Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Q and A >> maag vraag

Wat veroorzaakt maagkrampen?

Waarom doet je maag pijn?

Maagkrampen kunnen variëren van milde pijn tot ernstige, stekende pijn.

Veelvoorkomende oorzaken van maagkrampen zijn het eten van voedsel dat uw maag kan irriteren, constipatie, voedselvergiftiging of een maaginfectie. Mensen met angst kunnen ook maagkrampen krijgen.

Zwangere mensen kunnen maagkrampen krijgen als de foetus groeit. Menstruatiekrampen komen ook veel voor, hoewel ze eigenlijk in de baarmoeder plaatsvinden.

Soms zijn maagkrampen constant. In dit geval kan een chronische spijsverteringsziekte, zoals een prikkelbare darmaandoening, de oorzaak zijn.

De meeste maagkrampen verdwijnen vanzelf binnen een paar uur of een paar dagen. Door te veranderen wat u eet en vrij verkrijgbare medicijnen te nemen, kunnen de symptomen helpen terwijl u herstelt.

Sommige maagkrampen kunnen medische hulp vereisen. U moet zich zorgen maken over maagkrampen als deze een week of langer aanhouden of zo ernstig zijn dat u niet kunt functioneren, of als u ook symptomen heeft zoals koorts of bloed in uw braaksel of ontlasting.

Oorzaken

1. Virale of bacteriële infectie

Symptomen

  • Maagpijn of krampen
  • Misselijkheid
  • Overgeven
  • Diarree
  • Uitputting
  • Koorts

Virale en bacteriële maaginfecties worden vaak 'de buikgriep' genoemd. Veelvoorkomende virussen, zoals het norovirus, worden gemakkelijk van persoon op persoon overgedragen. Bacteriële infecties kunnen worden overgedragen via besmet voedsel of water.

Symptomen worden meestal binnen een paar dagen beter met rust en door veel water te drinken. Maar als u koorts heeft boven 100,4 ° F, geen eten of drinken kunt binnenhouden, of uw symptomen niet verbeteren, raadpleeg dan uw arts. U bent mogelijk uitgedroogd en heeft IV-vloeistoffen of antibiotica nodig in een ziekenhuis.

2. Voedselvergiftiging

Symptomen

  • Maagpijn of krampen
  • Misselijkheid
  • Overgeven
  • Diarree
  • Uitputting

Voedselvergiftiging is het eten van besmet voedsel. Het voedsel kan ziektekiemen bevatten die een infectie veroorzaken (zoals bacteriën, virussen, parasieten) of toxines die door ziektekiemen worden aangemaakt.

Symptomen van voedselvergiftiging kunnen enkele uren of dagen optreden nadat u besmet voedsel of water heeft ingenomen.

De meeste gevallen van voedselvergiftiging worden binnen een paar dagen beter. Behandel in de tussentijd uw symptomen door te rusten en veel water te drinken. Antibiotica zijn zelden nodig.

Maar als u koorts heeft boven 100,4 ° F, geen eten of drinken kunt binnenhouden, of uw symptomen niet verbeteren, raadpleeg dan een arts. U bent mogelijk uitgedroogd en moet naar een ziekenhuis voor IV-vloeistoffen.

Waarom heb ik maagkrampen?

"Hoewel het een beetje comfortabel kan zijn om erover te praten, kan het delen van uw recente stoelganggeschiedenis belangrijk zijn bij het achterhalen van de oorzaak van maagkrampen. Heeft u diarree of heeft u last van constipatie of is uw stoelgang volkomen normaal?” —Dr. Ben Hagopian

3. Voedselgevoeligheid

Symptomen

  • Maagkrampen
  • Opgeblazen gevoel in de bovenbuik
  • Onaangenaam vol voelen
  • Misselijkheid
  • Maagzuur
  • Diarree
  • Overmatig gas

Symptomen van voedselovergevoeligheid treden op nadat u voedsel heeft gegeten dat uw lichaam niet goed aankan. Voedingsmiddelen en dranken die de maag eerder irriteren, zijn onder meer vettig en suikerhoudend voedsel, koolzuurhoudende en cafeïnehoudende dranken en alcohol.

Sommige mensen zijn gevoelig voor gluten, een eiwit dat in tarwe voorkomt.

Soms kunt u een bepaald voedingsmiddel helemaal niet verdragen. In dit geval heb je een ‘voedselintolerantie’. De meest voorkomende voedselintolerantie is lactose-intolerantie. Mensen met lactose-intolerantie kunnen lactose, een vorm van suiker die in de meeste zuivelproducten voorkomt, niet volledig verteren.

Symptomen die verband houden met voedselovergevoeligheden verdwijnen meestal vanzelf na verloop van tijd of kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen (zoals maagzuurremmers). Als je niet zeker weet welk voedsel je maag irriteert, kan het bijhouden van een voedingsdagboek je helpen de boosdoener te identificeren.

