A gyomorgörcsök az enyhe fájdalomtól a súlyos, szúró fájdalomig terjedhetnek.
A gyomorgörcsök gyakori okai közé tartozik az olyan ételek fogyasztása, amelyek irritálhatják a gyomrot, székrekedés, ételmérgezés vagy gyomorfertőzés. A szorongásos embereknél gyomorgörcs is előfordulhat.
A terhesek gyomorgörcsöt tapasztalhatnak, ahogy a magzat nő. A menstruációs görcsök is nagyon gyakoriak, bár valójában a méhben jelentkeznek.
Néha a gyomorgörcsök állandóak. Ebben az esetben krónikus emésztési betegség, például irritábilis bélbetegség lehet az ok.
A legtöbb gyomorgörcs néhány órán vagy néhány napon belül magától elmúlik. Az étkezési szokások megváltoztatása és a vény nélkül kapható gyógyszerek szedése segíthet a tünetek enyhítésében, miközben felépül.
Egyes gyomorgörcsök orvosi ellátást igényelhetnek. Aggódnia kell a gyomorgörcsök miatt, ha azok egy hétig vagy tovább tartanak, vagy olyan súlyosak, hogy nem tud működni, vagy ha olyan tünetei vannak, mint a láz, vagy véres a hányás vagy a széklet.
A vírusos és bakteriális gyomorfertőzéseket gyakran „gyomorinfluenzának” nevezik. A gyakori vírusok, mint például a norovírus, könnyen átadhatók emberről emberre. A bakteriális fertőzések átjuthatnak szennyezett élelmiszeren vagy vízen keresztül.
A tünetek általában néhány napon belül javulnak pihenéssel és sok víz ivásával. De ha 100,4 °F feletti láza van, nem tud visszatartani semmilyen ételt vagy italt, vagy a tünetei nem javulnak, keresse fel orvosát. Lehet, hogy kiszáradt, és iv. folyadékra vagy antibiotikumra van szüksége a kórházban.
Az ételmérgezés a szennyezett élelmiszer elfogyasztásából származik. Az élelmiszerben lehetnek fertőzést okozó baktériumok (például baktériumok, vírusok, paraziták) vagy baktériumok által termelt méreganyagok.
Az ételmérgezés tünetei több órával vagy nappal azután jelentkezhetnek, hogy szennyezett ételt vagy vizet fogyasztott.
A legtöbb ételmérgezés néhány napon belül javul. Addig is kezelje a tüneteit pihenéssel és sok vízivással. Antibiotikumra ritkán van szükség.
De ha 100,4 F feletti láza van, nem tud visszatartani semmilyen ételt vagy italt, vagy a tünetei nem javulnak, forduljon orvoshoz. Lehet, hogy kiszáradt, és kórházba kell mennie intravénás folyadékokért.
Miért görcsöl a hasam?
„Bár egy kicsit kényelmes lehet megbeszélni, a közelmúltbeli székletürítési történetének megosztása fontos lehet a gyomorgörcs okának feltárásában. Hasmenése van, székrekedése van, vagy teljesen normális a bélmozgása? — Dr. Ben Hagopian
Az ételérzékenység tünetei akkor jelentkeznek, ha olyan ételt fogyasztunk, amelyet szervezetünk nem tud jól kezelni. A gyomrot nagyobb valószínűséggel irritáló ételek és italok közé tartoznak a zsíros és cukros ételek, a szénsavas és koffeintartalmú italok, valamint az alkohol.
Vannak, akik érzékenyek a gluténre, amely a búzában található fehérje.
Előfordulhat, hogy egy adott ételt egyáltalán nem tud elviselni. Ebben az esetben Önnek „élelmiszer-intoleranciája” van. A leggyakoribb ételintolerancia a laktóz intolerancia. A laktóz intoleranciában szenvedők nem tudják teljesen megemészteni a laktózt, amely a legtöbb tejtermékben megtalálható cukorfajta.
Az ételérzékenységgel kapcsolatos tünetek általában idővel maguktól elmúlnak, vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel (például savlekötőkkel) kezelhetők. Ha nem biztos abban, hogy melyik étel irritálja a gyomrát, az étkezési napló vezetése segíthet azonosítani a tettest.
Az irritábilis bél szindróma (IBS) a bél (elsősorban a vastagbél) gyakori, krónikus rendellenessége, amely hasi fájdalmat és a székletürítés megváltozását okozza.
Az IBS egy krónikus betegség, ami azt jelenti, hogy a tünetek hónapokig vagy évekig tartanak (bár a tünetek általában idővel jelentkeznek és elmúlnak).
Kezelőorvosa megbeszéli az étrendjét, hogy kiderüljön, kiváltják-e olyan ételek vagy italok a tüneteket, amelyeket el kell kerülnie. Javasolhatnak rost-kiegészítőket, rendszeres testmozgást, például gyaloglást vagy jógát, valamint az élet stresszorainak kezelésének módjait (beleértve az elegendő alvást).
Ha ezek nem csillapítják a tüneteit, orvosa gyógyszert írhat fel.
A lehetőségek közé tartoznak a görcsoldók (hasfájdalmakra és görcsökre), probiotikumok, antibiotikumok vagy akár antidepresszánsok a szorongás vagy depresszió kezelésére.
A menstruációs görcsök nagyon gyakoriak. Ezek a méhben fordulnak elő, amely az alsó hasban található. Akkor alakulnak ki, amikor a méh összehúzódik, hogy elválassza a nyálkahártyáját. A görcsök általában legfeljebb 2 nappal a menstruáció kezdete előtt jelentkeznek, és 1-3 napig tartanak azután. Egyes nőknél a menstruáció során gyomorrontás is van.
