Кишечные Грохот, боль и диета

Кишечные или шум желудка может быть нормальной частью пищеварения. Ваш мозг посылает сигнал в кишечнике, что вызывает высвобождение пищеварительных жидкостей в виде ряда мышечных сокращений начинается называется перистальтику. Это рычание или рокот позволяет вам знать, что настало время, чтобы поесть. Когда шум желудка сопровождается болью, вздутие живота, диарея или обсудить ваши симптомы с лечащим врачом. Это может указывать на наличие лежащей в основе желудочно-кишечных расстройств.
Причины
Многие условия могут привести к легкой до умеренной кишечной раскаты и боль. Желудок грипп является вирусным воспалением желудка и кишечника, что может привести к боли в животе, диарея, тошнота и рвота. Ваши симптомы могут длиться два дня или дольше. Диетические требования включают в себя жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Indigestion, с такими симптомами, как урчание желудка, боли в животе, вздутие живота и жжение в желудке, может быть результатом едят слишком много с высоким содержанием жиров, алкоголь потребление, стресс и усталость. Потребляя питания, с низким содержанием жиров и изменения образа жизни могут облегчить многие из ваших симптомов.

Запор, который является трудность, связанная с испражнениями или исключительно жесткого стула, может вызвать симптомы боли в животе и рвота. Неадекватное воды и потребление пищевых волокон, стресс, неподвижность и неадекватные упражнения способствуют запорам. Высокопоставленный белковая диета, содержащая большое количество жидкости имеет важное значение для помогая предотвратить запор.

• Упражнения для Свести Ваш животик в течение двух недель
• Пища, которая является раздражителем к животу Lining