Können bestimmte Nahrungsmittel heilen Geschwüre und Gastritis?

Overview
Entzündung in der Schleimhaut des Magens, ist Gastritis vor allem durch eine Helicobacter bakterielle Infektion verursacht. Gastritis kann auch durch nicht-steroidale noninflammatory Drogen, Alkoholmissbrauch, Nahrungsmittelallergie, die Einnahme von ätzenden Stoffen und Autoimmunerkrankungen verursacht werden. Wenn sie unbehandelt, führt Gastritis Geschwüre in der Schleimhaut des Magens wie Magengeschwüren bekannt. Essen bestimmter Nahrungsmittel können die Heilung von Gastritis und Magengeschwüren helfen.
Dunkelgrün, Blattgemüse
Wenn Sie Gastritis und Magengeschwüre haben, sollten Sie grün, Blattgemüse konsumieren, nach der University of Maryland Medical Center. Dunkelgrün, Blattgemüse sind gute Quellen für Vitamine wie A, C, K und Folsäure, zusammen mit Mineralien Eisen und Kalzium. Diese Vitamine und Mineralstoffe sind für die Heilung von Gastritis und Magengeschwüren. Dunkelgrünes Gemüse enthalten Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Spargel, Kohl, Grünkohl, Spinat, Erbsen, Senf und grünen Bohnen.
Low-Fat-Proteine ​​
Wenn Sie Gastritis und Magengeschwüre haben, sollten Sie auch verbrauchen Lebensmittel, die Protein. Protein hilft Ihrem Körper Reparaturzellen beschädigt und ist erforderlich, um Magenentzündung und Geschwüre zu reparieren. Eine Studie in der Ausgabe 2010 des " Ernährung und Krebs " berichtet, dass Protein Gastritis in Anwesenheit von H. pylori unterdrückt. Sie sollten für fettarmes Protein Lebensmittel entscheiden. High-fat Protein Lebensmittel erhöhen die Produktion von Magensäure, die weitere Reizungen der Magenschleimhaut verursacht. Low-fat Lebensmittel, die reich an Eiweiß sind sind mageres Fleisch, Fisch, Geflügel gehäutet, Sojaprodukte, Bohnen, fettarmer Milch und fettarmen Joghurt.

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