A magnezija može uzrokovati bol u želucu, tako da se povećava svoj prehrambeni unos minerala može pomoći osloboditi svoje bolove u trbuhu. Nažalost, kalcij nije vezan za bol u trbuhu i općenito neće se liječiti. Međutim, bol u trbuhu može biti simptom ozbiljnih zdravstvenih poremećaja, tako da bi trebao konzultirati svog liječnika ako se nastavi. Pregled Kalcij pregled Prema Linus Pauling Institute, kalcij prvenstveno su uključeni u izgradnju svoje kostur. To je primarna strukturalna komponenta kostiju i zubi te surađuje sa fosfat, magnezij i vitamin D za održavanje zdravih kostiju. Kalcij također igra ulogu u staničnoj signalizaciji, koja kontrolira živčane impulse, mišića i suženje krvnih žila. Nedostatak kalcija obično pogađa svoj kostur prvi, što uzrokuje slabe i lomljive kosti. Teška Nedostatak može dovesti do utrnulosti u prstima, konvulzije i srčane aritmije. Pregled Magnezij pregled Magnezij je jedan od najzastupljenijih minerala u tijelu, a potreban je za više od 300 biokemijskih reakcija. Mineralna pomaže održavati stalan ritam srca, metabolizam energije iz hrane i izgraditi jake kosti. Od magnezijske nedostatak može biti povezan s bolovima u trbuhu, jer magnezij igra važnu ulogu u živčanih impulsa i kontrakcije mišića. Ne samo da nedostatak uzrokovati gubitak apetita, mučnina i povraćanje, ali to također može izazvati grčeve u želucu mišića, što dovodi do bolova u trbuhu. Pregled