4. Prikkelbare darm syndroom (PDS)

Symptomen

  • Maagkrampen meer dan eens per week, vaak gerelateerd aan stoelgang.
  • Diarree.
  • Constipatie.
  • De ontlasting wordt frequent (meer dan 3 keer per dag) of minder frequent (minder dan elke 3 dagen).

Prikkelbare darm syndroom (PDS) is een veel voorkomende, chronische aandoening van de darm (voornamelijk de dikke darm) die buikpijn en veranderingen in uw stoelgang veroorzaakt.

IBS is een chronische ziekte, wat betekent dat de symptomen maanden of jaren aanhouden (hoewel de symptomen meestal na verloop van tijd komen en gaan).

Uw arts zal uw dieet bespreken om te zien of voedsel of dranken uw symptomen veroorzaken die u moet vermijden. Ze kunnen vezelsupplementen aanbevelen, regelmatige lichaamsbeweging zoals wandelen of yoga, en manieren om stressfactoren in het leven te beheersen (inclusief voldoende slaap).

Als deze uw symptomen niet onder controle krijgen, kan uw arts medicijnen voorschrijven.

Opties zijn onder meer krampstillers (tegen buikpijn en krampen), probiotica, antibiotica of zelfs antidepressiva om angst of depressie te behandelen.

5. Menstruele krampen

Symptomen

  • Krampen in de onderbuik
  • Misselijkheid
  • Diarree
  • Opgeblazen gevoel
  • Vermoeidheid
  • Hoofdpijn

Menstruatiekrampen komen veel voor. Deze komen voor in de baarmoeder, die zich in de onderbuik bevindt. Ze ontwikkelen zich wanneer de baarmoeder samentrekt om zijn voering af te werpen. Meestal beginnen krampen tot 2 dagen voordat uw menstruatie begint en duren ze 1 tot 3 dagen daarna. Sommige vrouwen hebben ook last van maagklachten tijdens hun menstruatie.

Menstruatiekrampen worden behandeld met vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals Advil en Naproxen. U kunt uw symptomen ook verlichten door te oefenen en een verwarmingskussen op uw onderbuik te leggen.

In sommige gevallen kunnen menstruatiekrampen een teken zijn van een ernstiger probleem, zoals endometriose of vleesbomen. Als uw menstruatiekrampen zo ernstig zijn dat ze uw dagelijks functioneren belemmeren of als ze regelmatig voorkomen (niet alleen wanneer u ongesteld bent), raadpleeg dan uw arts.

6. Constipatie

Symptomen

  • Maagkrampen
  • Een vol gevoel in uw buik
  • Opgeblazen gevoel
  • Verharde, korrelachtige ontlasting die moeilijk te passeren is
  • Minder dan 3 stoelgangen per week hebben

Iedereen heeft wel eens last gehad van constipatie. Constipatie is wanneer de ontlasting hard wordt, waardoor het moeilijk is om te stoelgang.

U kunt om vele redenen obstipatie krijgen. Mogelijk eet u niet genoeg vezels of drinkt u niet genoeg water. Niet sporten en voorkomen dat u stoelgang krijgt, kan ook constipatie veroorzaken.

Mogelijk moet u meer vezelrijk voedsel eten (zoals fruit en groenten), meer water drinken, regelmatig gaan sporten. Het maken van een "darmschema" - een tijdstip elke dag waarop u probeert een stoelgang te krijgen - kan ook helpen. U kunt constipatie ook verlichten met vrij verkrijgbare medicijnen zoals ontlastingverzachters en laxeermiddelen.

Raadpleeg uw arts als constipatie langer dan een paar weken aanhoudt en niet verbetert met thuisbehandelingen. Soms is constipatie een teken van een ernstiger aandoening, zoals darmkanker, dus negeer het niet.

7. Angst

Symptomen

  • Maagpijn of krampen
  • Verhoogde hartslag
  • Verhoogde ademhalingsfrequentie
  • Constipatie of diarree
  • Stress

Het is niet ongewoon om maagkrampen te ervaren als je angstig bent. Dit wordt soms een 'zenuwachtige maag' genoemd. Angst kan maagkrampen veroorzaken en ook diarree of constipatie.

Technieken zoals diep ademhalen, meditatie en lichaamsbeweging kunnen maagkrampen die verband houden met angst helpen. Raadpleeg uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg als uw angst uw dagelijks leven beïnvloedt of als u paniekaanvallen heeft (episodes van intense angst waardoor u zich onbeheerst voelt, buiten adem bent, enz.).

8. Zwangerschap

Symptomen

  • Maagkrampen
  • Opgeblazen gevoel

Zwangerschapskrampen worden vaak beschreven als trekkende sensaties aan een of beide zijden van de buik. Deze krampen komen van de baarmoeder die uitzet om plaats te maken voor de groeiende foetus.

In de meeste gevallen zijn milde krampen in het begin van de zwangerschap die komen en gaan vaak voor en geen reden tot bezorgdheid.

In het tweede trimester kunt u ronde ligamentpijn ervaren. Het ronde ligament ondersteunt je baarmoeder. Als het tijdens de zwangerschap uitrekt, kan het krampen veroorzaken. Deze krampen kunnen scherp en stekend zijn of aanvoelen als een doffe pijn in de onderbuik.