A menstruációs görcsöket vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel (NSAID) kezelik, mint például az Advil és a Naproxen. A tüneteit úgy is enyhítheti, ha gyakorol, és fűtőbetétet helyez az alhasára.
Egyes esetekben a menstruációs görcsök komolyabb probléma, például endometriózis vagy mióma jelei lehetnek. Ha menstruációs görcsei olyan súlyosak, hogy megzavarják mindennapi működését, vagy ha rendszeresen jelentkeznek (nem csak a menstruáció idején), keresse fel kezelőorvosát.
Mindenkinek volt már székrekedése valamikor. Székrekedésről akkor beszélünk, amikor a széklet megkeményedik, ami megnehezíti a székletürítést.
Számos okból lehet székrekedés. Lehet, hogy nem eszel elég rostot vagy nem iszol elég vizet. Ha nem edz, és nem hagyja abba a székletürítést, az is székrekedést okozhat.
Előfordulhat, hogy több rostban gazdag ételt (például gyümölcsöt és zöldséget) kell ennie, több vizet kell innia, el kell kezdenie a rendszeres testmozgást. Az is segíthet, ha létrehoz egy „bélrendszeri ütemtervet” – minden nap egy olyan időpontban, amikor megpróbál üríteni. A székrekedést vény nélkül kapható gyógyszerekkel is enyhítheti, például székletlágyítókkal és hashajtókkal.
Forduljon orvosához, ha a székrekedés néhány hétnél tovább tart, és az otthoni kezelésekkel nem javul. Néha a székrekedés egy súlyosabb állapot, például a vastagbélrák jele, ezért ne hagyja figyelmen kívül.
Nem ritka, hogy gyomorgörcsöt tapasztalunk, amikor szorongunk. Ezt néha „ideges gyomornak” nevezik. A szorongás görcsöt okozhat a gyomrában, és hasmenést vagy székrekedést is okozhat.
Az olyan technikák, mint a mély légzés, a meditáció és a testmozgás, segíthetnek a szorongással összefüggő gyomorgörcsökben. Forduljon orvosához vagy mentálhigiénés szakemberhez, ha szorongása hatással van a mindennapi életére, vagy pánikrohamai vannak (erős félelem epizódjai, amelyek miatt elveszítik a kontrollt, lélegzik stb.).
A terhességi görcsöket gyakran húzó érzésként írják le a has egyik vagy mindkét oldalán. Ezek a görcsök abból adódnak, hogy a méh kitágul, hogy helyet adjon a növekvő magzatnak.
A legtöbb esetben a terhesség korai szakaszában jelentkező enyhe görcsök gyakoriak, és nem adnak okot aggodalomra.
A második trimeszterben kerek szalagfájdalmat tapasztalhat. A kerek ínszalag támogatja a méhét. Ha terhesség alatt megnyúlik, görcsöket okozhat. Ezek a görcsök élesek és szúrósak lehetnek, vagy tompa fájdalomnak tűnhetnek az alsó hasban.
A harmadik trimeszterben a nők gyakran tapasztalnak Braxton Hicks-összehúzódásokat a terhesség vége felé. Ezek olyanok, mint egy hamis riasztás az igazi munkához.
A terhességi görcsöket testhelyzet megváltoztatásával kezelheti (felállás, leülés, fekvés, vagy akár csak mozgás, hogy melyik testhelyzet a legkényelmesebb az Ön számára). Ha meleg fürdőben áztat (100°F alatt) és sok vizet iszik, az is segíthet.
Néha a terhességi görcsök komoly probléma jelei lehetnek. Hívja orvosát, ha súlyos görcsei vagy hasi fájdalmai vannak, el nem múló görcsei, hüvelyi vérzései vagy szülési fájdalmai (összehúzódásai) vannak.
A vakbélgyulladás gyakrabban fordul elő gyermekeknél. A vakbélgyulladás a vakbél gyulladása, amely egy vékony, rövid, csőszerű szerv, amely a vastagbélhez kapcsolódik. A vakbél begyullad, ha elzáródik vagy megsérül.
A fájdalom általában a köldök közelében kezdődik, és az alsó has jobb oldala felé halad.
Ha úgy gondolja, hogy gyermekének vakbélgyulladása van, azonnal menjen a sürgősségire. A vakbélgyulladás életveszélyes, és kórházban kell kezelni. A kezelések közé tartozik az iv. antibiotikum és a vakbél eltávolítása.
Fájdalmas a hasi görcs?
„Általában úgy gondolom, hogy a gyomorgörcsök inkább a has közepén vannak, nem pedig az oldalakon. Érezhetnek görcsöket, vagy azt, hogy a hasa mozog vagy rángatózik. Általában nem asszociálok a gyomorgörcsökhöz erős fájdalomhoz, állandó fájdalomhoz, éles fájdalomhoz vagy égető fájdalomhoz.” — Dr. Hagopian
Számos állapot gyomorgörcsöt is okozhat, bár tünetei súlyosabbak, és a fájdalom hosszabb ideig tart. Ezek a következők:
Kérjen időpontot kezelőorvosához, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
Menjen el a sürgősségire, ha az alábbiakkal rendelkezik:
Léteznek gyomorgörcs kezelésére szolgáló gyógyszerek?
"Nincs sok hatékony vényköteles gyógyszer gyomorgörcsök kezelésére." — Dr. Hagopian