Can calcio & Magnesio Aiuto mal di stomaco

? Una carenza di magnesio può causare mal di stomaco, in modo da aumentare l'assunzione dietetica del minerale può aiutare ad alleviare il dolore di stomaco. Purtroppo, il calcio non è stato collegato a mal di stomaco e generalmente non trattarlo. Tuttavia, mal di stomaco può essere un sintomo di disturbi di salute gravi, così si dovrebbe consultare il proprio medico se persiste.
Calcio
Secondo Linus Pauling Institute, il calcio è coinvolto principalmente nella costruzione del vostro scheletro. È il componente strutturale primario di ossa e denti e funziona con fosfato, magnesio e vitamina D per mantenere le ossa sane. Il calcio gioca anche un ruolo nella segnalazione cellulare, che controlla gli impulsi nervosi, la contrazione muscolare e la costrizione dei vasi sanguigni. Una carenza di calcio di solito colpisce lo scheletro prima, provocando ossa deboli e fragili. Una carenza grave può anche causare intorpidimento delle dita, convulsioni e una aritmia cardiaca.
Magnesio
Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti nel vostro corpo ed è necessario per oltre 300 reazioni biochimiche. Il minerale aiuta a mantenere un ritmo cardiaco costante, metabolizzare energia dal cibo e costruire ossa forti. Una carenza di magnesio può essere collegato a mal di stomaco, perché il magnesio svolge un ruolo importante in impulsi nervosi e contrazioni muscolari. Non solo è possibile una carenza causare una perdita di appetito, nausea e vomito, ma potrebbe anche causare crampi nei muscoli dello stomaco, causando dolore addominale.

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