Crijevna rumblings, bol i dijeta

crijeva ili šum u trbuhu može biti normalan dio probave. Vaš mozak šalje signal crijevima koja aktivira oslobađanje probavnog tekućine u obliku niza mišićnih kontrakcija zove peristaltika počinje. To reži ili tutnjava vam omogućuje da znate da je vrijeme za jelo. Kad buka želudac popraćena boli, nadutost, proljev ili raspraviti svoje simptome sa svojim liječnikom. To može ukazivati ​​na prisutnost podlozi probavnog poremećaja. Pregled Uzroci pregled Mnogi uvjeti mogu uzrokovati blage do umjerene crijevne rumblings i bol. Želučana gripa je virusna upala želuca i crijeva koja može dovesti do bol u trbuhu, proljev, mučnina i povraćanje. Vaši simptomi mogu trajati dva dana ili duže. Dijetetski zahtjevi uključuju tekućine kako bi spriječili dehidraciju.

Probavne smetnje, sa simptomima kao što su hukovima želucu, bolovi u trbuhu, nadutost i gori u želucu, može biti rezultat jede previše visoke masnoće hranu, alkohol potrošnja, stres i umor. Konzumiranje prehrambene, niske masnoće dijeta i promjene načina života mogu ublažiti mnoge od simptoma.

Zatvor, što je poteškoća sa stolica ili izuzetno tvrda stolica, mogu izazvati simptome kao što su bol u trbuhu i povraćanje. Neadekvatna vode i unos vlakana, stres, nepokretnost i neadekvatna vježbe pridonose zatvor. Visok vlakno dijeta koja sadrži puno tekućine je bitan za pomoć kako bi se spriječilo začepljenje. Pregled

• Vježbe za poravnanje trbuščić u dva Weeks
• Hrana koja se nadražujuće na želucu Lining