Jeg har sagt følgende til omtrent hver eneste av våre private 1-til-1-kunder:
«Å finne årsaken til kronisk sykdom er som å skrelle tilbake lagene til en løk.»
Den ærlige sannheten er:Vi leter alle etter grunnårsaken til hvorfor vi ble syke, den rykende pistolen som vil vise oss svarene.
Men jeg tror de fleste av oss kom hit fordi flere ting kom sammen for å gjøre oss syke... og det kan være en lang, vindfull vei for å avdekke disse mange problemene som forårsaket sykdommen.
Hvis det er én ting jeg har lært å jobbe med våre 1-til-1 private kunder, er det at det sjelden er en definitiv "røykende pistol"...
For eksempel, i løpet av de siste 7 årene har jeg skrellet tilbake lagene av løken min, og blitt dypere og dypere for å avdekke hva som startet det hele (og det var ikke bare gluten). Det var parasitter, bakterielle infeksjoner, binyretretthet, hjernekjemiproblemer, og mange flere lag jeg måtte skrelle tilbake.
Men kostholdet var det første trinnet.
Som vår venn Nia (bildet over), en privat 1-til-1 coaching-klient vi jobbet med for å skrelle tilbake lagene. Til å begynne med begynte endringene hennes med kostholdsendringer ... men utvidet seg utover det på veien.
Med hennes egne ord:
Jeg hadde slitt med IBS i over et tiår. Det slo meg først da jeg var ulykkelig i en stressende jobb. Så kom det enda verre tilbake noen år senere da mamma ble syk. Begge gangene var stressende og yoga løste det alltid. Så, for omtrent 3 år siden, igjen under en annen stressende tid i livet mitt, dukket det opp igjen. Bare denne gangen kunne ikke yoga kurere det. Jeg gikk til en gastroenterolog for en ny koloskopi og ble diagnostisert med kolitt og foreskrevet medisin som hadde skumle bivirkninger.
Jeg søkte alternative behandlinger og betalte for en dyr naturlege, men hun hadde ikke peiling, og jeg ble verre og gikk ned i vekt for hvert minutt med eliminasjonsdietten hennes. Den naturlegen gjorde noe riktig. Selv om hun ikke visste mye om SCD-dietten, ba hun meg om å kjøpe SCD-kokeboken – men fortalte meg aldri om stadiene i dietten eller om boken Breaking the Vicious Cycle! Hun sa til og med ikke spis noe fra boken før vi er ferdige med å eliminere visse matvarer! Hun tok tak i sugerør og jeg ble verre. Jeg var imidlertid heldig nok til å undersøke mer om SCD-dietten på internett. Jeg kom over bloggen til Steve og Jordan, sendte dem en desperat e-post uten å vite om de i det hele tatt ville skrive tilbake til meg eller om de var på ekte – det er tross alt mange som kommer med påstander på internett. Innen 2 dager hørte jeg tilbake fra Jordan og han fortalte meg at Steve ville ta kontakt med meg, noe han gjorde allerede dagen etter. Han spurte hva jeg hadde spist og foreslo at jeg skulle føre en matdagbok og sende ham den informasjonen på e-post. Jeg var syk, redd og mager, men mest redd for at hvis det ikke virket, måtte jeg ty til medisinen legen foreskrev. Jeg var så svak og dehydrert at jeg ikke kunne jobbe. Da Steve sendte meg en e-post og sa at de trodde de kunne hjelpe meg – trodde jeg dem. Og det å finne et alternativ til skadelig medisin var motivasjonen min.
Steven og jeg begynte umiddelbart med den månedlige coachingen – og han satte opp en diett som jeg kunne følge. Jeg leste også andres historier på SCD Lifestyle-bloggen og brukte vitaminene og probiotika de anbefalte. (De gastrolegen min ba meg få, gjorde meg sykere.)
På slutten av den første uken begynte jeg å føle meg bedre. Jeg var fortsatt syk, men hadde en viss bedring. Smertene var nesten borte, så det var veldig oppmuntrende! Jeg lærte hvordan jeg skulle følge dietten – introduksjonsdietten i BTVC var flott, men jeg visste ikke hvordan jeg skulle fortsette, og jeg trengte veiledning om hva jeg skal spise neste gang og når. De ga meg iscenesettelser, jeg leste boken deres og senere begynte jeg å høre på podcaster. Å høre andre mennesker gå gjennom en lignende opplevelse hjalp meg virkelig til å føle at jeg ikke var alene. Det var ikke bare informativt, det var faktisk trøstende.
