Ho detto quanto segue a quasi tutti i nostri clienti privati 1 contro 1:
"Arrivare alla causa principale di una malattia cronica è come sbucciare gli strati di una cipolla".
La verità onesta è:stiamo tutti cercando la causa principale del motivo per cui ci siamo ammalati, la pistola fumante che ci mostrerà le risposte.
Ma credo che la maggior parte di noi sia arrivata qui perché più cose si sono combinate per farci ammalare... e può essere una strada lunga e tortuosa per scoprire questi molteplici problemi che hanno causato la malattia.
Se c'è una cosa che ho imparato lavorando con i nostri clienti privati 1 contro 1, è che raramente c'è una "pistola fumante" definitiva...
Ad esempio, negli ultimi 7 anni ho sbucciato gli strati della mia cipolla, scoprendo sempre più in profondità ciò che ha dato inizio a tutto (e non era solo il glutine). C'erano parassiti, infezioni batteriche, affaticamento surrenale, problemi di chimica del cervello e molti altri strati che dovevo staccare.
Ma la dieta è stata il primo passo.
Come la nostra amica Nia (nella foto sopra), un cliente privato di coaching 1 contro 1 con cui abbiamo lavorato per rimuovere gli strati. Inizialmente, i suoi cambiamenti sono iniziati con i cambiamenti nella dieta... ma si sono espansi oltre lungo la strada.
Con le sue stesse parole:
Ho lottato con IBS per oltre un decennio. Mi ha colpito per la prima volta quando ero infelice in un lavoro stressante. Poi è tornato ancora peggio qualche anno dopo, quando mia madre si è ammalata. Entrambe le volte sono state stressanti e lo yoga lo ha sempre risolto. Poi, circa 3 anni fa, di nuovo durante un altro periodo stressante della mia vita, è riemerso. Solo che questa volta lo yoga non poteva curarlo. Sono andato da un gastroenterologo per un'altra colonscopia e mi è stata diagnosticata una colite e mi sono stati prescritti farmaci che avevano effetti collaterali spaventosi.
Ho cercato trattamenti alternativi e pagato per una costosa naturopata, ma lei non ne aveva idea e stavo peggiorando e perdendo peso di minuto in minuto con la sua dieta di eliminazione. Quel naturopata ha fatto qualcosa di giusto. Sebbene non sapesse molto della dieta SCD, mi ha detto di acquistare il libro di cucina SCD, ma non mi ha mai parlato delle fasi della dieta o del libro Breaking the Vicious Cycle! Ha anche detto di non mangiare nulla del libro fino a quando non avremo finito di eliminare determinati cibi! Si stava aggrappando alle cannucce e io stavo peggiorando. Tuttavia, ho avuto la fortuna di indagare di più sulla dieta SCD su Internet. Mi sono imbattuto nel blog di Steve e Jordan, ho inviato loro un'e-mail disperata senza sapere se mi avrebbero nemmeno risposto o se lo fossero davvero – dopotutto, ci sono molte persone che fanno affermazioni su Internet. Entro 2 giorni, ho ricevuto risposta da Jordan e mi ha detto che Steve mi avrebbe contattato, cosa che ha fatto il giorno successivo. Mi ha chiesto cosa stavo mangiando e mi ha suggerito di tenere un diario alimentare e di inviargli queste informazioni via email. Ero malata, spaventata e magra, ma soprattutto temevo che se non avesse funzionato avrei dovuto ricorrere all'assunzione della medicina prescritta dal medico. Ero così debole e disidratato che non potevo lavorare. Quando Steve mi ha risposto via email dicendo che pensavano di potermi aiutare, ci ho creduto. E trovare un'alternativa alla medicina dannosa è stata la mia motivazione.
Steven e io abbiamo immediatamente iniziato il coaching mensile e lui mi ha preparato una dieta da seguire. Ho anche letto le storie di altre persone sul blog SCD Lifestyle e ho usato le vitamine e i probiotici che mi hanno consigliato. (Quelli che il mio gastrologo mi ha detto di prendere mi stavano facendo stare più male.)
