Het was ooit gedacht dat kruidig voedsel en stress zijn de belangrijkste oorzaken van zweren. Maar in werkelijkheid meeste zweren in feite het resultaat van een Helicobacter pylori-infectie. H. pylori is een bacterie in het spijsverteringskanaal van 30 procent van de Noord-Amerikanen, en meestal niet ontwikkelen tot een probleem. [1] Maar als zich symptomen van een maagzweer, zoals maagpijn, misselijkheid en braken, het is heel goed mogelijk dat H. pylori is de boosdoener. Deze bacterie is ook gekoppeld aan maagkanker. De meest voorkomende behandeling van infectie is een combinatie van antibiotica en zuur-het onderdrukken van drugs.
Ad Steps
Deel 1Determining Of je geïnfecteerd bent
1Look voor de symptomen van een infectie.
Een H . pylori-infectie heeft symptomen die lijken op een maagzweer. De meeste mensen die H. pylori zal nooit ervaren symptomen. [2] Als je ervaring ulcus-achtige symptomen te doen, is er een goede kans dat H. pylori is het probleem. Hier zijn de symptomen om te zoeken naar: [3]
Pijn in de buik met een brandende, zure kwaliteit
indigestie of "knagende pijn" in de maag
Acid reflux
Nausea
Bloody of zwarte en teerachtige ontlasting
Bloed in Vomit
Sudden bewusteloosheid
de stijfheid van de maag (peritonitis), in ernstige gevallen
2Visit uw arts.
Langdurige buikpijn behandeling vereist, ongeacht de oorzaak. De infectie zal niet verdwijnen op zijn eigen, dus het is belangrijk om uw arts te bezoeken om na te gaan of H. pylori is het probleem. Op deze manier kunt u beginnen met de behandeling meteen om je maag te genezen.
In zeldzame gevallen, een H. pylori-infectie kan leiden tot maagkanker. Daarom is het van essentieel belang om nooit buikpijn, bloederige ontlasting, en andere tekenen dat je H. pylori zou kunnen hebben negeren.
3Get getest om de diagnose te bevestigen.
Praat met uw arts over uw zorgen dat het probleem zou kunnen H. pylori zijn. Artsen testen op H. pylori in een verscheidenheid van verschillende manieren. De arts zal de testmethode die het beste past bij uw klachten en conditie te kiezen. De volgende tests komen het meest voor: [4]
Een ureum ademtest. De bacterie produceert een ureumverbinding. Een ureum ademtest is de gouden standaard van diagnostische methoden. Het is de meest accurate test voor H. pylori.
A lancetten antigeen, waarbij een monster in een laboratorium onderzocht op tekenen van H. pylori. Dit wordt beschouwd als de tweede meest effectieve.
Een bloedonderzoek. Deze test toont de aanwezigheid van antilichamen die H. pylori te bestrijden. Het is 65-95% effectief, waardoor het de minst betrouwbare test.
Een biopsie. Een weefselmonster wordt van je maag verwijderd met behulp van een zogenaamde een endoscopie. Een biopsie wordt meestal alleen uitgevoerd als een endoscopie nodig is voor andere redenen, zoals de behandeling van een maagzweer, bloedingen, of ervoor te zorgen dat er geen kanker. [5]
De meeste artsen zullen een van deze tests als uw verschijnselen te bestellen overeenkomen met die van een H. pylori-infectie.
4Have andere leden van het huishouden getest.
H pylori wordt vaak verspreid door slechte sanitaire voorzieningen en hygiëne. Als je denkt dat je de bacteriën, moet je andere mensen die in dezelfde omgeving wonen als je ook getest te krijgen. [6]
Dit is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van de andere leden van het huishouden, maar ook om te voorkomen herinfectie.
Dit is vooral belangrijk voor de echtgenoten of andere romantische partners. De bacterie kan door middel van kussen met speeksel worden overgedragen.
