Vatsakrampit voivat vaihdella lievästä kivuista voimakkaaseen, pistävään kipuun.
Vatsakrampin yleisiä syitä ovat ruoan syöminen, jotka voivat ärsyttää vatsaa, ummetus, ruokamyrkytys tai mahatulehdus. Ahdistuneille ihmisille voi myös kehittyä vatsakramppeja.
Raskaana olevat voivat kokea vatsakramppeja sikiön kasvaessa. Kuukautiskivut ovat myös hyvin yleisiä, vaikka ne tapahtuvatkin kohdussa.
Joskus vatsakrampit ovat jatkuvia. Tässä tapauksessa syynä voi olla krooninen ruoansulatuskanavan sairaus, kuten ärtyvä suolen sairaus.
Useimmat vatsakrampit häviävät itsestään muutamassa tunnissa tai parissa päivässä. Syömisen muuttaminen ja reseptivapaan lääkkeen ottaminen voivat auttaa oireisiin toipuessasi.
Jotkut vatsakrampit saattavat vaatia lääkärinhoitoa. Sinun tulee olla huolissaan vatsakrampeista, jos ne kestävät viikon tai pidempään tai ovat niin vakavia, ettet pysty toimimaan, tai sinulla on myös oireita, kuten kuumetta tai verta oksennuksessa tai ulosteessa.
Virus- ja bakteeri-vatsainfektioita kutsutaan usein "vatsainfluenssaksi". Yleiset virukset, kuten norovirus, siirtyvät helposti ihmisestä toiseen. Bakteeri-infektiot voivat tarttua saastuneen ruoan tai veden välityksellä.
Oireet paranevat yleensä parissa päivässä lepäämällä ja juomalla runsaasti vettä. Mutta jos sinulla on yli 100,4 °F kuumetta, et pysty vähentämään ruokaa tai juomaa tai oireesi eivät parane, ota yhteys lääkäriisi. Saatat olla kuivunut ja tarvitset laskimonsisäisiä nesteitä tai antibiootteja sairaalassa.
Ruokamyrkytys johtuu saastuneen ruoan syömisestä. Ruoassa voi olla infektioita aiheuttavia bakteereita (kuten bakteereja, viruksia, loisia) tai bakteereita aiheuttavia myrkkyjä.
Ruokamyrkytysoireet voivat ilmaantua useita tunteja tai päiviä sen jälkeen, kun olet nauttinut saastuneen ruoan tai veden.
Useimmat ruokamyrkytystapaukset paranevat muutamassa päivässä. Hoida sillä välin oireitasi lepäämällä ja juomalla runsaasti vettä. Antibiootteja tarvitaan harvoin.
Mutta jos sinulla on yli 100,4 °F kuumetta, et pysty vähentämään ruokaa tai juomaa tai oireesi eivät parane, ota yhteys lääkäriin. Saatat olla kuivunut ja sinun on mentävä sairaalaan suonensisäisiä nesteitä varten.
Miksi minulla on vatsakramppeja?
"Vaikka siitä voi olla mukava keskustella, viimeaikaisen suoliston toimintahistorian jakaminen voi olla tärkeää vatsakramppien syyn selvittämisessä. Onko sinulla ripulia tai ummetusta tai ovatko suolen toimintasi täysin normaalit? -DR. Ben Hagopian
Ruokaherkkyysoireet ilmaantuvat sen jälkeen, kun olet syönyt ruokaa, jota kehosi ei kestä hyvin. Ruoat ja juomat, jotka todennäköisemmin ärsyttävät vatsaa, ovat rasvaiset ja sokeripitoiset ruoat, hiilihapolliset ja kofeiinipitoiset juomat sekä alkoholi.
Jotkut ihmiset ovat herkkiä gluteenille, joka on vehnän proteiini.
Joskus et ehkä voi sietää tiettyä ruokaa ollenkaan. Tässä tapauksessa sinulla on "ruoka-intoleranssi". Yleisin ruoka-intoleranssi on laktoosi-intoleranssi. Ihmiset, joilla on laktoosi-intoleranssi, eivät pysty täysin sulattamaan laktoosia, joka on eräs sokerin muoto, jota löytyy useimmista maitotuotteista.