Entro la fine della prima settimana, ho iniziato a sentirmi meglio. Ero ancora malato, ma avevo qualche miglioramento. Il dolore era quasi scomparso, quindi è stato estremamente incoraggiante! Ho imparato a seguire la dieta:la dieta introduttiva in BTVC è stata ottima ma non sapevo come procedere e avevo bisogno di una guida su cosa mangiare dopo e quando. Mi hanno dato delle classifiche, ho letto il loro libro e in seguito ho iniziato ad ascoltare i podcast. Ascoltare altre persone che hanno vissuto un'esperienza simile mi ha davvero aiutato a sentirmi come se non fossi solo. Non era solo informativo, ma anche confortante.
Nella 2a settimana, la mia salute stava migliorando rapidamente e nella 3a settimana abbiamo iniziato a lavorare per aumentare il mio peso e aumentare la forza, come cosa fare in palestra, cosa evitare, e Steve mi ha consigliato di continuare con il mio yoga e meditazione.
Posso dire con orgoglio che oggi sono in ottima salute:la mia mente è vigile, il mio corpo è in forma e soprattutto mi sento in salute! Consiglio il blog SCD Lifestyle a chiunque mi dica di avere problemi di digestione.
Non sarò mai in grado di ringraziare davvero Steve e Jordan non solo per avermi aiutato a stare meglio, ma per avermi incoraggiato e insegnato a vivere una vita sana e per questo sarò sempre grato.
Auguro loro il meglio,
Nia
NY, NY
Con ogni strato che rimuoviamo, possiamo scoprire qualcosa di nuovo, qualcosa di nuovo nascosto sotto tutti gli altri problemi che non potevamo vedere prima.
E il segreto per scoprire ogni causa principale della tua malattia è un processo in 4 fasi
Se hai partecipato a una delle nostre recenti presentazioni sull'asse intestino-cervello-ormone, conoscerai questo processo in 4 fasi. Lo chiamiamo il "processo in 4 fasi per sbloccare i problemi di stomaco".
Ma è più di questo.
Onestamente, sono i 4 passaggi necessari per rimuovere ogni strato della tua malattia cronica.
Sembra semplice... ma se segui questi quattro passaggi, rimuovi uno strato... uno per uno.
Questi quattro passaggi sono esattamente lo stesso processo che ho seguito per trovare ogni causa principale della mia malattia e come ho sbucciato ogni strato della mia cipolla (e come continuo a diventare più sano e più sano oggi).
Non solo, ma questi quattro passaggi sono il modo in cui abbiamo continuato a rimuovere gli strati di malattie croniche con le nostre centinaia di clienti 1 contro 1.
Li abbiamo aiutati a ottenere i test GIUSTI, creato un piano da 6 a 12 mesi basato sui risultati, lavorato su quel piano e testato nuovamente per vedere a che punto sono le cose.
Ad esempio, potresti scoprire l'affaticamento surrenale di stadio 3 e lavorare per correggerlo per 6-12 mesi... apportando enormi miglioramenti alla tua energia e infiammazione. Successivamente, potresti scoprire di avere SIBO e dover seguire un protocollo a base di erbe di 60 giorni per sbarazzartene. Quindi, tratta un parassita... e così via e così via.
Ma ogni strato ti fa sentire meglio ed è questo l'importante. Con ogni causa principale, ti stai sbarazzando dei sintomi a destra e a sinistra.
La linea di fondo: Potresti lanciare soldi a caso contro il muro e ordinare una batteria di test che costano $ 3.000- $ 8.000 e provare a trovare "la pistola fumante", come ci hanno detto alcuni dei nostri clienti privati 1 contro 1. In alternativa, puoi lavorare con professionisti esperti che sanno come utilizzare questo piano in 4 fasi, o anche che hanno reagito alla propria malattia usandolo, e staccano ogni strato molto più velocemente.
Ecco perché, mentre Steve ed io continuavamo a esplorare le cause più profonde della nostra malattia, ci siamo formati con i migliori professionisti di medicina funzionale del mondo...
Quindi potremmo aiutarti a elaborare questo piano in 4 fasi... e aiutarti a scoprire le cause profonde della tua malattia.
Ma se togli qualcosa a questo post... voglio che tu sappia che non c'è solo una "pistola fumante" alla radice della tua malattia.
Ce ne sono molti.
E scoprirli tutti e trattarli ti avvicinerà di un passo all'assenza di sintomi.
http://healthygut.com/consulting/
Non vediamo l'ora di conoscere le tue scoperte sulla causa principale che sono state nascoste per così tanto tempo e i prossimi passi nel tuo viaggio verso una salute migliore.
In buona salute,
– Giordania