Een deel 2Receiving Treatment
1Take een cursus van antibiotica, zoals voorgeschreven.
Sinds H. pylori is een bacterie het succes kan worden behandeld met een korte kuur antibiotica. [7] meestal bevinden zich twee verschillende antibiotica tegelijk genomen. Uw arts zal waarschijnlijk voorschrijven van een van deze:
amoxicilline, 2 gram 4 maal per dag, gedurende één dag, en Flagyl, 500 mg oraal 4 maal per dag, voor een dag. Dit schema is 90 procent effectief.
Biaxin, 500 mg oraal tweemaal daags gedurende 7 dagen en amoxicilline, 1 gram oraal tweemaal daags gedurende 7 dagen. Dit schema is 80 procent effectief.
Children vaak genomen Amoxicilline, 50 mg /kg in verdeelde doses, tweemaal daags (tot een maximum van 1 gram tweemaal per dag) gedurende 14 dagen. Samen met deze zullen ze vaak worden voorgeschreven Biaxin :, 15 mg /kg in verdeelde doses tweemaal per dag (tot een maximum van 500 mg tweemaal daags) gedurende 14 dagen.
Het is belangrijk om het volledige verloop van antibiotica , zelfs nadat de symptomen zijn verdwenen. Uw arts zal de hoeveelheid die nodig zijn om de bacteriën te doden voorschrijven. Zelfs als uw symptomen sterven naar beneden, kunt u nog steeds H. pylori in uw systeem.
2Neem acid-beschermers.
Terwijl u het nemen van antibiotica, zal uw arts ook aan dat je zuur-beschermers nemen. Ze houden je zweer erger. Zij zullen ook uw maagwand tijd om te genezen te geven.
Je maag produceert natuurlijk zuur om te helpen bij de spijsvertering, maar als je een maagzweer het zuur kan verdere schade veroorzaken.
Meestal artsen zal Bismuth subsalicylaat of Pepto Bismol voorschrijven. Coat de maag te beschermen tegen zuur. Het helpt ook de bacteriën te doden. [8] De hoeveelheid en frequentie zal variëren op basis van die antibiotica die u gebruikt.
3Take protonpompremmers (PPI's).
Uw arts zal ook een PPI voorschrijven. Deze medicijnen voorkomen dat de zuurproductie door remming van de "pompen" in de maag cellen die maagzuursecretie te activeren.
In de meeste gevallen zult u een recept ontvangen voor Lansoprazol. De hoeveelheid en de frequentie van de dosering is afhankelijk van welke antibiotica die u gebruikt.
Kinderen kunnen voorgeschreven Omeprazol, 1 mg /kg tweemaal daags verdeeld (tot een maximum van 20 mg tweemaal daags) gedurende 14 dagen.
4get getest weer een maand later.
Uw arts moet een tweede ronde van tests uit te voeren na vier weken de tijd om ervoor te zorgen dat de H. pylori-infectie is verdwenen. Zorg ervoor dat u van uw arts orders op te volgen tijdens de behandeling en voordat je tweede testsessie.
Reinfectie kan optreden en start de cyclus opnieuw als de hele huishouden niet is genezen. Dit moet worden bevestigd na vier weken van de behandeling. [9]
Als u een ernstige symptomen tijdens de behandeling, een afspraak maken met uw arts meteen. Antibiotica werken niet altijd, en uw arts kan een andere behandeling voorschrijven.
Deel 3 Bij gebruik van natuurlijke remedies
1Eat broccoli.
Studies suggereren dat het eten van broccoli helpt H. pylori te reduceren. Het consumeren van broccoli regelmatig niet volledig doden de H. pylori. Maar, het kan de bevolking te verminderen. [10]
Het eten van een portie broccoli meerdere keren per week van kan gunstig zijn.
2Drink groene thee.