Ruokaherkkyyteen liittyvät oireet häviävät yleensä itsestään ajan myötä tai niitä voidaan hallita reseptivapailla lääkkeillä (kuten antasideilla). Jos et ole varma, mikä ruoka ärsyttää vatsaasi, ruokapäiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua tunnistamaan syyllisen.
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen, krooninen suoliston (ensisijaisesti paksusuolen) sairaus, joka aiheuttaa vatsakipua ja muutoksia suolen liikkeissäsi.
IBS on krooninen sairaus, mikä tarkoittaa, että oireet kestävät kuukausia tai vuosia (vaikka oireet yleensä tulevat ja menevät ajan myötä).
Lääkärisi keskustelee ruokavaliostasi nähdäkseen, aiheuttavatko ruoka tai juomat oireitasi, joita sinun tulee välttää. He voivat suositella kuitulisiä, säännöllistä liikuntaa, kuten kävelyä tai joogaa, ja tapoja hallita elämän stressitekijöitä (mukaan lukien riittävä uni).
Jos nämä eivät hallitse oireitasi, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä.
Vaihtoehtoja ovat kouristuksia estävät lääkkeet (vatsakipuihin ja -krampiin), probiootit, antibiootit tai jopa masennuslääkkeet ahdistuksen tai masennuksen hoitoon.
Kuukautiskivut ovat hyvin yleisiä. Näitä esiintyy kohdussa, joka sijaitsee alavatsassa. Ne kehittyvät, kun kohtu supistuu irrottaakseen limakalvonsa. Tyypillisesti kouristukset alkavat jopa 2 päivää ennen kuukautisten alkamista ja kestävät 1-3 päivää sen jälkeen. Joillakin naisilla on myös vatsavaivoja kuukautisten aikana.
Kuukautiskipuja hoidetaan reseptivapailla ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä (NSAID), kuten Advil ja Naproxen. Voit myös helpottaa oireitasi harjoittelemalla ja laskemalla lämpötyynyn alavatsallesi.
Joissakin tapauksissa kuukautiskivut voivat olla merkki vakavammasta ongelmasta, kuten endometrioosista tai fibroidista. Jos kuukautiskipusi ovat niin vakavia, että ne häiritsevät jokapäiväistä toimintaasi tai jos niitä esiintyy säännöllisesti (ei vain kuukautisten aikana), ota yhteys lääkäriisi.
Kaikilla on jossain vaiheessa ollut ummetusta. Ummetus on, kun uloste kovettuu, mikä vaikeuttaa suoliston toimintaa.
Voit saada ummetusta monista syistä. Et ehkä syö tarpeeksi kuitua tai juo tarpeeksi vettä. Harjoittelematta jättäminen ja suoliston toiminnan lopettaminen voi myös aiheuttaa ummetusta.
Saatat joutua syömään enemmän kuitupitoisia ruokia (kuten hedelmiä ja vihanneksia), juomaan enemmän vettä ja aloittamaan säännöllisen harjoittelun. "Suoliston aikataulun" luominen – aika joka päivä, jolloin yrität ulostaa – voi myös auttaa. Voit myös lievittää ummetusta reseptivapailla lääkkeillä, kuten ulosteen pehmennys- ja laksatiivilla.
Hakeudu lääkäriin, jos ummetus kestää yli pari viikkoa eikä parane kotihoidoilla. Joskus ummetus on merkki vakavammasta sairaudesta, kuten paksusuolen syövästä, joten älä jätä sitä huomiotta.
Ei ole harvinaista kokea vatsakramppeja, kun olet ahdistunut. Tätä kutsutaan joskus "hermovatsaksi". Ahdistuneisuus voi aiheuttaa vatsakramppia ja ripulia tai ummetusta.
Tekniikat, kuten syvä hengitys, meditaatio ja liikunta, voivat auttaa ahdistuneisuuteen liittyviin vatsakramppeihin. Käänny lääkärin tai mielenterveysalan ammattilaisen puoleen, jos ahdistuneisuus vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi tai jos sinulla on paniikkikohtauksia (voimakasta pelkojaksoa, joka saa sinut tuntemaan olosi hallitsemattomaksi, hengästymään jne.).