In het derde trimester zullen vrouwen vaak Braxton Hicks-contracties ervaren tegen het einde van de zwangerschap. Deze zijn als een vals alarm voor echte arbeid.

Zwangerschapskrampen kunt u behandelen door van houding te veranderen (staan, zitten, liggen of zelfs gewoon bewegen om te zien welke houding voor u het meest comfortabel is). Weken in een warm bad (lager dan 100°F) en veel water drinken kan ook helpen.

Soms kunnen zwangerschapskrampen een teken zijn van een ernstig probleem. Bel uw arts als u hevige krampen of buikpijn heeft, krampen die niet weggaan, vaginale bloedingen of pijn bij de bevalling (samentrekkingen).

9. Blindedarmontsteking

Symptomen

  • Maagkrampen
  • Buikpijn (meestal nabij de navel of rechter onderbuik)
  • Koorts
  • Misselijkheid
  • Overgeven

Blindedarmontsteking komt vaker voor bij kinderen. Blindedarmontsteking is een ontsteking van de appendix, een dun, kort, buisachtig orgaan dat is verbonden met uw dikke darm. De appendix raakt ontstoken wanneer deze verstopt of gewond is.

Pijn begint meestal in de buurt van de navel en verplaatst zich naar de rechterkant van de onderbuik.

Als u denkt dat uw kind blindedarmontsteking heeft, ga dan direct naar de SEH. Blindedarmontsteking is levensbedreigend en moet in een ziekenhuis worden behandeld. Behandelingen omvatten IV-antibiotica en een operatie om de appendix te verwijderen.

Is buikkramp pijnlijk?

"Meestal denk ik aan maagkrampen als meer in het midden van de buik, in plaats van verder naar buiten aan de zijkanten. Ze kunnen aanvoelen als krampen of dat uw buik beweegt of trilt. Ik associeer maagkrampen meestal niet met hevige pijn, constante pijn, scherpe pijn of brandende pijn. —Dr. Hagopiaans

Andere mogelijke oorzaken

Een aantal aandoeningen kan ook maagkrampen veroorzaken, hoewel hun symptomen ernstiger zijn en de pijn langer aanhoudt. Deze omvatten:

  • Diverticulitis
  • Een darmobstructie
  • Inflammatoire darmaandoening (Crohn's of colitis ulcerosa)

Wanneer de dokter bellen

Maak een afspraak met uw arts als u een van deze symptomen heeft:

  • Ernstige maagkrampen of buikpijn.
  • Krampen die begonnen na een blessure aan de buik.
  • Krampen die na 1 tot 3 dagen niet verbeteren.
  • Krampen die uw dagelijkse activiteiten belemmeren.

Moet ik naar de eerste hulp voor maagkrampen?

U moet naar de eerste hulp gaan als u het volgende heeft:

  • Ernstige buikpijn
  • Pijn op de borst
  • Overgeven met bloed erin
  • Krukken met bloed erin of die donker en teerachtig zijn
  • Koorts boven 100,4°F
  • Voor zwangere vrouwen:ernstige krampen of buikpijn, vaginale bloedingen of weeën

Bestaan ​​er medicijnen tegen maagkrampen?

"Er zijn niet veel effectieve voorgeschreven medicijnen voor maagkrampen." —Dr. Hagopiaans

Behandeling

Thuiszorg

  • Als u een darminfectie of voedselvergiftiging heeft, probeer dan veel te drinken. Combineer 1 liter water met 6 tl suiker en ½ tl zout. Deze oplossing is meer hydraterend dan gewoon water. Je kunt ook een sportdrank zoals Gatorade kopen. Drink het de hele dag door.
  • Als je weer klaar bent om te eten, begin dan met neutraal voedsel.
  • Verander uw dieet als bepaalde voedingsmiddelen of eetgewoonten (zoals te veel of te laat eten, of het eten van pittig of vettig voedsel) uw maag storen.
  • Houd een voedingsdagboek bij, zodat u kunt zien welke voedingsmiddelen uw maagkrampen veroorzaken.
  • Masseer je buik zachtjes om krampen te verminderen.
  • Plaats een verwarmingspakket of warmwaterkruik (of ga in een warm bad zitten) om krampen te verzachten.
  • Neem vrij verkrijgbare medicijnen om maagkrampen te verlichten. Afhankelijk van uw symptomen, wilt u misschien medicijnen gebruiken zoals antidiarreemiddelen (zoals pepto-bismol/bismut), maagzuurremmers of ontlastingverzachters.
  • Behandel menstruatiekrampen met NSAID's zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve).

Andere behandelingsopties

  • Mogelijk moet u IV-vloeistoffen krijgen in een ziekenhuis als u ernstige uitdroging krijgt.
  • Medicijnen op recept kunnen nodig zijn, afhankelijk van de oorzaak van uw maagkrampen.
  • In sommige gevallen kan uw arts röntgenfoto's of een CT-scan van uw buik willen maken.