Kan Kalcium & Magnesium Hjälp magont?

A brist på magnesium kan orsaka magont, så ökar din intaget av mineralet kan hjälpa till att lindra din magont. Tyvärr har kalcium inte kopplats till magsmärtor och i allmänhet inte kommer att behandla det. Däremot kan magsmärtor vara ett symptom på allvarliga hälsoproblem, så du bör kontakta din läkare om det kvarstår.
Kalcium
Enligt Linus Pauling Institute, är kalcium främst involverad i att bygga ditt skelett. Det är den primära strukturella komponenten av ben och tänder och arbetar med fosfat, magnesium och D-vitamin för att bibehålla friska ben. Kalcium spelar också en roll i cellsignalering som styr nervimpulser, muskelsammandragningar och sammandragning av blodkärl. En kalciumbrist drabbar oftast din skelett först, vilket svaga och benskörhet. En allvarlig brist kan också leda till domningar i fingrarna, kramper och hjärtarytmier.
Magnesium
Magnesium är en av de vanligast förekommande mineraler i kroppen och behövs för mer än 300 biokemiska reaktioner. Mineral bidrar till att upprätthålla en stadig hjärtrytm, metabolisera energi från mat och bygga starka ben. En magnesiumbrist kan kopplas till magont eftersom magnesium spelar en viktig roll i nervimpulser och muskelsammandragningar. Inte bara kan en brist orsaka en förlust av aptit, illamående och kräkningar, men det kan också orsaka kramper i magmusklerna, vilket leder till buksmärtor.

• Konsumtionsmjölk orsakar svår smärta i min övre delen av buken
• Tillägg för magsår