Ik heb het volgende gezegd tegen zowat al onze privé 1-op-1 klanten:
"De oorzaak van chronische ziekten aanpakken is als het afpellen van de lagen van een ui."
De eerlijke waarheid is:we zijn allemaal op zoek naar de oorzaak van waarom we ziek werden, het rokende pistool dat ons de antwoorden zal laten zien.
Maar ik geloof dat de meesten van ons hier terecht zijn gekomen omdat meerdere dingen ons samen ziek maakten ... en het kan een lange, winderige weg zijn om deze meerdere problemen te ontdekken die de ziekte veroorzaakten.
Als er één ding is dat ik heb geleerd door met onze 1-op-1 privéklanten te werken, is het dat er zelden een definitief "rokend pistool" is...
In de afgelopen 7 jaar heb ik bijvoorbeeld de lagen van mijn ui verwijderd, steeds dieper en dieper in het blootleggen van wat het allemaal begon (en het was niet alleen gluten). Er waren parasieten, bacteriële infecties, vermoeidheid van de bijnieren, problemen met de chemie van de hersenen en nog veel meer lagen die ik moest afpellen.
Maar dieet was de eerste stap.
Zoals onze vriendin Nia (hierboven afgebeeld), een privé 1-op-1 coachingcliënt waarmee we hebben gewerkt om de lagen te verwijderen. Aanvankelijk begonnen haar veranderingen met veranderingen in het dieet... maar breidden zich later uit.
In haar eigen woorden:
Ik worstelde al meer dan tien jaar met IBS. Het trof me voor het eerst toen ik ongelukkig was in een stressvolle baan. Toen kwam het een paar jaar later nog erger terug toen mijn moeder ziek werd. Beide keren waren stressvol en yoga loste het altijd op. Toen, ongeveer 3 jaar geleden, opnieuw tijdens een andere stressvolle periode in mijn leven, dook het weer op. Alleen deze keer kon yoga het niet genezen. Ik ging naar een gastro-enteroloog voor nog een colonoscopie en kreeg de diagnose colitis en kreeg medicijnen voorgeschreven die enge bijwerkingen hadden.
Ik zocht alternatieve behandelingen en betaalde voor een dure natuurgeneeskundige, maar ze had geen idee en ik werd slechter en viel met de minuut af met haar eliminatiedieet. Die natuurgeneeskundige heeft iets goed gedaan. Hoewel ze niet veel wist over het SCD-dieet, zei ze wel dat ik het SCD-kookboek moest kopen, maar ze vertelde me nooit over de fasen in het dieet of over het boek Breaking the Vicious Cycle! Ze zei zelfs dat je niets uit het boek moet eten totdat we klaar zijn met het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen! Ze greep naar strohalmen en ik werd steeds slechter. Ik had echter het geluk om meer over het SCD-dieet op internet te onderzoeken. Ik kwam de blog van Steve en Jordan tegen, stuurde ze een wanhopige e-mail, niet wetende of ze me zelfs zouden terugschrijven of dat ze echt waren - er zijn tenslotte veel mensen die beweringen doen op internet. Binnen 2 dagen hoorde ik iets van Jordan en hij vertelde me dat Steve contact met me zou opnemen, wat hij de volgende dag deed. Hij vroeg wat ik had gegeten en stelde voor om een eetdagboek bij te houden en hem die informatie te e-mailen. Ik was ziek, bang en mager, maar vooral bang dat als het niet zou werken, ik mijn toevlucht zou moeten nemen tot het medicijn dat de dokter had voorgeschreven. Ik was zo zwak en uitgedroogd dat ik niet kon werken. Toen Steve me terugmailde met de mededeling dat ze dachten dat ze me konden helpen, geloofde ik ze. En het vinden van een alternatief voor schadelijke medicijnen was mijn drijfveer.
Steven en ik begonnen meteen met de maandelijkse coaching en hij stelde een dieet op dat ik moest volgen. Ik las ook de verhalen van andere mensen op de SCD Lifestyle-blog en gebruikte de vitamines en probiotica die ze aanraadden. (Degene die mijn gastro-dokter me vertelde te krijgen, maakten me zieker.)
Aan het einde van de eerste week begon ik me beter te voelen. Ik was nog steeds ziek maar had enige verbetering. De pijn was bijna weg, dus dat was zeer bemoedigend! Ik leerde het dieet te volgen - het introductiedieet in BTVC was geweldig, maar ik wist niet hoe ik verder moest gaan en ik had begeleiding nodig over wat ik vervolgens moest eten en wanneer. Ze gaven me ensceneringen, ik las hun boek en later begon ik naar podcasts te luisteren. Het horen van andere mensen die een soortgelijke ervaring doormaken, heeft me echt het gevoel gegeven dat ik niet alleen was. Het was niet alleen informatief, het was zelfs geruststellend.
