He dicho lo siguiente a casi todos y cada uno de nuestros clientes privados 1 a 1:
“Llegar a la causa raíz de una enfermedad crónica es como pelar las capas de una cebolla”.
La verdad honesta es:todos buscamos la causa raíz de por qué nos enfermamos, la pistola humeante que nos mostrará las respuestas.
Pero creo que la mayoría de nosotros llegamos aquí porque varias cosas se combinaron para enfermarnos... y puede ser un camino largo y ventoso para descubrir estos múltiples problemas que causaron la enfermedad.
Si hay algo que aprendí trabajando con nuestros clientes privados 1 a 1, es que rara vez hay una "pistola humeante" definitiva...
Por ejemplo, en los últimos 7 años he quitado las capas de mi cebolla, profundizando más y más en descubrir qué comenzó todo (y no fue solo el gluten). Hubo parásitos, infecciones bacterianas, fatiga suprarrenal, problemas de química cerebral y muchas más capas que tuve que quitar.
Pero la dieta fue el primer paso.
Como nuestra amiga Nia (en la foto de arriba), una cliente privada de coaching 1 a 1 con la que trabajamos para quitar las capas. Inicialmente, sus cambios comenzaron con cambios en la dieta... pero se expandieron más allá en el futuro.
En sus propias palabras:
Había estado luchando contra el SII durante más de una década. Primero me golpeó cuando no estaba feliz en un trabajo estresante. Luego volvió aún peor unos años más tarde cuando mi madre se enfermó. Ambos momentos fueron estresantes y el yoga siempre lo resolvió. Luego, hace unos 3 años, nuevamente durante otro momento estresante de mi vida, resurgió. Solo que esta vez el yoga no pudo curarlo. Fui a un gastroenterólogo para otra colonoscopia y me diagnosticaron colitis y me recetaron un medicamento que tuvo efectos secundarios aterradores.
Busqué tratamientos alternativos y pagué por un naturópata costoso, pero ella no tenía ni idea y estaba empeorando y perdiendo peso por minutos con su dieta de eliminación. Ese naturópata hizo algo bien. Aunque no sabía mucho sobre la dieta SCD, me dijo que comprara el libro de cocina SCD, ¡pero nunca me habló de las etapas de la dieta o del libro Breaking the Vicious Cycle! ¡Incluso dijo que no comieras nada del libro hasta que hayamos terminado de eliminar ciertos alimentos! Ella se estaba aferrando a un clavo ardiendo y yo estaba empeorando. Sin embargo, tuve la suerte de investigar más sobre la dieta SCD en Internet. Encontré el blog de Steve y Jordan, les envié un correo electrónico desesperado sin saber si me responderían o si lo harían en serio; después de todo, hay mucha gente haciendo afirmaciones en Internet. En 2 días, escuché de Jordan y me dijo que Steve se pondría en contacto conmigo, lo cual hizo al día siguiente. Me preguntó qué había estado comiendo y me sugirió que llevara un diario de alimentos y le enviara esa información por correo electrónico. Estaba enferma, asustada y flaca, pero sobre todo asustada de que si no funcionaba tendría que recurrir a tomar la medicina que me recetó el médico. Estaba tan débil y deshidratado que no podía trabajar. Cuando Steve me respondió por correo electrónico diciendo que pensaban que podían ayudarme, les creí. Y encontrar una alternativa a la medicina dañina fue mi motivación.
Steven y yo comenzamos de inmediato con el entrenamiento mensual, y él estableció una dieta para que la siguiera. También leí las historias de otras personas en el blog SCD Lifestyle y usé las vitaminas y los probióticos que me recomendaron. (Los que me dijo mi médico gastroenterólogo me estaban enfermando más).
Al final de la primera semana, comencé a sentirme mejor. Todavía estaba enfermo, pero tenía alguna mejoría. ¡El dolor casi había desaparecido, así que eso fue extremadamente alentador! Aprendí a seguir la dieta:la dieta introductoria en BTVC fue excelente, pero no sabía cómo proceder y necesitaba orientación sobre qué comer a continuación y cuándo. Me dieron esquemas de puesta en escena, leí su libro y luego comencé a escuchar podcasts. Escuchar a otras personas pasando por una experiencia similar realmente me ayudó a sentir que no estaba solo. No solo fue informativo, en realidad fue reconfortante.
