Kan vissa livsmedel läka sår och gastrit

? Översikt
Inflammation i slemhinnan i magen, är gastrit orsakas främst av en Helicobacter bakterieinfektion. Gastrit kan också orsakas av icke-steroida icke-inflammatoriska läkemedel, alkoholmissbruk, födoämnesallergi, intag av frätande ämnen och autoimmuna sjukdomar. Om den inte behandlas leder gastrit till sår i slemhinnan i magen som kallas magsår. Äta vissa livsmedel kan hjälpa läkningen av gastrit och magsår.
Mörkgrön, bladgrönsaker sälja När du har gastrit och magsår bör du konsumerar grönt, bladgrönsaker, enligt University of Maryland Medical Center. Mörkgröna, bladgrönsaker är bra källa för vitaminer som A, C, K och folat, tillsammans med mineralerna järn och kalcium. Dessa vitaminer och mineraler är viktiga för läkning av gastrit och magsår. Mörkgröna grönsaker innehåller broccoli, brysselkål, kål, sparris, grönkål, grönkål, spenat, gröna ärtor, senap greener och gröna bönor.
Fettsnåla proteiner
När du har gastrit och magsår bör du också konsumera livsmedel som innehåller protein. Protein hjälper kroppen reparera skadade celler, och behövs för att reparera magen inflammation och sår. En studie i 2010 frågan om " Nutrition and Cancer " rapporterar att proteintrycker gastrit i närvaro av H. pylori. Du bör välja magra protein livsmedel. Fettrik protein livsmedel öka produktionen av magsyra, vilket orsakar ytterligare irritation till magslemhinnan. Magra livsmedel som innehåller mycket protein inkluderar magert kött, fisk, skal fågel, sojaprodukter, bönor, lättmjölk och mager yoghurt.

• Rengöring frukter för Stomach
• Kan vitt ris skada din