Raskauskramppeja kuvataan usein vetäviksi tunteiksi vatsan toisella tai molemmilla puolilla. Nämä kouristukset ovat peräisin kohdusta, joka laajenee tehdäkseen tilaa kasvavalle sikiölle.
Useimmissa tapauksissa lievät kouristukset raskauden alkuvaiheessa, jotka tulevat ja menevät, ovat yleisiä eivätkä aiheuta huolta.
Toisella kolmanneksella saatat kokea pyöreän nivelsiteen kipua. Pyöreä nivelside tukee kohtuasi. Kun se venyy raskauden aikana, se voi aiheuttaa kouristuksia. Nämä kouristukset voivat olla teräviä ja pistäviä tai tuntua tylsältä kivulta alavatsassa.
Kolmannella kolmanneksella naiset kokevat usein Braxton Hicksin supistuksia raskauden loppupuolella. Nämä ovat kuin väärä hälytys todellisesta työstä.
Voit hoitaa raskauskramppeja vaihtamalla asentoa (seisomalla, istumalla, makuulla tai jopa vain liikkumalla nähdäksesi, mikä asento on sinulle mukavin). Myös liotus lämpimässä kylvyssä (alle 100 °F) ja runsaan veden juominen voivat auttaa.
Joskus raskauskrampit voivat olla merkki vakavasta ongelmasta. Soita lääkärillesi, jos sinulla on vakavia kouristuksia tai vatsakipuja, kouristuksia, jotka eivät mene pois, emättimen verenvuoto tai synnytyskipu (supistukset).
Umpilisäkkeen tulehdus on yleisempi lapsilla. Umpilisäkkeen tulehdus on umpilisäkkeen tulehdus, joka on ohut, lyhyt, putkimainen elin, joka on yhdistetty paksusuoleen. Umpilisäke tulehtuu, kun se on tukossa tai loukkaantunut.
Kipu alkaa yleensä napasta ja etenee alavatsan oikealle puolelle.
Jos epäilet, että lapsellasi on umpilisäke, mene välittömästi päivystykseen. Umpilisäkkeen tulehdus on hengenvaarallinen ja sitä on hoidettava sairaalassa. Hoitoihin kuuluu suonensisäinen antibiootti ja leikkaus umpilisäkkeen poistamiseksi.
Onko vatsakrampit kivuliasta?
"Yleensä ajattelen, että vatsakrampit ovat enemmän vatsan keskiosassa kuin kauempana sivuilta. Ne voivat tuntua kouristuksilta tai siltä, että vatsasi liikkuu tai nykii. En yleensä yhdistä vatsakramppeja kovaan kipuun, jatkuvaan kipuun, terävään kipuun tai polttavaan kipuun." -DR. Hagopian
Useat sairaudet voivat myös aiheuttaa vatsakramppeja, vaikka niiden oireet ovat vakavampia ja kipu kestää pidempään. Näitä ovat:
Varaa aika lääkärillesi, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
Sinun tulee mennä päivystykseen, jos sinulla on seuraavat asiat:
Onko olemassa lääkkeitä, jotka hoitavat vatsakramppeja?
"Vatsakrampiin ei ole paljon tehokkaita reseptilääkkeitä." -DR. Hagopian
Tehokas uusi tutkimus, että erityinen hiilihydraattiruokavalio toimii
Voin kertoa, että Hiilihydraattinen ruokavalio toimii, koska olen itse noudattanut sitä. Itse asiassa olen nähnyt sen toimivan tuhansien kohdalla ihmisistä, joilla on kaikenlaisia ongelmia. Mutta
Matsasyövän ennuste ja toipumismahdollisuudet
Jos sinulla tai läheiselläsi on diagnosoitu mahasyöpä, on normaalia tuntea olonsa ahdistuneeksi ja ahdistuneeksi. Se on sydäntä särkevä kokemus, mutta et ole yksin. Yksi parhaista tavoista edetä syö
Milloin tarvitset haavaisen paksusuolitulehduksen sairaalahoitoa?
Mitä ovat haavaisen paksusuolitulehduksen oireita? Haavainen paksusuolitulehdus on tulehduksellinen suolistosairaus, joka voi olla hengenvaarallinen oireiden pahentuessa. Tarvitset haavaisen paksu