Para la segunda semana, mi salud estaba mejorando rápidamente, y para la semana 3 comenzamos a trabajar en recuperar mi peso y desarrollar fuerza, como qué hacer en el gimnasio, qué evitar, y Steve me aconsejó que continuara con mi yoga y meditación.
Puedo decir con orgullo que hoy tengo una salud óptima:mi mente está alerta, mi cuerpo está en forma y, sobre todo, ¡me siento saludable! Recomiendo el blog SCD Lifestyle a cualquiera que me diga que tiene problemas digestivos.
Nunca podré agradecer realmente a Steve y Jordan no solo por ayudarme a mejorar, sino también por alentarme y enseñarme cómo vivir una vida saludable y por eso siempre estaré agradecido.
Les deseo todo lo mejor,
Nia
Nueva York, Nueva York
Con cada capa que quitamos, podemos descubrir algo nuevo, algo nuevo escondido debajo de todos los otros problemas que no podíamos ver antes.
Y el secreto para descubrir cada causa raíz de su enfermedad es un proceso de 4 pasos
Si ha asistido a alguna de nuestras presentaciones recientes sobre el eje intestino-cerebro-hormonas, conocerá este proceso de 4 pasos. Lo llamamos el "proceso de 4 pasos para desbloquear los problemas estomacales".
Pero es más que eso.
Honestamente, son los 4 pasos necesarios para eliminar cada capa de su enfermedad crónica.
Parece simple... pero si sigues estos cuatro pasos, quitarás una capa... una por una.
Estos cuatro pasos son exactamente el mismo proceso que seguí para encontrar cada causa raíz de mi enfermedad y cómo pelé cada capa de mi cebolla (y cómo sigo estando cada vez más saludable).
No solo eso, sino que estos cuatro pasos son la forma en que continuamos eliminando las capas de enfermedades crónicas con nuestros cientos de clientes 1 a 1.
Los ayudamos a obtener las pruebas CORRECTAS, creamos un plan de 6 a 12 meses basado en los resultados, trabajamos ese plan y volvimos a realizar la prueba para ver dónde están las cosas.
Por ejemplo, puede descubrir la fatiga suprarrenal de la Etapa 3 y trabajar para corregirla durante 6 a 12 meses... logrando grandes mejoras en su energía e inflamación. A continuación, es posible que tenga SIBO y necesite seguir un protocolo a base de hierbas de 60 días para deshacerse de eso. Luego, trate un parásito... y así sucesivamente.
Pero cada capa te hace sentir mejor y eso es lo importante. Con cada causa raíz, se está deshaciendo de los síntomas a diestro y siniestro.
El resultado final: Podría arrojar dinero al azar a la pared y ordenar una batería de pruebas que cuestan entre $ 3,000 y $ 8,000 y tratar de encontrar "la pistola humeante", como nos dijeron algunos de nuestros clientes privados 1 a 1. Alternativamente, puede trabajar con profesionales capacitados que sepan cómo usar este plan de 4 pasos, o incluso luchar contra su propia enfermedad usándolo, y pelar cada capa mucho más rápido.
Es por eso que, mientras Steve y yo continuábamos explorando las causas más profundas de nuestra enfermedad, nos capacitamos con los mejores practicantes de medicina funcional del mundo...
Entonces, podemos ayudarlo a trabajar en este plan de 4 pasos... y ayudarlo a descubrir las causas fundamentales de su enfermedad.
Pero si quita algo de esta publicación... quiero que sepa que no hay una sola causa fundamental de su enfermedad.
Hay muchos.
Y descubrir cada uno y tratarlo lo acercará un paso más a la ausencia de síntomas.
http://healthygut.com/consulting/
Esperamos escuchar acerca de sus descubrimientos de causa raíz que se han estado ocultando durante tanto tiempo y los próximos pasos en su camino hacia una mejor salud.
Con buena salud,
– Jordania