Ved den 2. uken forbedret helsen min seg raskt, og i uke 3 begynte vi å jobbe med å gå opp i vekt og styrke, som hva jeg skulle gjøre på treningsstudioet, hva jeg skulle unngå, og Steve rådet meg til å fortsette med yoga og meditasjon.
Jeg kan stolt si i dag at jeg har min optimale helse – sinnet mitt er våkent, kroppen min er i form og mest av alt føler jeg meg frisk! Jeg anbefaler SCD Lifestyle-bloggen til alle som forteller meg at de har fordøyelsesproblemer.
Jeg vil aldri kunne virkelig takke Steve og Jordan for at de ikke bare hjalp meg til å bli bedre, men for å oppmuntre meg og lære meg hvordan jeg kan leve et sunt liv, og for det vil jeg alltid være takknemlig.
Jeg ønsker dem alt godt,
Nia
NY, NY
Med hvert lag vi skreller tilbake, kan vi oppdage noe nytt, noe nytt skjult under alle de andre problemene vi ikke kunne se før.
Og hemmeligheten bak å oppdage hver enkelt årsak til sykdommen din er en 4-trinns prosess
Hvis du har deltatt på noen av våre nylige presentasjoner av tarm-hjerne-hormonaksen, kjenner du denne 4-trinns prosessen. Vi kaller det "4-trinns prosessen for å låse opp mageproblemer."
Men det er mer enn bare det.
Ærlig talt, det er de 4 trinnene som kreves for å skrelle tilbake hvert lag av din kroniske sykdom.
Det virker enkelt ... men hvis du følger disse fire trinnene, vil du skrelle tilbake et lag ... ett etter ett.
Disse fire trinnene er nøyaktig den samme prosessen jeg fulgte for å finne hver enkelt årsak til sykdommen min og hvordan jeg skrellet tilbake hvert lag av løken min (og hvordan jeg fortsetter å bli sunnere og sunnere i dag).
Ikke bare det, men disse fire trinnene er hvordan vi fortsatte å skrelle tilbake lagene av kronisk sykdom med våre hundrevis av 1-til-1-klienter.
Vi hjalp dem med å få de RIKTIGE testene, laget en 6 til 12-måneders plan basert på resultatene, jobbet med den planen og testet på nytt for å se hvor ting er.
Du kan for eksempel oppdage fase 3 binyretretthet og jobbe med å korrigere det i 6-12 måneder … gjøre store forbedringer av energien og betennelsen din. Deretter finner du kanskje ut at du har SIBO og må følge en 60-dagers urteprotokoll for å bli kvitt det. Deretter behandler du en parasitt... og så videre og så videre.
Men hvert lag får deg til å føle deg bedre, og det er det som er viktig. Med hver rotårsak blir du kvitt symptomene til venstre og høyre.
Konklusjonen: Du kan kaste penger tilfeldig på veggen og bestille et batteri med tester som koster $3000-$8000 og prøve å finne «the smoking gun», som noen av våre 1-mot-1 privatkunder fortalte oss om. Alternativt kan du jobbe med dyktige utøvere som vet hvordan de skal bruke denne 4-trinnsplanen, eller til og med kjempet tilbake fra sin egen sykdom ved å bruke den, og trekke tilbake hvert lag mye raskere.
Det er derfor, mens Steve og jeg fortsatte å utforske de dypere grunnårsakene til sykdommen vår, trente vi med de beste funksjonelle medisinere i verden...
Så vi kan hjelpe deg med å jobbe med denne 4-trinnsplanen ... og hjelpe deg med å finne de grunnleggende årsakene til sykdommen din.
Men hvis du tar noe vekk fra dette innlegget ... vil jeg at du skal vite at det ikke bare er én "røykende pistol" grunnårsak til sykdommen din.
Det er mange.
Og å oppdage hver enkelt og behandle den vil bringe deg ett skritt nærmere symptomfri.
http://healthygut.com/consulting/
Vi ser frem til å høre om rotårsakene dine som har gjemt seg så lenge og de neste trinnene på reisen din til bedre helse.
Ved god helse,
– Jordan