Magkramper kan variera från mild värk till svår, stickande smärta.
Vanliga orsaker till magkramper inkluderar att äta mat som kan irritera magen, förstoppning, matförgiftning eller en maginfektion. Människor som har ångest kan också utveckla magkramper.
Gravida personer kan få magkramper när fostret växer. Menstruationsvärk är också mycket vanligt, även om de faktiskt äger rum i livmodern.
Ibland är magkramper konstanta. I det här fallet kan en kronisk matsmältningssjukdom, såsom irritabel tarmsjukdom, vara orsaken.
De flesta magkramper går över av sig själv inom några timmar eller ett par dagar. Att ändra vad du äter och ta receptfria läkemedel kan hjälpa till med symtom medan du återhämtar dig.
Vissa magkramper kan kräva läkarvård. Du bör vara orolig för magkramper om de varar i en vecka eller längre eller är så allvarliga att du inte kan fungera, eller om du också har symtom som feber eller blod i dina kräk eller avföring.
Virala och bakteriella maginfektioner kallas ofta för "maginfluensa". Vanliga virus, som norovirus, överförs lätt från person till person. Bakterieinfektioner kan passera genom förorenad mat eller vatten.
Symtomen blir vanligtvis bättre inom ett par dagar med vila och genom att dricka mycket vatten. Men om du har feber över 100,4°F, inte kan hålla nere någon mat eller dryck, eller om dina symtom inte förbättras, kontakta din läkare. Du kan vara uttorkad och behöva intravenös vätska eller antibiotika på ett sjukhus.
Matförgiftning är från att äta förorenad mat. Maten kan ha bakterier som orsakar infektion (som bakterier, virus, parasiter) eller gifter som skapas av bakterier.
Symtom på matförgiftning kan utvecklas flera timmar eller dagar efter att du har intagit förorenad mat eller vatten.
De flesta fall av matförgiftning blir bättre inom ett par dagar. Under tiden, behandla dina symtom genom att vila och dricka mycket vatten. Antibiotika är sällan nödvändigt.
Men om du har feber över 100,4°F, inte kan hålla nere någon mat eller dryck, eller om dina symtom inte förbättras, kontakta en läkare. Du kan vara uttorkad och behöva åka till sjukhus för IV-vätskor.
Varför har jag magkramper?
"Även om det kan vara lite bekvämt att diskutera, kan det vara viktigt att dela din senaste avföringshistorik för att ta reda på orsaken till magkramper. Har du diarré eller är du förstoppad eller är dina tarmrörelser helt normala?” — Dr. Ben Hagopian
Symtom på matkänslighet uppstår efter att du ätit mat som din kropp inte kan hantera bra. Mat och dryck som är mer benägna att irritera magen inkluderar fet och sockerrik mat, kolsyrade och koffeinhaltiga drycker och alkohol.
Vissa människor är känsliga för gluten, vilket är ett protein som finns i vete.
Ibland kanske du inte kan tolerera en viss mat alls. I det här fallet har du en "matintolerans". Den vanligaste matintoleransen är laktosintolerans. Personer med laktosintolerans kan inte helt smälta laktos, vilket är en form av socker som finns i de flesta mejeriprodukter.
Symtom associerade med matkänslighet försvinner vanligtvis av sig själv med tiden eller kan hanteras med receptfria läkemedel (som antacida). Om du inte är säker på vilken mat som irriterar din mage, kan en matdagbok hjälpa dig att identifiera den skyldige.
Irritable bowel syndrome (IBS) är en vanlig, kronisk störning i tarmen (främst tjocktarmen) som orsakar buksmärtor och förändringar i dina tarmrörelser.
IBS är en kronisk sjukdom, vilket innebär att symtomen varar i månader eller år (även om symtomen vanligtvis kommer och går över tiden).
Din läkare kommer att diskutera din kost för att se om någon mat eller dryck utlöser dina symtom som du bör undvika. De kan rekommendera fibertillskott, regelbunden träning som promenader eller yoga och sätt att hantera stressfaktorer i livet (inklusive att få tillräckligt med sömn).
Om dessa inte kontrollerar dina symtom kan din läkare ordinera medicin.
Alternativen inkluderar krampstillande medel (mot magsmärtor och kramper), probiotika, antibiotika eller till och med antidepressiva medel för att behandla ångest eller depression.
Mensvärk är mycket vanligt. Dessa förekommer i livmodern, som ligger i nedre delen av buken. De utvecklas när livmodern drar ihop sig för att ta bort slemhinnan. Vanligtvis börjar kramper upp till 2 dagar innan din mens börjar och varar i 1 till 3 dagar efter det. Vissa kvinnor har också orolig mage under mens.
Mensvärk behandlas med receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som Advil och Naproxen. Du kan också lindra dina symtom genom att träna och vila en värmedyna på nedre delen av magen.
I vissa fall kan mensvärk vara ett tecken på ett allvarligare problem, som endometrios eller myom. Om dina mensvärk är så allvarliga att de stör din vardagliga funktion eller om de inträffar regelbundet (inte bara när du har mens), kontakta din läkare.
Alla har, någon gång, varit förstoppade. Förstoppning är när avföringen blir hård, vilket gör det svårt att få avföring.