Tegen de 2e week verbeterde mijn gezondheid snel, en tegen week 3 begonnen we te werken aan het terugwinnen van mijn gewicht en het opbouwen van kracht, zoals wat te doen in de sportschool, wat te vermijden, en Steve adviseerde me om door te gaan met mijn yoga en meditatie.
Ik kan met trots zeggen dat ik vandaag in mijn optimale gezondheid ben - mijn geest is alert, mijn lichaam is in vorm en ik voel me vooral gezond! Ik raad de SCD Lifestyle-blog aan aan iedereen die me vertelt dat ze spijsverteringsproblemen hebben.
Ik zal Steve en Jordan nooit echt kunnen bedanken omdat ze me niet alleen hebben geholpen om beter te worden, maar ook omdat ze me hebben aangemoedigd en geleerd hoe ik een gezond leven kan leiden, en daar zal ik je altijd dankbaar voor zijn.
Ik wens ze het allerbeste,
Nia
NY, NY
Met elke laag die we afpellen, kunnen we iets nieuws ontdekken, iets nieuws verborgen onder alle andere problemen die we voorheen niet konden zien.
En het geheim om elke hoofdoorzaak van uw ziekte te ontdekken, is een proces van vier stappen
Als je een van onze recente presentaties over de darm-hersen-hormoonas hebt bijgewoond, ken je dit 4-stappenproces. We noemen het het "4-stappenproces voor het ontsluiten van maagproblemen."
Maar het is meer dan dat.
Eerlijk gezegd zijn het de 4 stappen die nodig zijn om elke laag van je chronische ziekte af te pellen.
Het lijkt eenvoudig... maar als je die vier stappen volgt, pel je een laag terug... een voor een.
Deze vier stappen zijn precies hetzelfde proces dat ik heb gevolgd om elke oorzaak van mijn ziekte te vinden en hoe ik elke laag van mijn ui heb verwijderd (en hoe ik vandaag gezonder en gezonder blijf).
Niet alleen dat, maar deze vier stappen zijn hoe we de lagen van chronische ziekten bleven afpellen met onze honderden 1-op-1 cliënten.
We hebben ze geholpen de JUISTE tests te krijgen, een 6 tot 12-maandenplan gemaakt op basis van de resultaten, aan dat plan gewerkt en opnieuw getest om te zien waar de zaken staan.
U kunt bijvoorbeeld bijniervermoeidheid in fase 3 ontdekken en gedurende 6-12 maanden eraan werken om dat te corrigeren... waardoor enorme verbeteringen worden aangebracht in uw energie en ontstekingen. Vervolgens zou je kunnen ontdekken dat je SIBO hebt en een kruidenprotocol van 60 dagen moet volgen om daar vanaf te komen. Behandel dan een parasiet... enzovoort enzovoort.
Maar elke laag zorgt ervoor dat je je beter voelt en dat is wat belangrijk is. Met elke hoofdoorzaak verlos je de symptomen links en rechts.
Waar het op neerkomt: Je zou willekeurig geld naar de muur kunnen gooien en een reeks tests kunnen bestellen die $ 3.000- $ 8.000 kosten en proberen "het rokende pistool" te vinden, zoals sommige van onze 1-op-1 privéklanten ons vertelden. Als alternatief kun je werken met bekwame beoefenaars die weten hoe ze dit 4-stappenplan moeten gebruiken, of zelfs terugvechten van hun eigen ziekte door het te gebruiken, en elke laag veel sneller afpellen.
Dat is waarom, terwijl Steve en ik de diepere oorzaken van onze ziekte bleven onderzoeken, we trainden met de beste Functional Medicine Practitioners ter wereld...
Dus we kunnen u helpen dit 4-stappenplan uit te werken... en u helpen de grondoorzaken van uw ziekte te ontdekken.
Maar als je iets van dit bericht afhaalt... Ik wil dat je weet dat er niet slechts één "rokende pistool" oorzaak is van je ziekte.
Er zijn er veel.
En door ze allemaal te ontdekken en te behandelen, komt u een stap dichter bij symptoomvrij.
http://healthygut.com/consulting/
We kijken uit naar uw ontdekkingen over de oorzaak die al zo lang verborgen zijn gebleven en naar de volgende stappen op uw reis naar een betere gezondheid.
In goede gezondheid,
– Jordanië