As många som 40 miljoner amerikaner undvika kaffe, eller begränsa sin konsumtion, eftersom det förvärrar magbesvär, " Science Daily " rapporterade under 2010. Du kan tänka en övergång till decaf kommer att underlätta dina elände, men koffeinet i kaffet är inte den enda irriterande. Om du vill lugna din mage frågor, tycker om att ändra typ av kaffe du dricker.
Varför kaffe irriterar
Kaffe besitter vissa kemikalier som prompt magen att överproducera syra. År 1986 " Journal of Clinical Gastroenterology " fann att koffeinhaltiga och koffeinfritt kaffe hade liknande stimulerande effekter på hormonet gastrin, som uppmanar frisättningen av syra i magen. Under 2010, europeiska forskare Veronika Somoza och Thomas Hofmann, i en studie som presenterades vid 2010 Riksstämman av American Chemical Society, identifierade koffein, katekoler och N-alkanoly-5-hydroxytryptamides som föreningarna som är ansvariga för den här versionen. Överproduktion av syra förvärrar magsår symptom och orsakar halsbränna i utsatta individer. Koffeinfria kaffe har mindre koffein, så det är något mindre sannolikt att stimulera gastrin, men den innehåller fortfarande de andra kemikalier i varierande mängder.
Xylitol- och grapefruktfröextrakt visar löften om att förhindra SARS-CoV-2-infektion,
Patienter på immunterapier bör konsumera mer fiber,
Irritabel tarmsjukdom ökar risken för demens
Ultraviolett B -ljus är bra för tarmmikrobiomet
Anti-coronavirus-molekyler från mikrober kan vara nyckeln till nya behandlingar
Starkt mikrobiom i tidigt liv kopplat till färre luftvägsinfektioner
DNA -metabarkodning kan förbättra analysen av människans kost
En ny studie har visat att DNA -metabarkodning fungerar som ett kraftfullt nytt verktyg för att övervaka människors intag av växter, som kan hjälpa forskare att förstå mer om vad vi äter och hur det p
Hydrogen Breath är inte från Bikini Atoll
I dessa dagar med allt dumt tal om kärnkrig, när du ser ordet väte kan du omedelbart tänka på den stackars lilla ön i Stilla havet, Bikini Atoll, där de testade alla dessa atombomber, inklusive vätebo
Spermamikrobiom avslöjades med RNA -sekvensering
En ny studie rapporterar den första detaljerade beskrivningen av det mänskliga spermiemikrobiomet, med nyare RNA -sekvenseringstekniker som kan skilja mellan spermier -RNA och bakteriell kontaminering