Det finns inte bara en grundorsak till din sjukdom

Jag har sagt följande till nästan varenda en av våra privata 1-mot-1-kunder:

"Att komma fram till grundorsaken till kronisk sjukdom är som att skala tillbaka lagren av en lök."

Den ärliga sanningen är:Vi är alla ute efter grundorsaken till varför vi blev sjuka, den rykande pistolen som kommer att visa oss svaren.

Men jag tror att de flesta av oss kom hit för att flera saker kombinerades för att göra oss sjuka... och det kan vara en lång, blåsig väg att avslöja dessa många problem som orsakade sjukdomen.

Om det är en sak jag har lärt mig att arbeta med våra 1-mot-1 privatkunder så är det att det sällan finns en definitiv "smoking gun"...

Det finns aldrig "bara en" grundorsak

Till exempel, under de senaste 7 åren har jag skalat tillbaka lagren av min lök, och blivit djupare och djupare för att avslöja vad som startade allt (och det var inte bara gluten). Det fanns parasiter, bakterieinfektioner, binjuretrötthet, problem med hjärnans kemi och många fler lager som jag var tvungen att dra tillbaka.

Men kosten var det första steget.

Som vår vän Nia (bilden ovan), en privat 1-mot-1 coachingklient som vi arbetade med för att dra tillbaka lagren. Inledningsvis började hennes förändringar med kostförändringar... men expanderade utöver det på vägen.

Med hennes egna ord:

Jag hade kämpat med IBS i över ett decennium. Det slog mig först när jag var olycklig i ett stressigt jobb. Sedan kom det tillbaka ännu värre några år senare när min mamma blev sjuk. Båda gångerna var stressiga och yoga löste det alltid. Sedan, för cirka 3 år sedan, igen under en annan stressig tid i mitt liv, dök det upp igen. Bara den här gången kunde yoga inte bota det. Jag gick till en gastroenterolog för ytterligare en koloskopi och fick diagnosen kolit och skrev ut medicin som hade läskiga biverkningar.

Jag sökte alternativa behandlingar och betalade för en dyr naturläkare, men hon hade ingen aning och jag blev sämre och gick ner i vikt för varje minut med hennes eliminationsdiet. Den naturläkaren gjorde något rätt. Även om hon inte visste mycket om SCD-dieten, sa hon åt mig att köpa SCD-kokboken – men berättade aldrig för mig om stadierna i dieten eller om boken Breaking the Vicious Cycle! Hon sa till och med att man inte äter något från boken förrän vi är klara med att eliminera vissa livsmedel! Hon tog tag i halmstrån och jag blev värre. Jag hade dock turen att undersöka mer om SCD-dieten på internet. Jag stötte på Steve och Jordans blogg, skickade dem ett desperat e-postmeddelande utan att veta om de ens skulle skriva tillbaka till mig eller om de var på riktigt – trots allt finns det många som gör anspråk på internet. Inom 2 dagar hörde jag av mig från Jordan och han sa till mig att Steve skulle komma i kontakt med mig, vilket han gjorde redan nästa dag. Han frågade vad jag hade ätit och föreslog att jag skulle föra en matdagbok och mejla honom den informationen. Jag var sjuk, rädd och mager, men mest rädd för att om det inte fungerade skulle jag behöva ta den medicin som läkaren ordinerade. Jag var så svag och uttorkad att jag inte kunde jobba. När Steve mailade mig tillbaka och sa att de trodde att de kunde hjälpa mig – trodde jag på dem. Och att hitta ett alternativ till skadlig medicin var min motivation.

Steven och jag började genast med den månatliga coachningen – och han satte upp en diet som jag skulle följa. Jag läste också andras berättelser på SCD Lifestyle-bloggen och använde de vitaminer och probiotika som de rekommenderade. (De som min gastroläkare sa åt mig att få gjorde mig sjukare.) 

I slutet av den första veckan började jag må bättre. Jag var fortfarande sjuk men hade en viss förbättring. Smärtan var nästan borta så det var oerhört uppmuntrande! Jag lärde mig hur man följer dieten – introduktionsdieten i BTVC var fantastisk men jag visste inte hur jag skulle gå vidare och jag behövde vägledning om vad jag ska äta härnäst och när. De gav mig iscensättningar, jag läste deras bok och senare började jag lyssna på poddar. Att höra andra människor gå igenom en liknande upplevelse hjälpte mig verkligen att känna att jag inte var ensam. Det var inte bara informativt, det var faktiskt tröstande.