Du kan bli förstoppad av många anledningar. Du kanske inte äter tillräckligt med fibrer eller dricker tillräckligt med vatten. Att inte träna och stoppa dig själv från att ha tarmrörelser kan också orsaka förstoppning.
Du kan behöva äta mer fiberrik mat (som frukt och grönsaker), dricka mer vatten, börja träna regelbundet. Att skapa ett "tarmschema" - en tidpunkt varje dag när du försöker få avföring - kan också hjälpa. Du kan också lindra förstoppning med receptfria läkemedel som avföringsmjukgörare och laxermedel.
Se din läkare om förstoppning varar i mer än ett par veckor och inte förbättras med behandlingar hemma. Ibland är förstoppning ett tecken på ett allvarligare tillstånd, som tjocktarmscancer, så ignorera det inte.
Det är inte ovanligt att få magkramper när du är orolig. Detta kallas ibland för en "nervös mage". Ångest kan göra att din mage får kramp och även diarré eller förstoppning.
Tekniker som djupandning, meditation och träning kan hjälpa magkramper relaterade till ångest. Se din läkare eller en mentalvårdspersonal om din ångest påverkar din vardag eller om du har panikattacker (episoder av intensiv rädsla som får dig att känna dig utom kontroll, andfådd, etc.).
Graviditetskramper beskrivs ofta som dragkänsla på ena eller båda sidor av buken. Dessa kramper kommer från livmodern som expanderar för att ge plats åt det växande fostret.
I de flesta fall är lindriga kramper tidigt i graviditeten som kommer och går vanliga och inte en anledning till oro.
Under andra trimestern kan du uppleva smärta i runda ligament. Det runda ligamentet stödjer din livmoder. När det sträcker sig under graviditeten kan det orsaka kramper. Dessa kramper kan vara skarpa och stickande eller kännas som en dov värk i nedre delen av buken.
Under tredje trimestern kommer kvinnor ofta att uppleva Braxton Hicks sammandragningar mot slutet av graviditeten. Dessa är som ett falskt alarm för verkligt arbete.
Du kan behandla graviditetskramper genom att byta position (stå upp, sitta ner, ligga ner eller till och med bara röra dig för att se vilken position som är mest bekväm för dig). Att blötlägga i ett varmt bad (under 100°F) och dricka mycket vatten kan också hjälpa.
Ibland kan graviditetskramper vara ett tecken på ett allvarligt problem. Ring din läkare om du har svåra kramper eller buksmärtor, kramper som inte försvinner, vaginal blödning eller förlossningsvärk (sammandragningar).
Blindtarmsinflammation är vanligare hos barn. Blindtarmsinflammation är en inflammation i blindtarmen, som är ett tunt, kort, rörliknande organ kopplat till din tjocktarm. Blindtarmen blir inflammerad när den blockeras eller skadas.
Smärta börjar vanligtvis nära naveln och rör sig mot höger sida av den nedre delen av buken.
Om du tror att ditt barn har blindtarmsinflammation, gå till akuten omedelbart. Blindtarmsinflammation är livshotande och behöver behandlas på sjukhus. Behandlingar inkluderar IV-antibiotika och kirurgi för att ta bort blindtarmen.
Är magkramper smärtsamma?
"Vanligtvis tänker jag på magkramper som mer i mitten av buken, snarare än längre ut på sidorna. De kan kännas som spasmer eller att magen rör sig eller rycker. Jag associerar vanligtvis inte magkramper med svår smärta, konstant smärta, skarp smärta eller brännande smärta." — Dr. Hagopian
Ett antal tillstånd kan också orsaka magkramper, även om deras symtom är allvarligare och smärtan varar under en längre tid. Dessa inkluderar:
Boka tid med din läkare om du har något av dessa symtom:
Du bör gå till akuten om du har följande:
Finns det läkemedel som behandlar magkramper?
"Det finns inte många effektiva receptbelagda mediciner för magkramper." — Dr. Hagopian
Hur behandlar du en blödande hemorrojder?
Studie tyder på koppling mellan probiotisk användning och "hjärntimmighet"
Är du orolig över att du får gas efter en måltid? Probiotika kan hjälpa!
Vad orsakar reumatoid artrit (och hur man stänger av det)
Läkemedel mot äggstockscancer har fått ett snabbt godkännande
De första tecknen på njursten (Nephrolithiasis)
3 fallstudier för helande:Hur lång tid tar det att må bättre?
Den senaste tiden har vi fått många frågor i stil med:När ska jag bli bättre? Jag får e-postmeddelanden som detta hela tiden: Hej killar, jag fick diagnosen celiaki för 5 år sedan och jag började m
Tack, beröm och motivation
Ahh den där känslan när allt är bra. Rätt skjorta, restaurang eller partner. Jag är inte säker på att ord kan beskriva det korrekt. Det är bara en kunskap som sitter långt inne. Jag slår vad om att d
Rom III-kriterierna för funktionella matsmältningsstörningar
Kriteriasystemet Rom III utvecklades för att klassificera funktionella gastrointestinala störningar (FGDs) baserat på deras kliniska symtom. Eftersom bevis på FGD per definition inte dyker upp genom s