Intestinale gerommel, Pijn en Diet

darm of maag lawaai kan een normaal onderdeel van de spijsvertering zijn. Je hersenen stuurt een signaal naar je darmen dat de afgifte van spijsverteringssappen triggers als een reeks van spiercontracties genoemd peristaltiek begint. Dit grommen of gerommel laat u weten dat het tijd is om te eten. Wanneer maag lawaai gepaard gaat met pijn, opgeblazen gevoel, diarree of bespreek uw klachten met uw arts. Kan de aanwezigheid van een onderliggend maagdarmstoornis geven.
Oorzaken
Veel aandoeningen kunnen veroorzaken milde tot matige intestinale rumblings en pijn. Buikgriep is een virale ontsteking van de maag en darmen die kunnen leiden tot buikpijn, diarree, misselijkheid en braken. Uw symptomen kunnen twee dagen of langer duren. Dieetwensen omvatten vloeistoffen om uitdroging te voorkomen.
Indigestie, met symptomen zoals een rommelende maag, buikpijn, opgeblazen gevoel en branden in je maag, kan het gevolg zijn van het eten van te veel vetrijke voedingsmiddelen, alcohol consumptie, stress en vermoeidheid. Het consumeren van een nutritioneel, vetarm dieet en levensstijl veranderingen kunnen veel van uw symptomen te verlichten.
Constipatie, wat moeite met de stoelgang of uitzonderlijk harde ontlasting kunnen symptomen van buikpijn en braken veroorzaken. Onvoldoende water en vezelinname, stress, immobiliteit en onvoldoende lichaamsbeweging bijdragen aan constipatie. Een vezelrijk dieet met veel vloeistoffen is essentieel voor het helpen om constipatie te voorkomen.

• Oefeningen om Flatten je buik in Two Weeks
• Voedsel dat irriterend voor de maag Lining