Intestinal Mullret, smärta och Diet

Intestinal eller mage buller kan vara en normal del av matsmältningen. Din hjärna sänder en signal till dina tarmar som utlöser frisättning av matsmältningsvätskor en serie muskelsammandragningar kallas peristaltiken börjar. Detta morrande eller mullrande låter du vet att det är dags att äta. När magen buller åtföljs av smärta, svullnad, eller diarré diskutera dina symtom med din läkare. Det kan tyda på förekomsten av en underliggande gastrointestinal sjukdom.
Orsaker
Många förhållanden kan orsaka mild till måttlig intestinala Mullret och smärta. Maginfluensa är en viral inflammation i magen och tarmarna som kan leda till buksmärtor, diarré, illamående och kräkningar. Dina symtom kan pågå i två dagar eller längre. Dietkrav inkluderar vätskor för att förhindra uttorkning.

Matsmältningsbesvär, med symtom som en mullrande mage, buksmärtor, uppblåsthet och sveda i magen, kan vara resultatet av att äta alltför många fettrik mat, alkohol konsumtion, stress och trötthet. Tidskrävande näringsmässiga, fettsnål kost och livsstilsförändringar kan lindra många av dina symtom.

Förstoppning, vilket är svårt med tarmrörelser eller ovanligt hård avföring, kan orsaka symptom på buksmärtor och kräkningar. Otillräcklig vatten och fiberintag, stress, orörlighet och otillräcklig motion bidra till förstoppning. En fiberrik kost som innehåller mycket vätska är viktigt för att hjälpa till att förhindra förstoppning.

• Övningar för att platta till magen i två veckor
• Mat som är irriterande för magslemhinnan