Före veckan 2 förbättrades min hälsa snabbt, och i vecka 3 började vi arbeta på att gå upp i vikt och bygga upp styrkan, som vad jag skulle göra på gymmet, vad jag skulle undvika, och Steve rådde mig att fortsätta med min yoga och meditation.

Jag kan stolt säga idag att jag är vid min optimala hälsa – mitt sinne är alert, min kropp är i form och framför allt känner jag mig frisk! Jag rekommenderar bloggen SCD Lifestyle till alla som berättar att de har matsmältningsproblem.

Jag kommer aldrig att verkligen kunna tacka Steve och Jordan för att de inte bara hjälpte mig att bli bättre, utan för att de uppmuntrade mig och lärde mig hur man lever ett hälsosamt liv och för det kommer jag alltid att vara tacksam.

Jag önskar dem all lycka, 

Nia 

NY, NY

Med varje lager som vi drar tillbaka kan vi upptäcka något nytt, något nytt gömt under alla andra problem som vi inte kunde se tidigare.

Och hemligheten med att upptäcka varje grundorsak till din sjukdom är en process i fyra steg

Om du har deltagit i någon av våra senaste presentationer av tarm-hjärna-hormonaxeln, kommer du att känna till denna 4-stegsprocess. Vi kallar det "4-stegsprocessen för att låsa upp magproblem."

Men det är mer än bara det.

Ärligt talat, det är de fyra stegen som krävs för att dra tillbaka varje lager av din kroniska sjukdom.

Här är 4-stegsprocessen för att dra tillbaka lagren av din kroniska sjukdom:

1. Få tillförlitliga Functional Medicine-tester utförda på de tre huvudkroppssystemen
2. Arbeta med en skicklig läkare som vet hur man tolkar dina resultat
3. Skapa ett protokoll för att åtgärda vart och ett av problemen som hittades i testerna
4. När protokollen är klara testar du om för att se till att du har återställt kroppssystemet helt

Det verkar enkelt... men om du följer dessa fyra steg kommer du att dra tillbaka ett lager... ett efter ett.

Dessa fyra steg är exakt samma process som jag följde för att hitta varje grundorsak till min sjukdom och hur jag skalade tillbaka varje lager av min lök (och hur jag fortsätter att bli friskare och friskare idag).

Inte bara det, utan de här fyra stegen är hur vi fortsatte att dra tillbaka lagren av kronisk sjukdom med våra hundratals 1-mot-1-klienter.

Vi hjälpte dem att få RÄTT tester, skapade en 6 till 12-månadersplan baserad på resultaten, arbetade med den planen och testade om för att se var saker och ting ligger.

Till exempel kan du upptäcka binjuretrötthet i steg 3 och arbeta med att korrigera det i 6-12 månader... göra enorma förbättringar av din energi och inflammation. Därefter kanske du upptäcker att du har SIBO och behöver följa ett 60-dagars örtprotokoll för att bli av med det. Behandla sedan en parasit... och så vidare och så vidare.

Men varje lager får dig att må bättre och det är det som är viktigt. Med varje grundorsak blir du av med symtom till vänster och höger.

Slutet: Du kan kasta pengar slumpmässigt i väggen och beställa ett batteri av tester som kostar $3 000-$8 000 och försöka hitta "den rykande pistolen", som några av våra privatkunder 1-mot-1 berättade om. Alternativt kan du arbeta med skickliga utövare som vet hur man använder den här 4-stegsplanen, eller till och med kämpat tillbaka från sin egen sjukdom genom att använda den, och dra tillbaka varje lager mycket snabbare.

Det var därför, medan Steve och jag fortsatte att utforska de djupare grundorsakerna till vår sjukdom, utbildade vi oss med de bästa utövarna av funktionell medicin i världen...

Så vi kan hjälpa dig att arbeta med den här 4-stegsplanen... och hjälpa dig att upptäcka grundorsakerna till din sjukdom.

Men om du tar bort något från det här inlägget... Jag vill att du ska veta att det inte bara finns en "smoking gun" bakomliggande orsak till din sjukdom.

Det finns många.

Och genom att upptäcka var och en och behandla den kommer du ett steg närmare symptomfri.

Du kan boka din 1-timmes granskning av "grundorsak" här:

http://healthygut.com/consulting/

Vi ser fram emot att höra om dina rotorsaker som har gömt sig så länge och nästa steg på din resa mot bättre hälsa.

Vid god hälsa,

– Jordanien

• Tack, beröm och motivation
• Att övervinna alla sjukdomar