 mg /kg dvakrát denne rozdelených (do max 20 mg dvakrát denne) počas 14 dní.
4Get znovu testované o mesiac neskôr.
Váš lekár by mal vykonať druhé kolo testov po štyroch týždňoch, aby sa ubezpečil, že H. pylori je preč. Uistite sa, že riadiť pokynmi svojho lekára počas liečby a pred druhým skúšobnej relácii.
reinfekcii môže nastať a začať cyklus znova, ak je celá domácnosť nevylieči. To musí byť potvrdený po štyroch týždňoch liečby. [9]
Ak máte závažné príznaky v priebehu liečby, dohodnite si stretnutie s lekárom ihneď. Antibiotiká nie sú vždy fungovať a môže lekár predpísať inú liečbu.
Časť 3Using prírodné liečivá
1Eat brokolica.
Štúdie naznačujú, že konzumácia brokolice pomáha redukovať H. pylori. Konzumácia brokolica pravidelne nemá úplne odrovnať H. pylori. Ale to môže redukovať populáciu. [10]
Jesť porciu brokolice niekoľkokrát týždenne môže byť prospešná.
2Drink zeleného čaju.
Studies ukázali, že zelený čaj prináša významné zníženie H. pylori pre ľudí, ktorí pijú každý deň. Obsahuje vysoké množstvo polyfenolov, ktoré inhibujú produkciu H. pylori. [11]
Ak sa vám nepáči chuť zeleného čaju, extrakt zo zeleného čaju má rovnaké blahodarné účinky.
červené víno, ktoré má tiež vysoký obsah polyfenolov, má podobné výhody do zeleného čaju.
3Eat probiotiká.
probiotiká sú užitočné baktérie, ktoré udržujú škodlivé baktérie obyvateľstvo pred dostať mimo kontrolu. Štúdie ukazujú, že pravidelné konzumácii probiotiká môže byť dobrý prirodzený spôsob, ako udržať H. pylori v šachu. [12]
jogurt, kimchi, kombucha a iné fermentované výrobky obsahujú probiotiká.
Časť 4Preventing H. pylori
1Wash vaše ruky často.
hlavným faktorom pri predchádzaní H. pylori je cvičiť správne hygiene a dobrú ručné umývanie. Mali by ste si umyť ruky, a to najmä po použití toalety, alebo pred manipuláciu s potravinami. Umyte ruky nasledujúcim spôsobom: [13]
Použite teplú vodu (120 stupňov) a 3-5 cc (zhruba čajová lyžička) tekutého mydla. Mydlo nemusí byť antibakteriálne. Umyte po celkovú dobu 15-30 sekúnd.
2Eat vyvážená strava.
Jedzte stravu obsahujúcu zodpovedajúci podiel sacharidov, tukov, bielkovín, vitamínov, minerálov a vody. To vám pomôže udržať dobré zdravie. So silnou imunitný systém môže znížiť riziko infekcie s mnohými baktérií.
presné rozmery líšiť v závislosti od hmotnosti, pohlavia úroveň aktivity, atď Ale, kalorický príjem by mal byť približne 2000 kalórií za deň, ako široký aproximácii , Získať väčšinu kalórií z čerstvého ovocia a zeleniny, strukovín a obilnín a nízkym obsahom tuku bielkovín.
Aj s vyváženou stravou, 67% dietológovia odporučiť doplnky stravy. Tieto doplnky vyplniť nutričné medzery, ktoré nie sú spokojní samotným jedlom. [14]
3Take vitamín C.
Vitamín C je najmä dôležitý pre zdravý imunitný systém. Mnoho lekári odporúčajú asi 500 mg denne. [15]
Uvedomte si, že vitamín C je kyslý a môže podráždiť žalúdok. Je to dobrý nápad, aby tlmivý formu vitamínu alebo sa snaží dostať cez potravín. [16] Dobré možnosti zahŕňajú melónu, kapusta, citrusové plody a papriku. [17]
Vďaka svojej kyslosti jeho dobrý nápad, poraďte sa so svojím lekárom o vitamín C doplnkov budete mať, ak ste liečený pre H. pylori.
4Avoid slín kontakt.
Štúdie naznačujú, H. pylori môžu byť prenášané prostredníctvom slín. [18] Ak poznáte niekoho, kto má H. pylori, vyhnúť slín kontaktu s nimi, kým sa nepreukáže, že ich liečba bola úspešná.
napríklad, ak váš partner má H. pylori , vyhnúť sa bozkávať ho, a nezdieľajú kefka na zuby.
5Take opatrenia pri cestách do zahraničia.
Obzvlášť pri cestách do krajín s nedostatočnou hygienou, dávať pozor na to, čo jete alebo pijete. [19]
Zoberme pitnú balenú vodu pri návšteve krajinách s nízkou úrovňou vodnej kanalizácie.
nejesť pri akýchkoľvek sporných alebo cestných potravinárskych kamióny, atď. Jedzte len v reštauráciách s hygienickými normami podobný americký štandard kanalizácie. Kuchynský riad by mala byť prať v horúcej vode (ako teplé, ako môžete bezpečne tolerovať) s antibakteriálnym mydlom.
Použitie rukám môže byť tiež užitočná pri týchto typov situácií. Umývanie rúk s nečistou vodou môže urobiť viac škody ako úžitku.
Majú ženy väčšiu pravdepodobnosť vzniku dlhého COVID -u?
Výskum ukazuje, že zamorenie črevnými parazitmi znižuje závažnosť ochorenia COVID-19
Málo dôkazov o trombocytopénii spojenej s vakcínou mRNA COVID-19,
Vedci vyvinuli prístup k očkovaniu proti zápalu čriev
Kvalita spánku by mohla byť indikátorom neskoršej štúdie o Alzheimerovej chorobe
Genetika môže ovplyvniť zloženie mikrobiómu viac ako faktory životného prostredia
Výskum ukazuje, ako črevné mikróby ovplyvňujú žalúdočnú chrípku
Nová štúdia ukazuje, že črevné mikróby môžu modulovať závažnosť norovírusovej infekcie (žalúdočná chrípka, alebo zimné zvracanie), na základe prvého postihnutého čreva. Publikované v časopise Mikrobi
Novoobjavené veľké fágy stierajú hranicu života/neživota
Nová štúdia publikovaná v časopise Príroda ukazuje, že existujú doslova stovky vírusov, ktoré sú dostatočne veľké na to, aby pohltili baktérie, a s vlastnosťami, ktoré sú typické skôr pre živý organ
Organické jablká majú probiotické vlastnosti
Jablko denne ... hovorí staré príslovie. Zdá sa, že všetci súhlasia, súdiac podľa pozície číslo 1, ktorú jablká držia medzi ovocím na celom svete, pričom sa každoročne vyrobí 83 miliónov jabĺk. Nová