Can Kalsium & Magnesium Help vatsakipu?

A puute magnesium voi aiheuttaa vatsakipuja, joten nostamalla ravinnosta kivennäisaineita voi auttaa lievittää vatsakipua. Valitettavasti kalsium ei ole yhdistetty vatsakipua ja yleensä voi hoitamattomana. Kuitenkin, vatsakipu voi olla oire vakavia terveydellisiä häiriöitä, joten kannattaa kääntyä lääkärin puoleen, jos se jatkuu.
Kalsium
mukaan Linus Pauling Institute, kalsium on ensisijaisesti mukana rakentamassa oman luuranko. Se on tärkein rakenneosa luita ja hampaita ja toimii fosfaattia, magnesiumia ja D-vitamiinin ylläpitää luuston terveyden. Kalsium on myös tärkeä rooli solujen signalointi, joka ohjaa hermoimpulssien, lihassupistukset ja kurouma verisuonten. Kalsiumin puutteen yleensä vaikuttaa luuranko ensimmäinen aiheuttaen heikko ja hauras luut. Vaikea puutos voi myös aiheuttaa puutumista sormissa, kouristuksia ja sydämen rytmihäiriöitä.
Magnesium
Magnesium on yksi runsaimmin mineraalit kehon ja tarvitaan yli 300 biokemiallisia reaktioita. Mineraali auttaa ylläpitämään tasaista sydämen rytmin, aineenvaihdunta energiaa ruuasta ja luustoa. Magnesiumseoksesta puutos voi liittyä mahakipua, koska magnesium on tärkeä rooli hermoimpulssien ja lihaskouristukset. Ei vain voi puute aiheuttaa ruokahaluttomuutta, pahoinvointia ja oksentelua, mutta se voi myös aiheuttaa kouristelua vatsaan lihakset, mikä vatsakipu.

• Drinking Milk aiheuttaa vakavia kipeä ylävatsan
• Lisäravinteet mahahaavan