Studies hebben aangetoond dat groene thee leidt tot een aanzienlijke vermindering van de H. pylori voor mensen die drinken elke dag. Het bevat hoge niveaus van polyfenolen, die H. pylori productie te remmen. [11]
Als je niet van de smaak van groene thee, groene thee-extract heeft dezelfde gunstige effecten.
Rode wijn, die ook hoge niveaus van polyfenolen, heeft vergelijkbare voordelen groene thee.
3Eat probiotica.
probiotica zijn goede bacteriën die schadelijke bacteriën populatie houden van het krijgen uit de hand. Studies tonen aan dat regelmatig de inname van probiotica een goede natuurlijke manier H. pylori op afstand te houden kan zijn. [12]
Yoghurt, kimchi, kombucha en andere gefermenteerde producten bevatten probiotica.
deel 4Preventing een H. pylori-infectie
1Wash uw handen regelmatig. Ondernemingen De belangrijkste factor bij het voorkomen van H. pylori-infectie is voor een goede hygiëne en de goede handen wassen oefenen. Je moet je handen te wassen, vooral na gebruik van het toilet, of voor de behandeling van voedsel. Was uw handen op de volgende wijze: [13]
Gebruik warm water (120 graden) en 3-5 cc (ongeveer een theelepel) van vloeibare zeep. De zeep heeft geen antibacteriële zijn. Was voor een totaal van 15-30 seconden.
2Eat een evenwichtige voeding.
Eet een dieet met voldoende verhoudingen van koolhydraten, vetten, eiwitten, vitaminen, mineralen en water. Dit zal u helpen een goede gezondheid te behouden. Een sterke immuunsysteem kan het risico van infectie met vele bacteriën.
Exact verhoudingen variëren op basis van gewicht, geslacht activiteitsniveau, etc. Maar warmteopname moet ongeveer 2000 calorieën per dag, als een brede benadering . Klik hier voor de meerderheid van de calorieën van verse groenten en fruit, peulvruchten en granen, en vetarme eiwitten.
Zelfs met een evenwichtig dieet, 67% van de diëtisten raden voedingssupplementen. Deze supplementen vullen nutritionele hiaten die niet tevreden zijn met alleen voedsel. [14]
3Take vitamine C.
Vitamine C is in het bijzonder belangrijk voor een gezond immuunsysteem. Veel artsen raden aan ongeveer 500 mg per dag. [15]
Wees u ervan bewust dat vitamine C is zuur en kan de maag irriteren. Het is een goed idee om een gebufferde vorm van de vitamine te nemen of proberen om het te krijgen door middel van voedsel. [16] Goede keuzes omvatten meloen, kool, citrusvruchten en rode peper. [17]
Door de zuurgraad , het is een goed idee om met uw arts over vitamine C-supplementen
praat je nemen als u behandeld wordt voor H. pylori.
4Avoid speeksel contact. Studies suggereren H. pylori via speeksel kunnen worden doorgegeven. [18] Als u iemand kent wie H. pylori, vermijd speeksel contact met hen totdat het wordt bevestigd dat hun behandeling succesvol was weten.
bijvoorbeeld, als uw echtgenoot heeft H. pylori vermijd hem of haar te zoenen, en niet een tandenborstel niet delen.
5Take voorzorgsmaatregelen bij het reizen in het buitenland.
Vooral bij het reizen naar landen met slechte sanitaire voorzieningen, wees voorzichtig met wat je eet of drinkt. [19]
Denk aan het drinken van gebotteld water bij een bezoek aan landen met slechte waterzuivering.
onthouden van het eten op elk twijfelachtig of langs de weg voedsel vrachtwagens, enz. Eet alleen in restaurants met sanitaire normen vergelijkbaar met een Amerikaanse standaard van de sanitaire voorzieningen. Keukengerei moet worden gewassen in heet water (zo warm als je veilig kan verdragen) met antibacteriële zeep.
Met behulp van de hand sanitizer kan ook nuttig zijn in dit soort situaties. Het wassen van je handen met vuil water kan meer kwaad dan goed doen.